Miten plastiini poistetaan: Home Treatments

Mikä on plaketti?

Oletko koskaan huomannut, että hampaiden puhdistamisen jälkeen hampaasi näyttävät kirkkaalta ja valkoiselta, mutta ajan myötä ne näyttävät enemmän tylsiltä ja keltaisilta? Tuo kellertävä väri tulee plakista, kalvosta valmistetusta aineesta, joka on tehty bakteereista. Plakki kerääntyy hampaallesi kumipisteen yläpuolella ja alapuolella. Saatat huomata sen, mutta se voi myös vahingoittaa hampaita ja ikeniä, jos sitä ei poisteta.

Paras tapoja poistaa plakin

Helpoin tapa poistaa plakin on harjata hampaita vähintään kahdesti päivässä. Käytä pehmeää hammasharjaa, jota vaihdat vähintään joka kolmas tai neljäs kuukausi, jolloin harjakset alkavat pahentua. Voit myös harkita sähköisen hammasharjan käyttöä, mikä voi tehokkaammin poistaa plakin kuin perinteinen hammasharja.

Floss ennen harjaa irrottaaksesi kaikki ruoanpurun osat, jotta voit harjata ne pois. Harkon hampaat:

Ota noin 18 tuumaa hammaslangasta ja kääri yksi pää jokaisen keskimmäisen sormesi ympärille.

1. Pidä hammaslankaa taaksepäin peukalon ja etusormen välissä ja työnnä sitten hammas hammasta varovasti kahden hampaan väliin.
2. Siirrä hammaslanka "C" -muotoon yhden hampaan puolelle.
3. Työnnä hammaslankaa ylös ja alas varovasti, paina sitä edelleen hampaasi vasten. Ole varovainen, ettet haukea tai napsauta hammaslankaa.
4. Toista tämä prosessi kaikille hampaillesi.

Kun olet hammaslakka, käytä hampaita harjalla kahden minuutin kuluttua. Harjata hampaasi:

Laita hammastahnaa herneen kokoinen hammasharja. Lapsille hammastahnan määrän pitäisi olla noin riisinjyvän koko.

1. Pidä hammasharja hampaillasi 45 asteen kulmassa ikeniin.
2. Siirrä hammasharjaa edestakaisin lyhyillä, lempeillä aivoilla yhtä laaja kuin kukin hampaasi.
3. Harjaa kaikki ulkopinnat, sisäpinnat ja hampaiden pureskelupinnat ja älä unohda kielesi.
4. Etureunojen sisäpuolelle kallistetaan hammasharja pystysuoraan ja tehdään pieniä ylös-ja-alasvetoja.
5. Valitettavasti plakki kerääntyy uudelleen nopeasti, kun harjataan pois. Jotkut asiantuntijat suosittelevat muita kotona hoidoja estääkseen plakkien muodostumisen. Näihin kuuluvat öljyn vetäminen ja leipominen soodihoidot.

Öljynveto

Kierrätysöljy - tavallisesti kookospähkinä tai oliiviöljy - suun ympärillä voi vahvistaa hampaasi, estää hampaiden hikoilua, lievittää kipua ja poistaa plakin.

Suoritetaan "öljynvetäjä" noin yksi rkl kookos- tai oliiviöljyä suussa suuhusi 20-30 minuuttia (paljon pidempään kuin tyypillinen suuvesi). Kookosöljyn uskotaan olevan erityisen hyödyllinen, koska se sisältää rasvahappoja, kuten lauriinihappoa, aineen, jolla on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia vaikutuksia.

Sooda

Tutkijat ovat havainneet, että ihmiset, jotka harjastivat hampaitaan hammastahnaa sisältävällä soodaisella soodalla, poistivat enemmän plakin ja vähemmän plakkia kasvoivat yli 24 tuntia kuin ihmiset, jotka harjastivat hampaitaan hammastahnalla, joka ei sisältänyt leivinhiilentuotantoa.

Leivin sooda on tehokas poistamalla plakin, koska se on luonnollinen puhdistusaine ja hankausaine, mikä tarkoittaa sitä, että se on hyvä pesua varten.

Mainos

Plakki ja hammaskivi

Miten plakki aiheuttaa hammaskiven muodostumisen

Plakkien kertymisellä voi olla vakavia terveysvaikutuksia. Plakkien bakteerit luovat happoa ruokkimalla syöneissä elintarvikkeissa olevat sokerit, jotka voivat vahingoittaa hampaasi ja aiheuttaa onteloita. Bakteerit tekevät myös myrkkyjä, jotka voivat pahentaa ikeniä, mikä johtaa periodontaliiniseen sairauteen.

Kun hampaiden plakki yhdistyy syljen mineraaleihin kovien kerrostumien muodostamiseksi, sitä kutsutaan hammaskiveksi. Toinen nimi viinikellarille on laskelma. Kuten plakki, tartra voi muodostaa sekä yläpuolella että sen alapuolella. Tartari muodostaa kasvatuspaikan plakkibakteereille menestymään, mikä mahdollistaa plakkibakteerien moninkertaistumisen nopeasti.

Toisin kuin plakki, hammaskiviä ei voida poistaa harjaamalla tai hammaslangalla. Päästä eroon siitä, sinun täytyy käydä hammaslääkäri, joka käyttää erityisiä välineitä poistaa sen tekniikalla nimeltään "asteikko ja kiillottaa. "Skaalaus tarkoittaa hammaskiven poistamista tai poistamista hampaista, kun taas kiillotus auttaa tasaamaan ja herkän hampaat sen jälkeen.

MainosMainos

Ehkäiseminen

Miten plakin ja hammaskiven muodostuminen estetään

Paras tapoja estää plakkien muodostuminen on tarttua hyviin hammaslääketieteen tottumuksiin. Harjaa hampaasi vähintään kaksi kertaa päivässä (mieluiten kerran aamulla ja kerran ennen nukkumaanmenoa), ja hammaslangat vähintään kerran päivässä.

Säännölliset hammaslääketieteelliset nimitykset ovat myös kriittisiä ehkäisemään plakin ja hammaskiven muodostumista hampaisiin. Hammaslääkäri raaputtaa ja puhdistaa hampaasi, jotta heillä ei ole plakin ja hammaskiveä. Ne voivat myös tehdä fluoridihoitoa, joka voi estää ja hidastaa plakkibakteerien kasvua ja hammaskiven muodostumista hampaallesi. Tämä auttaa ehkäisemään hampaiden rappeutumista.

Tutkimukset osoittavat, että sorbitolilla tai ksylitolilla makeutettu purukumi aterioiden välillä voi estää plakkien muodostumisen. Älä pureskele sokeria sokerilla, mikä rohkaisee bakteerien kasvua hampaisiin. Syöminen terveellisen ruokavalion, joka on alhainen lisätty sokereita, toisaalta voi rajoittaa bakteerien kasvua hampaasi. Muista syödä paljon tuoretuotteita, täysjyvätuotteita ja vähärasvaisia ​​proteiineja.

Suuvesi tai työkalu, kuten hammaslisä, hampaiden harja tai hammastikku voi auttaa estämään bakteerien muodostumista aterioiden välillä.

Tupakointi ja purukumi myös kannustavat bakteerien kasvua hampaisiin. Lopeta tupakkatuotteiden käyttö ja älä aloita, jos et ole koskaan kokeillut niitä.

Mainos

Bottom line

Bottom Line

Mitä paremmin hoidat hampaita, sitä vähemmän plakin ja hammaskive on kertynyt niihin. Sinun pitäisi harjata hampaita vähintään kahdesti päivässä, ja hammaslakka kerran, estää plakkien kerääntyminen.Muista myös käydä hammaslääkäreessä säännöllisesti ennaltaehkäisevän hoidon ja hammaskiven poiston yhteydessä. Hyvien hoitojen ansiosta hampaat pysyvät terveinä pitkällä aikavälillä.

Jos olet sitä mieltä, että sinulla on hammaslääketieteellinen kysymys, joka liittyy plakki- tai hammaskiven muodostumiseen, aikatauluttaa tapaaminen heti hammaslääkärisi kanssa. Mitä nopeammin saat hammaslääketieteellistä asiaa, sitä vähemmän vahinkoa se todennäköisesti aiheuttaa, ja sitä helpompi (ja edullisempi) se on hoidettava.