Insuliinin herkkyyskerroin: mitä sinun tulisi tietää

Yleiskatsaus

Kohokohdat

1. Insuliini auttaa hallitsemaan verensokeria diabetesta sairastaville. Jotkut ihmiset ovat herkempiä insuliinille kuin toiset.
2. Tietäen kuinka herkkä olet insuliinille voi auttaa sinua hallitsemaan diabetesiasi.
3. Voit käyttää insuliiniannoksen insuliiniherkkyyden määrittämiseen käytettävää kaavaa.

Monet diabetesta sairastavat ihmiset ovat avain verensokerinsä pitämiseen normaalilla tasolla. Oikean määrän insuliinia voi aluksi tuntua hieman hankalalta. Tässä sinun täytyy tehdä matematiikka saadaksesi annoksen juuri sopivaksi.

Haima tekee hormonin insuliinista. Insuliini auttaa kehoa käyttämään sokeria energianlähteenä. Se myös auttaa tasapainottamaan verensokerin tasoa.

Ihmiset, joilla on tyypin 1 diabetes, eivät tee riittävästi insuliinia. Ihmiset, joilla on tyypin 2 diabetes, eivät käytä asianmukaisesti insuliinia, jonka heidän kehonsa tekevät. Insuliinin käyttö on tarpeen tyypin 1 diabetesta sairastaville, mutta se voi olla tärkeä myös tyypin 2 diabetesta sairastaville.

mainMainos

Riskitekijät

Miksi on niin tärkeää saada oikea määrä insuliinia?

Liian korkea annos voi alentaa verensokeria liikaa. Tämä voi aiheuttaa hypoglykemiaa. Hypoglykemia ilmenee, kun verensokerisi laskee alle 70 mg / dl (mg / dl). Hypoglykemia voi johtaa tietoisuuden menetykseen ja kohtauksiin.

Lue lisää: Humalog vs. NovoLog: tärkeät erot ja paljon muuta »

Liian alhaisen insuliiniannoksen ei ehkä tuo verensokerisi tavoitetasolle. Saatu korkea verensokeri kutsutaan hyperglykemia. Hyperglykemia voi aiheuttaa ajan kuluessa vakavia komplikaatioita, jotka voivat vaikuttaa seuraavaan:

• sydän
• munuaiset
• silmät
• hermot
• muut elimet

Sinun on tiedettävä, kuinka herkkä insuliini on tietää oikean insuliiniannoksen ottaa. Toisin sanoen sinun on tiedettävä, kuinka paljon insuliinia sinun on laskettava verensokeri tietty määrä.

Insuliiniherkkyys ei ole sama kaikille. Jotkut diabetesta sairastavat ihmiset ovat herkempiä insuliinille kuin toiset. Yleensä tyypin 1 diabeetikot ovat herkempiä insuliinille kuin tyypin 2 diabetesta sairastavat. Herkkyys insuliinille voi vaihdella päivässä perustuen aktiivisuustasosi ja kehon rytmiin päivittäisestä hormonien eritystä. Sairaus voi myös vaikuttaa insuliiniherkkyyn.

Voit selvittää insuliinin herkkyyden löytääksesi insuliiniherkkyyskertoimen.

Insuliinin herkkyyskerroin

Mikä on insuliiniherkkyyskerroin?

Insuliiniherkkyyskerroin kertoo, kuinka monta pistettä, mg / dL, verensokerisi laskee jokaisen insuliinisi yksikköä kohti. Insuliiniherkkyyskerrointa kutsutaan myös "korjauskertoimeksi. "Sinun täytyy tietää tämä numero korjataksesi liian suuren verensokeritason.

MainosMainosMainos

Kertoimen laskeminen

Miten voit löytää insuliiniherkkyyskertoimen?

Voit laskea insuliiniherkkyyskertoimen kahdella eri tavalla. Yksi tapa kertoa sinulle herkkyydestä säännölliseen insuliiniin. Toinen kertoo sinulle herkkyydestä lyhytvaikutteisille insuliinille, kuten insuliinille aspart (NovoLog) tai lisproinsuliinille (Humalog).

Lue lisää: Alhaisen verensokerin vaikutukset elimistöön »

Säännöllinen insuliini

Säännölliseen insuliiniin käytetään" 1500-sääntöä. "Tämä kertoo, kuinka paljon verensokeri laskee jokaisen säännöllisen insuliinin yksikköön.

Esimerkiksi, jos otat 30 yksikköä säännöllistä insuliinia päivittäin, jakaa 1500: tä 30: llä, mikä vastaa 50: tä. Tämä tarkoittaa sitä, että insuliiniherkkyyskerroin on 1:50 tai että yksi tavallinen insuliini laskee verensokerisi noin 50 mg / dl.

Lyhytvaikutteinen insuliini

Lyhytaikainen insuliini käyttää "1800-sääntöä. "Tämä kertoo, kuinka paljon verensokeri laskee jokaisen lyhytvaikutteisen insuliinin yksikölle.

Jos esimerkiksi otat 30 yksikköä lyhytvaikutteista insuliinia päivittäin, jakaa 1800 x 30, mikä on 60. Tämä tarkoittaa sitä, että insuliiniherkkyyskerroin on 1: 60 tai että yksikään lyhytvaikutteinen insuliini laskee verensokeri noin 60 mg / dl.

Annoksen laskeminen

Miten määrität insuliinin annostuksen?

Kun tiedät kuinka herkkä olet insuliinille, voit selvittää, kuinka paljon insuliinia sinun on annettava itsellesi alentamaan verensokerisi tiettyyn määrään.

Esimerkiksi jos verensokerisi on 200 mg / dl ja haluat käyttää lyhytvaikutteista insuliinia alentamaan sitä 125 mg / dl, tarvitset verensokerisi laskuun 75 mg / dl.

Insuliiniherkkyyskertoimen laskennasta tiedät, että lyhytvaikutteinen insuliiniherkkyyskerroin on 1: 60. Toisin sanoen yksi lyhytvaikutteisen insuliinin yksikkö laskee verensokerisi noin 60 mg / dl.

Kuinka paljon insuliinia tarvitset sitten alentaa verensokerisi 75 mg / dl?

Sinun tulee jakaa mg / dL: n määrä, jonka haluat alentaa, eli 75, insuliiniherkkyyskertoimen laskemalla numero, joka on 60. Vastaus 1. 25 kertoo, että sinun täytyy ota 1. 25 yksikköä lyhytvaikutteista insuliinia verensokerin alentamiseksi 75 mg / dl.

Nämä ovat karkeita laskelmia, joita pääasiassa tyypin 1 diabetesta käyttävät henkilöt käyttävät. Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, sinun on tarkistettava lääkärisi ohjeita.

MainosMainos

Lisää apuasi

Mistä saa enemmän apua tähän, jos tarvitset sitä?

Jos haluat käyttää älypuhelinta, voit käyttää sovellusta, jonka avulla voit laskea insuliiniherkkyyskertoimen ja annostuksen. Etsi insuliiniherkkyyttä tai insuliinikorjauslaskimia iPhone- tai Android-laitteellasi. Löydä sellainen, joka on helppokäyttöinen ja pelaa sitä mukavasti.

Saatat myös pystyä löytämään online-resursseja, kuten American Association of Diabetes Educators -sivustosta, tai voit kysyä lääkäriltäsi apua.

Mainos

Takeaway

Takeaway

Insuliiniherkkyyden ymmärtäminen on tärkeää verensokerin ylläpidossa.Voit määrittää tämän käyttämällä matemaattista kaavaa. Sovellukset voivat myös auttaa.

Tämän menetelmän käyttäminen koskee vain verensokerin laskua, kun se on jo korkea. Ihanteellisessa mielessä nämä kaavat eivät ole välttämättömiä, mutta todellisuus on, että on olemassa aikoja, jolloin verensokerisi on liian korkea. Tämä menetelmä auttaa sinua turvallisesti laskemaan verensokerisi kohtuullisemmalle tasolle.

Paras tapa hallita diabetesta on yrittää pitää verensokeri vaurioitumisesta. Voit tehdä tämän käyttämällä pitkävaikutteista insuliinia kerran tai kahdesti päivässä ja lyhyemmän vaikutuksen omaavaa insuliinia ennen jokaista ateriaa. Tämä menetelmä merkitsee hiilihydraattien laskemisen aterioissa ja annostelun jälkeen esiauhasi insuliini yksilöllisen korjaustekijän perusteella.

Sovellukset ja online-laskimet auttavat sinua määrittämään korjaustekijän. Sinun tulisi kuitenkin työskennellä läheisessä yhteistyössä lääkärisi kanssa insuliinihoitoasi. Pienennät diabeteksen komplikaatioiden riskiä säätämällä verensokeria.

Tarkista verensokerisi lisätyn insuliinin jälkeen, jotta verensokerisi pudotettaisiin asianmukaisesti. Jos käytät säännöllistä insuliinia, sinun on tarkistettava verensokeri uudelleen kolmen tunnin kuluttua. Se on silloin, kun se on vaikuttavuuspiikkejä. Sinun tarvitsee vain odottaa 90 minuuttia testata verensokeriasi lyhytvaikutteisen insuliinin käytön jälkeen.

Jos sokeri on vielä liian korkea, kun tarkistat sen uudelleen, voit antaa itsellesi toisen annoksen yhden kaavan perusteella. Jos sokeri on liian alhainen, sinulla on oltava välipala tai mehu. Jos sinulla on edelleen vaikeuksia määrittää annostus, kysy lääkäriltäsi apua.