Hypersomnia: syyt, oireet ja enemmän
Sisällysluettelo:
- Mikä on hypersomnia?
- Avainkohdat
- Mitkä ovat tyyppiset hypersomnia?
- Mikä aiheuttaa hypersomniaa?
- Kuka on vaarassa hypersomniaa?
- Mitkä ovat oireet hypersomniaa?
- Hypersomniaan diagnosoimiseksi lääkäri tarkistaa oireesi ja sairaushistorian. Fyysinen koe voi testata valppautta.
- Tämän tilan hoito voi vaihdella, riippuen hypersomniaasi syystä.
- Jotkut, joilla on hypersomnia, voivat parantaa oireensa oikeilla elämäntapamuutoksilla. Lääkkeet voivat myös auttaa tätä ehtoa. Jotkut ihmiset eivät kuitenkaan koskaan saa täydellistä helpotusta. Tämä ei ole hengenvaarallinen kunto, mutta se voi vaikuttaa henkilön elämänlaatuun.
- Ei ole mitään keinoa estää jonkinlaista hypersomniaa. Voit vähentää hypersomnia-riskiä luomalla rauhallisen nukkumisympäristön ja välttämällä alkoholia. Vältä myös lääkkeitä, jotka aiheuttavat uneliaisuutta ja vältä myöhään yöllä työskentelyä.
Mikä on hypersomnia?
Avainkohdat
- Hypersomnia on häiriö, joka saa sinut tuntemaan olonsa liian väsyneeksi, vaikka sinulla olisi ollut riittävästi unta.
- Hypersomnia voi vaikuttaa kykyisi työskennellä, ajaa autoa ja pysyä terveinä, jos et saa hoitoa.
- Lääkitys ja elämäntapamuutokset voivat vähentää oireitasi ja parantaa elämänlaatua.
Hypersomnia on tila, jossa tunnet liiallista uneliaisuutta päivän aikana. Se voi ilmetä myös pitkän nukkumisajan jälkeen. Toinen nimi hypersomnia on liiallinen päiväsaikaan (EDS).
Hypersomnia voi olla ensisijainen ehto tai toissijainen ehto. Toissijainen hypersomnia on toisen lääketieteellisen tilan tulos. Yliherkkyyspotilailla on vaikeuksia toimia päivällä, koska he ovat usein väsyneitä, mikä voi vaikuttaa keskittymiskykyyn ja energian tasoon.
Tyypit
Mitkä ovat tyyppiset hypersomnia?
Hypersomnia voi olla ensisijainen tai toissijainen.
Ensisijainen hypersomnia esiintyy ilman muita lääketieteellisiä olosuhteita. Ainoa oire on liiallinen väsymys.
Toissijainen hypersomnia johtuu muista sairauksista. Näihin voi kuulua uniapnea, Parkinsonin tauti, munuaisten vajaatoiminta ja krooninen väsymysoireyhtymä. Nämä olosuhteet aiheuttavat huono nukkua yöllä, jolloin sinut tuntuu väsyneeltä päivältä.
Hypersomnia ei ole sama kuin narkolepsia, joka on neurologinen sairaus, joka aiheuttaa äkillisiä yllättäviä unihäiriöitä päivän aikana. Ihmiset, joilla on hypersomnia, voivat pysyä hereillä itsestään, mutta heistä tuntuu väsyneeltä.
Syyt
Mikä aiheuttaa hypersomniaa?
Alkuvaiheen hypersomniaa ajatellaan johtuvan aivojen järjestelmien ongelmista, jotka ohjaavat uni- ja herätystoimintoja.
Toissijainen hypersomnia on seurausta olosuhteista, jotka aiheuttavat väsymystä tai riittämättömän unen. Esimerkiksi uniapnea voi aiheuttaa hypersomniaa, koska se voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia yöllä, mikä pakottaa ihmiset herättämään useita kertoja koko yön.
Jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa hypersomniaa. Usein huumeiden ja alkoholin käyttö voi aiheuttaa uneliaisuutta päivän aikana. Muita mahdollisia syitä ovat kilpirauhasen toiminta ja pään vamma.
MainosMainosMainosRiskitekijät
Kuka on vaarassa hypersomniaa?
Ihmiset, jotka ovat väsyneitä päivällä, ovat suurimmassa vaarassa hypersomnia. Näihin sairauksiin kuuluvat uniapnea, munuaisolosuhteet, sydänsairaudet, aivojen tilat, epätyypillinen masennus ja alhainen kilpirauhasen toiminta.
American Sleep Association toteaa, että tila vaikuttaa miehiin enemmän kuin naisia.
Ihmiset, jotka tupakoivat tai juovat säännöllisesti, ovat myös vaarassa kehittää hypersomniaa. Lääkkeillä, jotka aiheuttavat uneliaisuutta, voi olla samanlaisia sivuvaikutuksia kuin hypersomnia.
Oireet
Mitkä ovat oireet hypersomniaa?
Hypersomniaan liittyvä tärkein oire on jatkuva väsymys. Ihmiset, joilla on hypersomnia voi ottaa naps koko päivän ilman ikääntyminen uneliaisuutta. Heillä on myös vaikeuksia herätä pitkästä unesta.
Muut oireet hypersomniaan ovat:
- matala energia
- ärtyneisyys
- ahdistuneisuus
- ruokahaluttomuus
- hidas ajattelu tai puhe
- vaikeus muistaa
- levottomuus
Miten hypersomnia diagnosoidaan?
Hypersomniaan diagnosoimiseksi lääkäri tarkistaa oireesi ja sairaushistorian. Fyysinen koe voi testata valppautta.
Lääkärit käyttävät useita testejä yliherkkyyden diagnosointiin, mukaan lukien:
lepotilapäiväkirja:
- Nauhoitat unen ja hereillä kertaa yön aikana nukkumallien seuraamiseksi. Epworth Sleepiness Scale:
- Arvot uneliaisuutta määrittää vakavuuden kunnossa. useita nukkumisnopeustestiä:
- Sinä otat tarkkaillun napin päivällä. Testi mittaa käyttämäsi unen tyypit. polysomnogram:
- Pysyt yöpymispaikalla keskellä yötä. Kone valvoo aivojen toimintaa, silmänliikkeitä, syke-, hapen- ja hengitystoimintoja. Mainos
Mitkä ovat hoidon vaihtoehtoja hypersomniaa varten?
Tämän tilan hoito voi vaihdella, riippuen hypersomniaasi syystä.
Monet narkolepsiaan tarkoitetut lääkkeet voivat hoitaa hypersomniaa. Näihin kuuluvat amfetamiini, metyylifenidaatti ja modafiniili. Nämä lääkkeet ovat piristeitä, jotka auttavat sinua tuntemaan itsesi yhä enemmän hereillä.
Elintapojen muutokset ovat kriittinen osa hoitoprosessia. Lääkäri voi suositella säännöllisen nukkumisajankohdan saamista. Tiettyjen toimintojen välttäminen voi myös parantaa oireita, varsinkin noin nukkumaanmenoa. Useimmat hypersomniaiset eivät saa juoda alkoholia tai käyttää huumeita. Lääkäri voi myös suositella korkealaatuista ruokavaliota energian ylläpitämiseksi luonnollisesti.
MainosMainos
NäkymätMikä on hypersomniaa kärsivien ihmisten pitkän aikavälin näkymät?
Jotkut, joilla on hypersomnia, voivat parantaa oireensa oikeilla elämäntapamuutoksilla. Lääkkeet voivat myös auttaa tätä ehtoa. Jotkut ihmiset eivät kuitenkaan koskaan saa täydellistä helpotusta. Tämä ei ole hengenvaarallinen kunto, mutta se voi vaikuttaa henkilön elämänlaatuun.
Ehkäisy
Miten voin estää hypersomniaa?
