Hyperinsulinemia: oireet, hoito ja ruokavalio

Yleiskatsaus

Hyperinsulinemia on epänormaalin korkea insuliinipitoisuus kehossa. Insuliini on hormoni, jonka haima aiheuttaa. Tämä hormoni auttaa säilyttämään asianmukaiset verensokeriarvot.

Hyperinsulinemiaa ei pidetä diabetekseksi, jos se on ainoa oire. Kuitenkin molemmat voivat johtua insuliiniresistenssistä. Siksi on yhteistä, että tämä ehto liittyy tyypin 2 diabetekseen.

mainMainos

Oireet

Mitkä ovat oireita?

Hyperinsulinemialla ei saa olla havaittavia oireita. Kuitenkin jotkin mahdolliset oireet voivat olla:

• sokeritauti
• epätavallinen painonnousu
• usein nälkä
• liiallinen nälkä
• keskittymisvaikeudet
• ahdistuneisuus tai paniikki tunne
• kunnianhimo
• äärimmäinen väsymys
• hypoglykemia tai matala verensokeri

vaikeuksissa

• erittäin ärtyneisyys
• letargia tai ei energiaa
• syyt

Mitkä ovat syyt?

Hyperinsulinemian tyypillinen syy on insuliiniresistenssi. Insuliiniresistenssiä tapahtuu, kun kehosi ei reagoi oikein insuliiniin. Tämä virheellinen vaste saa elimistösi tarvitsevan haiman tuottamaan enemmän insuliinia.

Koska haimaasi on enemmän insuliinia, kehosi jatkaa vastustuskykyä ja vastustaa väärin korkeampaan insuliinipitoisuuteen. Haimaasi tulee jatkuvasti korjata enemmän. Lopulta haimaasi ei pysty pitämään yllä insuliinin määrää kehosi tarvitsee pitää verensokerisi terveenä. Insuliiniresistenssi voi lopulta johtaa tyypin 2 diabetekseen.

Tämän sairauden harvinaisempia syitä ovat insulinoma ja nesidioblastoosi. Insulinoma on harvinainen haimasyövän kasvain, joka tuottaa insuliinia.

Nesidioblastoosi on, kun haima tuottaa liian monta insuliinia tuottavaa solua.

Hyperinsulinemia voi myös kehittyä mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen. Teoria on, että solut ovat muuttuneet liian suureksi ja aktiivisiksi keholle, mutta keho on muuttunut merkittävästi ohituksen jälkeen. Lääkärit eivät ole täysin varma, miksi näin tapahtuu.

Muut syyt ovat:

perinnöllinen alttius

• verenpainetautien tai korkean verenpaineen perimän historia
• MainosMainosrekisteri

Diagnoosi

Miten diagnoosi todetaan?

Hyperinsulinemia diagnosoidaan yleensä verikokeella, kun olet paastonnut. Sitä voi myös diagnosoida, kun lääkäri tarkistaa muita sairauksia, kuten diabetesta.

Hoito

Mitkä ovat hoitovaihtoehdot?

Hyperinsulinemian hoito alkaa hoitaa mitä tahansa sen aiheuttamaa. Tämä pätee erityisesti silloin, kun sairaustasi aiheutuu insuliinista tai nesidioblastoosista.

Hoitosi voi myös sisältää yhdistelmän lääkkeitä, elämäntapamuutoksia ja mahdollisesti leikkausta.Nämä elämäntapamuutokset sisältävät ruokavalion ja liikunnan.

Lääkkeet

Tämän edellytyksen hoitoon käytettävät lääkkeet ovat samoja tai samankaltaisia ​​kuin diabeteksen hoitoon käytettävät lääkkeet. Lääkitystä tulisi kuitenkin käyttää vain, jos ruokavalio ja liikunta eivät riitä tilan hallintaan.

Jotkut lääkkeet voivat tehdä tämän tilan pahempaa. On tärkeää keskustella jokaisesta lääkkeestä lääkärisi kanssa. On myös tärkeää, että kaikki lääkärit ovat tietoisia kaikista lääkkeistäsi ja kaikista lääketieteellisistä olosuhteista.

Liikunta

Harjoittelu tai jokin liikunta voi olla tehokas parantamaan kehosi herkkyyttä insuliinille. Tämä parannus vähentää insuliiniresistenssiä, joka on hyperinsulinemian pääasiallinen syy. Liikunta voi myös vähentää liikalihavuutta, joka voi olla tämän sairauden taustalla oleva syy.

Keskustele harjoitustyypeistä, joita kannattaa kokeilla hoidettaessa tätä sairautta lääkärisi kanssa. Tämä johtuu siitä, että jotkut harjoitukset tai joidenkin harjoitusten voimakkuus voivat pahentaa tilanne sen sijaan parantaa sitä.

Hyperinsulinemian hoitoon suositeltuja harjoituksia on kaksi pääasiallista tyyppiä. Ne ovat:

vastarintaliikkeitä.

• Tämä tyyppi keskittyy yhteen lihasryhmään kerrallaan. Tähän tulisi kuulua pieni määrä toistoja ja merkittäviä lepoaikoja välillä. Aerobinen liikunta.
• Tarkoittaa kevyestä tai kohtalaiseen voimakkuuteen tehokkaimpia tuloksia. Jotkut hyvät aerobiset harjoitukset tässä kunnossa ovat kävely, uinti ja lenkkeily. HIIT-harjoitus on myös suositeltavaa. Se on eräänlainen aerobinen liikunta. Se vaihtelee lyhyen korkean intensiteetin ja alhaisen intensiteetin joukon välillä, jotka auttavat palautumisessa.

Ruokavalio

Ruokavalio on erityisen tärkeä kaikissa hoidossa samoin kuin hyperinsulinemian hoidossa. Terveellinen ruokavalio auttaa parantamaan elimistön yleisiä toimintoja ja vähentämään liiallista painoa. Se voi myös auttaa säätelemään glukoosi- ja insuliinitasoja.

glykeemistä kontrolliin ja hyperinsulinemian hoitoon on kolme edullista ruokavaliota. Ne ovat:

Välimeren ruokavalio

• vähärasvainen ruokavalio
• matala hiilihydraattinen ruokavalio
• Nämä ruokavaliot voivat auttaa glykeemisessä kontrollissa, mikä parantaa kehosi insuliinivastetta. Suuri proteiinipitoista ruokavaliota on vältettävä. Valkuaisaineiden korkea ruokavalio voi auttaa eräiden diabetesmuotojen kanssa, mutta ne voivat lisätä hyperinsulinemiaa.

Jokainen näistä ruokavaliosta koostuu pääasiassa hedelmistä, kokonaisista jyvistä, vihanneksista, kuiduista ja vähärasvaisista lihoista. Muista keskustella ruokavalion muutoksista lääkärisi kanssa ennen uuden ruokavalion aloittamista.

MainosMainos

Komplikaatiot

Onko tämän tilan komplikaatioita?

Hyperinsulinemia voi aiheuttaa alhaista verensokeria. Alhainen verensokeri voi aiheuttaa useita vakavia komplikaatioita. Näihin komplikaatioihin voi kuulua

kouristuskohtauksia

• komea
• kognitiivisia toimintoja (erityisesti pikkulapsissa)
• Mainos

Outlook

Mitä näkymiä on?

Hyperinsulinemiaa voidaan hallita ja hallita. On kuitenkin tärkeää, että säännölliset lääkärintarkastukset tehdään.Nämä tarkastukset mahdollistavat oikea-aikaisen diagnoosin. Mitä aiemmin tätä sairautta diagnosoidaan ja hoidetaan, sitä vähemmän todennäköisesti sinulla on vakavia komplikaatioita.