Diastaasi Recti-leikkaus: Tarvitsetko sen?

Diastasis recti on aihe, joka on valitettavasti hyvin lähellä ja rakas sydämeeni. Tai pikemminkin ruumiini. Neljästä raskaudesta, joista kaksi on komplikaatioita, minulla on jäljellä melko vakava diastaasi recti.

Minun on oltava rehellinen kanssasi, diastasis recti ei ole ollenkaan hauskaa. On vaikea käsitellä sitä tosiasiaa, että huolimatta siitä, kuinka paljon liikuntaa tai ruokavaliota, olen edelleen raskaana. Se aiheuttaa myös fyysistä epämukavuutta. Koska diastaasi recti on niin vakava, olen tutkinut, mikä voisi auttaa, mukaan lukien leikkaus tilan korjaamiseksi.

mainMainos

Mikä on diastaasi recti leikkaus?

Jos et ole perehtynyt diastasis recti -rokotteeseen, katsotaan ensin, mitä ehto todellisuudessa on syntyneissä naisissa.

Pääasiassa diastaasi recti esiintyy, kun kaksi suurta rinnakkaista lihaksia keskellä vatsan jäädä eroon raskauden jälkeen. Lihat erottavat luonnollisesti raskauden aikana, kun kohtu laajenee, mutta joillekin naisille lihakset ovat niin venyvät tai vahingoittuneet, etteivät ne koskaan mene täysin yhteen.

Tämä aiheuttaa pullistuman vatsan kahden erillisen nauhan välille. Se ei ole fyysisesti vaarallista, mutta monta kertaa, että pullistuma on mitä kutsutaan "äiti pooch", koska se on niin yleistä naisilla, jotka ovat synnyttäneet, varsinkin jos heillä on ollut useita syntymiä.

Mainos

Diastasis recti ei ole kuitenkaan vain siitä, miten äidin vatsa näyttää. Ehto voi aiheuttaa merkittävää selkäkipua ja vaikeuttaa raskaita esineitä ydinvoiman puutteen takia. Joskus osa suolista voi kohota lihasten välistä tilaa, jota kutsutaan tyriksi. Koska tyrä voisi aiheuttaa lääketieteellisiä ongelmia, tämä olisi syy harkita leikkausta.

Kuka tarvitsee tämän leikkauksen?

Diastasis recti -leikkaus on samanlainen kuin vatsan tuppi (abdominoplasty), koska se liittyy kirurgisesti tuomaan erotetut lihakset takaisin yhteen. Tumman tuck yleensä myös poistaa ylimääräisen rasvan ja ihon alueella. Useimmat naiset, jotka päättävät olla diastasis recti leikkaus jälkeen lapsia, on tummy tuck menettely, ei vain korjaus diastasis recti.

AdvertisementMainos

Kaikki diastaatti recti-naiset eivät tarvitse leikkausta. Jotkut naiset saavat vähemmän vakavia diastasioita, kun taas toisilla on merkittäviä tapauksia, joita ei voida korjata muulla tavoin. Mayon klinikan mukaan leikkausta voidaan harkita naisille, joiden vatsan lihasten heikkous häiritsee heidän päivittäistä toimintaa. Muuten, jos naiset "vaivaavat pullistuma", leikkaus voi olla yksinkertaisesti kosmeettisista syistä.

Myös lääkärit eivät aina voi olla samaa mieltä siitä, mikä vaatii leikkausta naisille, joilla on diastasis recti.Esimerkiksi American Society of Aesthetic Plastic Surgery tarjoaa erilaisia ​​mielipiteitä siitä, mitä nainen, jolla on diastasis recti pitäisi tehdä. Yksi lääkäri suositteli yksinkertaista ruokavaliota ja liikuntaa, kun taas toinen ehdotettu korjaava leikkaus. Useimmat lääkärit kuitenkin ovat samaa mieltä siitä, että et voi aina täysin korjata diastaasia recti ilman leikkausta.

Leikkauksen vaihtoehdot

Puhuin lääkärilleni diastaasi recti-hoidosta ja hän pystyi viemään minut fyysiseen terapeuttiin, joka on toinen vaihtoehto diastasis recti hoitoon. Fysioterapeutit voivat opettaa harjoituksia, jotka auttavat vahvistamaan vatsalihaksia ja näyttävät, mitä harjoituksia välttää. Ne voivat myös opettaa sinulle oikeat tekniikat ryhtiä, liikkuvuutta ja nostamista varten.

On vaikeaa joskus tietää tarkalleen, mistä aloittaa apuasi diastaasi recti-hoidolle, ja sairauden fysikaalinen hoito ei ehkä kuulu vakuutuksesi piiriin. Jotkut fyysiset terapeutit eivät ehkä myöskään tunne, miten parhaiten hoidetaan tilanne syntyneillä naisilla, joten tarkista fyysisen hoidon toimistosta varmistaaksesi, että toimisto mahtuu sinulle.

Vaikka fysikaalinen hoito ja liikunta eivät ehkä korjaa diastaasia suoraan, oppiminen oikeilla harjoituksilla voi auttaa sinua uudistamaan lihaksia ja sulkemaan aukon enemmän kuin mitään hoitoa lainkaan. On olemassa myös erilaisia ​​online-ohjelmia ja työkaluja, kuten tukivyöt, vyötärönauhat ja vyötäröohjaimet, jotka on suunniteltu auttamaan lihaksia pitämään paikalleen.

MainosMainos

Mitä odottaa diastaasi recti-leikkauksesta

Monet vakuutusyhtiöt pitävät diastasis rectiä kosmeettisena menettelynä. Se ei ole aina katettu.

Jos päätät siirtyä eteenpäin kirurgisen leikkauksen suhteen, odota vähintään vuosi vauvan syntymän jälkeen, jotta kehosi voi parantua ja kaikki lihakset päästä takaisin paikalleen. Tämä antaa myös liikunta- ja fysioterapia-aikaa työhön. Sinun on odotettava vähintään muutama kuukausi sen jälkeen, kun vauva on saanut imetyksen. Imetyksen hormonit voivat häiritä vatsalihaksia.

Mitä elpyminen on leikkauksen jälkeen?

Varsinainen tummy tuck leikkaus kestää vain noin kolme tuntia, mutta toipumisaika on hieman pidempi. Sinun on otettava erityisiä lääkkeitä, ja niillä voi olla viemäreitä noin kaksi viikkoa leikkauksen jälkeen. Turvotus voi kestää kuusi viikkoa, joten käytät myös vatsan sideainetta.

Mainos

Mayo Clinic selittää, että sinun on huolehdittava siitä, ettei haavaa aukea uudelleen noin kolme kuukautta, mikä tarkoittaa varovaisuutta ettet taivuta tai nosta mitään väärin. Se voi kestää jopa vuoden kestäneen täydellisen toipumisen ja saada selvää lääkäriltäne seuranta-ajankohtana.

Hyödyke- ja haittalistat

Minulle on äärimmäisen vaikea päättää, jos minun pitäisi saada leikkaus minun diastaattien recti korjaamiseksi. Pro-puolelta voisin saada itseluottamuksen ja elää elämästä huolimatta siitä, mitä vaatteita sopii minulle tai tehdä minusta vielä raskaampaa.

MainosMainos

Kannattavissa on paljon huomiota. Sen lisäksi, että voimakas hintalappu on suuren leikkauksen terveysriskejä, se aika, joka poistuisi perhe-elämästäni, saisi kirurgisen leikkauksen ja toipumisen, ja sitten, mitä tapahtuu, jos saisin raskaaksi uudelleen.

Lähtökohtana on se, että ei ole helppoa vastausta, kun on kyse korjauksesta diastasis recti, mutta ensimmäinen askel on ehdottomasti puhua sinulle lääkäri.