Niska Paino lapsilla: hoitovaihtoehdot

Niskakipu voi ilmetä kaiken ikäisille, jopa lapsille. Vähäinen kipu johtuu yleensä lihasten rasituksesta tai vammautumisesta, mutta on tärkeätä olla ottamatta huomioon lapsen valituksia. Joissakin tapauksissa se voi olla merkki vakavammasta sairaudesta.

Lapsiin ja nuoriin kohdistuvaa kipua ei ole tutkittu laajasti tai järjestelmällisesti. Mutta Brasilian Journal of Physical Therapyin vuoden 2014 artikkelin mukaan olosuhteet, kuten selkä ja niskakipu, ovat yksi nuorten vammaisuuden johtavista syistä, ja jopa 25 prosenttia tapauksista vaikuttaa osallistumiseen kouluun tai liikuntaan.

mainMainos

Oppiminen vammojen tarkastamiseksi ja niskakipun mahdollisten syiden selvittäminen on tärkeä taito olla vanhempana. Se auttaa sinua määrittämään, milloin on parasta nähdä lääkäri. Monet pienet niska-vammat ovat hoidettavissa kotona ja ne tulisi ratkaista muutamassa päivässä.

Kaulahäiriön syy

Lapsiin kohdistuva kipu voi aiheuttaa useita syitä. Jos lapsesi on aktiivinen tai osallistuu urheiluun, on mahdollista, että he kokivat lihaskudoksen tai vääntymisen jonkun toiminnan aikana. Niskakipu voi johtua myös traumaattisesta tapahtumasta, kuten auto-onnettomuudesta tai syksystä. Usein huono paikannus istuessa tai nukkumassa, tietokoneen käyttö tai raskas reppu kuljettaminen ovat riskin suurentuneita niskakipuja. Infektioon reagoivat turvonneet rauhaset voivat aiheuttaa niskakipua.

Kiropraktiikka- ja manuaaliterapia-artikkelin mukaan selkä- ja niskakipu on osoitettu olevan yleinen lapsilla, mutta kipu on yleensä lievää ja tilapäistä. Jotkut lapset saattavat kärsiä vakavammin, ja lievä kipu voi siirtyä vähitellen kohti useampia selkärangan alueita ja tulla voimakkaammaksi, mikä usein johtaa tuki- ja liikuntaelinten ongelmiin aikuiselämässä.

Mainos

Milloin on vakavampi?

ruuansulatuskanavan

• rintakipu
• jos niskakipu tai jäykkyys ilmenee toisilla aivokalvontulehduksen oireita, kuten kuumetta, ärtyneisyyttä, päänsärkyä, herkkyyttä valolle, huono ruokinta, pahoinvointi tai oksentelu tai ihottuma, on tärkeää hakea apua välittömästi. Vuoden 2006 artikkelin The Lancetissa meningokokkitaudin voi nopeasti kehittyä alkuvaiheista vaikeisiin oireisiin tai kuolemaan. Lääketieteellisen ammattihenkilön varhainen diagnoosi on ratkaisevan tärkeää.
• MainosMainos
• Toinen syy niskakipu on Lyme-tauti. Tämä on usein supistunut ja levinnyt rumpukivien kautta. Tarkasta aina kaulan alue vikahaavan merkkien varalta. Näytät usein pientä aluetta tai ihottumaa puremamerkin ympärillä. Lapset saattavat myös aiheuttaa oireita, kuten:

pahoinvointi

heikkous

päänsärky

• turvonnut imusolmukkeet
• kuume
• lihas- ja nivelkipu
• Jos lapsellasi on traumaattinen niska-vamma, kuten auto-onnettomuudessa tai syksyllä, hakeudu välittömästi lääkärinhoitoon.
• Niskan vammojen tarkastaminen
• Jos vammat ovat lieviä ja niissä ei ole traumaattisia vaikutuksia, voit tarkistaa lapsesi kaulan ja hartiat kotona ennen kuin lähdet lääkärille.

Tarkastettuasi ihon trauma-merkkejä, kuten mustelmia, punoitusta, turvotusta tai lämpöä, on lapsesi istua edessäsi katsomassa suoraan eteenpäin. Kerro heille kallistaa päätään toiselle puolelle, sitten toiselle. Kysy heiltä, ​​jos heillä on kipuja tai jos se on huonompi toisella puolella. Pyydä heitä etsimään ja katsomaan alas, tunnistamalla alueet, jotka aiheuttavat kipua tai jäykkyyttä. Sinun pitäisi myös etsiä lihasheikkoutta merkkejä, kun lapsesi leikkii tai syö.

Kysy lapsellasi, jos heillä on tunne puutumista, pistelyä tai heikkoutta kaulassa, yläosassa tai aseissa. Jos jokin näistä on läsnä, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

AdvertisementMainos

Lapsesi ei välttämättä pysty kommunikoimaan, kun he ovat tuskaa. Etsi oireita epämukavuudesta tai heikkoudesta, kuten kääntämästä päätä toiselle puolelle, vaikeuksia istuu tai nukkumasta tai vaikeuksista käyttää aseita toiminnan aikana. Nämä voivat joskus osoittaa niskakipua, heikkoutta tai hermovaurioita.

Kotihoidot vähäiset kaulan vammat

Konservatiiviset hoidot lihaksen kipua tai rasitusta varten sisältävät jään tai kostean lämpöpakkauksen levittämisen 10-15 minuutin ajan useita kertoja päivässä. Lepo ja raskauttavien toimintojen välttäminen ovat parhaita, kunnes kipu ratkaistaan.

Voit myös opastaa lapsellesi venyttää hellästi kaulansa kallistamalla päänsä toiselle puolelle, kunnes he tuntevat venytyksen pitämällä tätä asennossa 30 sekunnin ajan. Toista toisella puolella. He voivat myös tehdä samanlaisen venytyksen kallistamalla päänsä tarkastelemaan heidän kainaloaan ja käyttämällä kättäsi hellästi vetää päänsä alas, kunnes he tuntevat venytystä. Muita venytyksiä ovat lempeät pääpiirteet molempiin suuntiin, ja olkapää liikkuu eteen- ja taaksepäin.

Mainos

Syvä hengitys- ja rentoutustekniikka voi myös auttaa lievittämään jalkojen hartioita ja kaulaa, mikä saattaa vaikuttaa kipuun. Kipulääkityksen, kuten ibuprofeenin tai acetaminofeenin, avulla voidaan vähentää tilapäisesti kipua törmäyksen tai vääntymisen vuoksi.

Lapsen näytön keston rajoittaminen voi olla keino välttää niskakipu ja muut ongelmat ikääntyessään. Vuonna 2006 julkaistussa Euroopan Journal of Public Health -tiedustelussa todettiin, että yhdysliikenne liittyy tietokoneiden käyttöön liittyvien toimintojen lisääntymiseen, johon liittyy nuoren niska-olkapäähän ja alaselän kipu. He havaitsivat, että kaulan ja lonkan kipu kasvoi, kun tietokoneen käyttö oli 2-3 tuntia päivässä tai enemmän.

MainosMainos

Takeaway

Seuraavan kerran, kun lapsesi valittaa niskakipu, muista muistaa muita oireita. Jos kipu on vakava, seurauksena traumaattisesta tapahtumasta tai siihen liittyy muita oireita, muista hakea lääkärin apua heti.

Jos lapsesi usein valittaa niskakipu, se voi johtua huono ergonomia, liian kova koululaukku tai heikko asento tietokoneen tai tabletin käytön aikana.Kerro aina pediatriasi ja pyydä fyysistä tai ammatillista hoitoa, jotta estät niskakipu uudelleen.