Raskaus ja taloudellinen stressi
Sisällysluettelo:
Raskauden on oletettavasti yksi äidin elämisen onnellisimmista kausista.
Kehosi tukee kasvavan vauvan elämää.
MainosMainosLastenhuoneen perustaminen ja pienten, suloisten vaatteiden ostaminen.
Valmistaudu maailmaan tämän uuden nipun saapumisesta.
Kuitenkin monille raskaana oleville naisille yhdeksän kuukautta ennen vauvan saapumista on täynnä huolta ja ahdistusta.
mainosUusi tutkimus paljastaa, että stressillä voi olla pysyvä vaikutus vauvaan.
Erityisesti naiset, jotka tuntevat ahdistusta tai painottivat taloutta raskauden aikana, ovat todennäköisemmin vauvoja, joilla on alhaisempi syntymäpaino, naisten mentaalisen arkiston arkistossa julkaistun tutkimuksen mukaan.
AdvertisementMainosLue lisää: Uusien äitien uskomaton kutistuva aivot »
Tutkimuksen tulokset
Ohio State Universityn Wexner Medical Centerin käyttäytymislääketieteellisen tutkimuksen tutkijat pyysivät 138 raskaana olevaa naista arvioimaan raskauteen liittyvää stressiä ja ahdistusta.
Tärkein osa raskauteen liittyvää ahdistusta sisälsi huolia työstä ja toimituksesta, huolenaiheista suhteiden muuttumiseen ja vaaroihin liittyvistä terveysongelmista.
Mutta oli taloudellista kärsimystä, että tutkijoilla oli suurin vaikutus vauvan terveyteen toimitushetkellä.
"Uusi vauva matkalla voi pahentaa talouden huolenaiheita kotitalouksissa", kertoo Terveysministeri Amanda Mitchell, tutkijatohtori Wexnerin lääketieteellisessä keskuksessa ja tutkimuksen pääsuunnittelija. "Tämä tarkoittaa, että psykologiset interventiot, jotka kohdistuvat raskauteen liittyvään ahdistukseen, kuten auttaa naisia ja heidän kumppaneitaan valmistautumaan työhön, lastenhoitoon ja sairauskuluihin, voivat olla hyvä tavoite vähentää taloudellisen stressin haitallisia vaikutuksia äidin syntymään paino. "
MainosMainosNaisten taloudellisen hyvinvoinnin arvioimiseksi tutkimus tutkijat esittivät kolme kysymystä:
- Kuinka vaikeaa elää nykyisistä tuloistasi?
- Kuinka todennäköistä on, että perheellesi tulee taloudellisia vaikeuksia, kuten riittämätön asuminen, ruoka ja sairaanhoito seuraavien kahden kuukauden aikana?
- Kuinka todennäköistä on, että sinun on vähennettävä elintasosi, jotta lopputulokset tapahtuisivat?
Naisten vauvan syntymän jälkeen tutkijat tarkastelivat lääketieteellisiä julkaisuja toimituksesta vertaamaan vauvan syntymäpainoa äidin kyselyvastauksiin.
Vaikka vauvojen vähäinen syntymäpaino oli pieni - 11 vauvaa syntyi alhaisella syntymäpainolla - linkki oli selvä tutkijoille.
MainosNaiset, joilla oli suurimmat taloudelliset vaikeudet, olivat todennäköisemmin vauvoja, joilla oli alhainen syntymäpaino.
Alhainen syntymäpaino on 5 kiloa, 5 unssia tai pienempi. Noin 8 prosenttia Yhdysvalloissa syntyneistä lapsista syntyy tämän kynnyksen alla.
AdvertisementMainosAlhainen syntymäpaino on elinikäinen huolenaihe.
Allepainoiset vauvat tarvitsevat todennäköisesti kallista intensiivistä hoitoa ensimmäisten viikkojen ja kuukausien aikana.
Heillä on myös todennäköisempää kehittää kroonisia lääketieteellisiä ongelmia, kuten hengitys- ja ruoansulatusongelmia, sydänsairauksia ja lihavuutta.
MainosLue lisää: Raskaana olevilla naisilla on suurempi riski potentiaalisesti vaarallisen haavan takia »
Onko rahaa parempi?
Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset, joilla on alhaisempi sosioekonominen asema, ovat todennäköisemmin vauvoja, joilla on alhaisempi syntymäpaino.
MainosMainosRahoitusongelmien stressi ja ahdistus vaikuttavat selvästi vauvan terveyteen.
Tutkijat tietävät tästä yhteydestä tähän tutkimukseen.
Mutta mitä heitä yllätti, löytyi kuitenkin se, että tulokset olivat samat kaikilla muilla tulotasoilla.
"Nämä havainnot ovat johtaneet tulotason valvonnan jälkeen, mikä tarkoittaa, että on tärkeää pohtia sekä tulojen vaikutuksia että taloudellista stressiä käsityksiä äitien terveydestä", Mitchell sanoi. "Tämän jälkeen alhaisemmat tulot liittyivät suurempaan taloudelliseen stressiin, joten tulevassa tutkimuksessa olisi harkittava, onko tällaisten suhteiden vahvuus, sillä siksi siksi, että naiset, joilla on alhaisempi sosioekonominen asema, ovat todennäköisemmin synnyttäneet alhaisen syntymäpainon omaavia lapsia. "
Lue lisää: Vaikeudet raskauden raskauden liialliseen saamiseen»
Miten äidit voivat selviytyä
Joten jos olet äiti, jolla on jotain taloudellista rasitusta, mitä sinun pitäisi tehdä?
"On tunnettua, että stressi ja stressitekijät vaikuttavat suoraan terveyteemme riippumatta siitä, haluammeko myöntää sen tai ei", kertoi Dr. Providence Saint John's Health Center Kaliforniassa Dr. Sherry Ross, OB-GYN ja naisten terveystekijä. Healthline. "Stressi ei vain vaikuta kehoon fyysisesti, vaan vaikuttaa myös tunteihimme ja käyttäytymistämme. Stressi hiljaa ja hiljaa vaikuttaa meihin, ja jos matkustat matkalle matkustajaan, niin teillä on negatiivisia seurauksia. "
Stressi ei todellakaan ole vain mielenterveysongelma.
Stressi voi vaikuttaa suuresti ruokaan, liikuntaan ja uneen.
Se voi johtaa ahdistuneisuuteen, masennus, unettomuus, laihtuminen tai painonnousu, korkea verenpaine ja paljon muuta.
Jos merkittävä stressi kestää koko yhdeksän kuukautta, vauva vaikuttaa varmasti haitallisesti. Tohtori Sherry Ross, Providence Saint Johnin terveyskeskus."Jos huomattava stressi kestää yhdeksän kuukautta, vauva vaikuttaa varmasti haitallisella tavalla", Ross sanoi.
Kuten äidit ja isät voivat kertoa, raskaus on täynnä runsaasti asioita, joista on syytä huoleen.
Ross sanoi, että siksi on tärkeää, että löydät keinoja vähentää ei-toivottua stressiä ja poistaa tekijöitä, jotka muodostavat minkä tahansa ahdistusta, johon tunnet.
"Säännöllinen liikunta, mukaan lukien jooga, meditaatio ja harjoittelu sekä tietoinen ruokavalio ja juominen kahdeksan, kymmenen, 12 ounce lasillista vettä ja nukkuminen vähintään seitsemän tuntia yö on hyödyllistä", Ross sanoo.
"Monet naiset voivat myös hyötyä virallisista tukiryhmistä tai neuvontapalveluista", lisäsi Mitchell.
Jos tunnet liikaa ahdistuneita tai huolestuneita kaikista elämän osa-alueista ja olet raskaana, puhu OB-GYN: llä.
Löydät tapoja vähentää stressiä ja arvioida, mitä elämässäsi tapahtuu, voi hyötyä sekä sinulle että kasvavalle vauvalle.
"Koska stressillä on niin kielteinen vaikutus kasvavan vauvan terveyteen", Ross sanoi, "keskustelun on oltava osa synnytystä edeltävää hoitoa koko raskauden ja synnytyksen aikana. ”
