5 Kotiin korjaustoimenpiteitä Stretch Marks
Sisällysluettelo:
- Stretch marks
- 1. A-vitamiini
- 2. Sokeri
- 3. Aloe vera
- 4. Hyaluronihappo
- 5. Kookosöljy
- Muut hoidot
- Kuka saa venyttää?
- Outlook
Stretch marks
Strippausmerkkejä, joita kutsutaan myös striaeiksi, tapahtuvat, kun iho muuttuu nopeasti, kasvun tai painonnousun takia. Ne eivät ole merkki siitä, että mitään terveydellän on väärin. Sekä miehet että naiset voivat saada venytysmerkkejä. Raskaus ja murros ovat kaksi tavallisinta kertaa elämässä saadaksesi venytysmerkkejä.
Aluksi venytysmerkki näkyy ohuena punaisena tai violettina viivana ihollesi, joka ottaa eri koostumuksen kuin ympäröivä ihokerros. Lopulta useimmat venytysmerkit haalistuvat ja niillä on valkoinen tai melkein läpikuultava väritys.
Striamamerkkien erottuminen täysin luonnollisella tavalla ei ole todennäköistä. Ne ovat eräänlainen arpia ja harvoin häipyvät tarpeeksi tulemaan näkymättömäksi. On kuitenkin joitakin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa minimoimaan ulkonäköä venytysmerkit ja auttaa heitä häivyttää nopeammin.
MainosMainosA-vitamiini
1. A-vitamiini
A-vitamiinia kutsutaan retinoidiksi. Retinoidit tekevät ihosta sileämpiä ja nuorekkaampia. Niitä käytetään useissa paikan päällä olevissa kosmeettisissa voiteissa. Ainoastaan paikallisen A-vitamiinin otteen tai A-vitamiinin ottamisen suun kautta voi vaikuttaa ihon terveyteen ja yleiseen ulkonäköön. Eräässä tutkimuksessa tunnistettiin erityisesti retinoideja, jotka auttoivat venytysmerkin syntymistä. Tiettyihin elintarvikkeisiin, kuten porkkanoihin ja bataattiin, sisältävä ruokavalio voi myös auttaa sinua lisäämään A-vitamiinipitoisuutta.
Sokeri
2. Sokeri
Jotkut ihmiset vannovat sokerin homeopaattisella mikrodermabraasimenetelmällä. Ihonlääkärin tekemä mikrodermabraasi on yksi harvoista kliinisesti testatuista menetelmistä venytysmerkit haalistumaan. Joten tämä kodin korjaustoimenpide tuntuu kokeilevan. Sokerin puhdistaminen iholla kuorentaa alueen.
Sekoita yksi kuppi sokeria 1/4 kupillisella pehmennysaineella, kuten manteliöljyllä tai kookosöljyllä, ennen sekoittamista märän uimaranan sakeuteen. Lisää sitruunamehua. Sekoita seos kehosi osaan, jossa venytysmerkit ovat. Toista useita kertoja viikossa suihkussa ja varmista, että hankaus sekoittuu 8-10 minuuttia.
MainosMainosrekisteriAloe vera
3. Aloe vera
Vaikka aloe veraa on vähän kliinisiä todisteita venytysmerkkien korjaamiseksi, on järkevää. Pure aloe vera on sekä luonnollinen parantaja että ihonpehmennin. Tämä tekee siitä ihanteellisen kodin korjaamiseksi kokeilla venytysmerkkejä. Levitä puhdasta aloe veraa kasveista venytysmerkkeihin päivittäin suihkun jälkeen.
Lue lisää: 7 hämmästyttävää käyttötarkoitusta aloe veraa varten »
Hyaluronihappo
4. Hyaluronihappo
Kollageeni on ihon ihon proteiini, jonka ansiosta se voi pitää muodonsa ja näyttää terveeltä. Kun ikä, kollageeni laskee kasvoissamme ja elimistössä. Kollageenituotantoa voidaan stimuloida hyaluronihapolla, uutteella saatavilla terveysruokakaupoissa ja verkossa.Hyaluronihappo voidaan imeytyä kuluttamaan kaupallisesti saatavilla olevaa kapselia tai uutea.
Pidä käsittelyssä: 5 tapaa kasvattaa kollageenia »
MainosMainosKookosöljy
5. Kookosöljy
Koska venytysmerkit haavat ihovaurioita, kookosöljy voi auttaa parantamaan ulkonäköä nopeasti. Kookospähkinäöljyä on tutkittu parantavaa ominaisuutena ja sen on havaittu vähentävän ihon haavojen parantumista. Neitsyt kookospähkinäöljyn soveltaminen venytysmerkkeihin joka päivä saattaa poistaa osan punaisesta ulkonäöstä.
Pidä käsittelyssä: Voinko käyttää kookosöljyä ihonhoitoon? »
MainosMuut vaihtoehdot
Muut hoidot
Laserhoito, neula ja mikrodermabraasi ovat kolme kliinistä hoitoa venytysmerkeille. Mikrodermabrasioon liittyy ihon kuorinta niin, että kotihoito ei pysty. Kliinisissä tutkimuksissa mikrodermabraasi paransi kiristysmerkkien ulkonäköä. Needling, joka on suhteellisen uusi hoito, jossa kollageenia ruiskutetaan ihon yläkerroksen alle, on myös tehokas.
Suurin osa näistä hoidoista ei tyypillisesti kuulu vakuutuksen piiriin, ja ne voivat olla kalliita. Ainoastaan ihotautilääkäri voi kertoa sinulle, oletko ehdokas näihin menettelyihin.
MainosMainosRiskitekijät
Kuka saa venyttää?
Jotkut vääriä merkkejä venytysmerkeistä ja kuka ne saavat. Totuus on, että genetiikka on voimakkain ennuste venytysmerkeistä. Mayon klinikan mukaan naiset saavat todennäköisemmin ne ja 90 prosenttia raskaana olevista naisista saa heidät. Muita riskitekijöitä ovat kortikosteroidilääkitys, menettäminen tai painon nousu nopeasti ja rintojen suurennusleikkaus.
Takeaway
Outlook
Paras hoito venytysmerkeille näyttää ehkäisevältä. Pitämällä ihosi hydratoitua voit auttaa pitämään elastinaa, jota ihosi tarvitsee säilyttää arpia. Käyttämällä ajankohtaisia voiteita, kuten kookospähkinäöljyä, pitää ihosi kosteutettuna ja venytysmerkit ovat vähemmän todennäköisiä. Jopa ilman hoitoa, lähes kaikki venytysmerkit himmenevät ajan myötä. Harvoin venytysmerkit pysyvät yhtä näkyvästi kuin alussa.
