10 Home Oikeussuojakeinät munuaiskiviä varten

Nestemäinen hoito on avain

Juomavesi runsaasti nesteitä on tärkeä osa ohimenevien munuaiskiviä estäen uusien kivien muodostumista. Ei vain nestettä huuhtele myrkkyjä, se auttaa siirtämään kivet ja hiutaleet virtsateiden läpi.

Vaikka pelkkä vesi voi riittää tekemään tempun, tiettyjen ainesosien lisääminen voi olla hyödyllistä. Varmista, että juot viisikymmentä vettä vettä välittömästi sen jälkeen, kun olet käyttänyt maustettuja lääkkeitä. Tämä voi auttaa siirtämään ainesosat järjestelmän läpi.

Keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin aloitat jonkin alla luetelluista kodinhoito-ongelmista. He voivat arvioida, onko kotihoito sopiva sinulle tai jos se voi johtaa lisäkomplikaatioihin.

Jos olet raskaana tai imetät, käytä näitä kodinhoitovälineitä varoen. Lääkäri voi selvittää, voiko mehu aiheuttaa haittavaikutuksia sinulle tai vauvoillesi.

AdvertisementAdvertisement

Vesi

1. Vesi

Kun kulkee kivi, veden imeytymisen lisääminen voi nopeuttaa prosessia. Pyröi 12 lasillista vettä päivässä tavanomaisten kahdeksan sijasta.

Kun kivi kulkee, sinun on jatkettava juoda kahdeksan-12 lasillista vettä päivittäin. Kuivuminen on yksi munuaiskivien tärkeimmistä riskitekijöistä, ja viimeinen asia, jonka haluat, on muodostaa enemmän.

Kiinnitä huomiota virtsan väriin. Sen pitäisi olla hyvin vaalea, vaaleankeltainen. Tumman keltainen virtsa on merkki dehydraatiosta.

Sitruunamehu

2. Sitruunamehu

Voit lisätä juuri puristettuja sitruunoita veteen niin usein kuin haluat. Sitruunat sisältävät sitraattia, joka on kemikaali, joka estää kalsiumkiviä muodostumasta. Sitraatti voi myös hajottaa pieniä kiviä, jolloin ne kulkevat helpommin.

Sitruunamehulla on lukuisia muita terveyshyödyjä. Esimerkiksi se auttaa estämään bakteerien kasvua.

MainosMainosrekisteri

Basilimehua

3. Basilika

Basilissa on etikkahappoa, joka auttaa murtamaan munuaiskivet ja auttaa vähentämään kipua. Se myös vähentää virtsahapon tasoja, mikä vähentää riskiä tuleville kiville.

Käytä tuoreita tai kuivattuja basilikaaleja teetä ja juo useita kuppeja päivässä. Voit myös mehua tuoretta basilikaa tai lisätä sen smoothie.

Sinun ei tule käyttää lääkeklipsää mehua yli kuuden viikon ajan kerrallaan. Laajennettu käyttö voi johtaa:

• matala verensokeri
• alhainen verenpaine
• lisääntynyt verenvuoto

omenajyväetikka

4. Apple-siiderietikka

Apple-siiderietikka sisältää sitruunahappoa. Sitruunahappo auttaa liuennutta munuaiskiviä. Apple-siiderietikka voi auttaa alkalisoimaan veren ja virtsan ja lisäävät mahahappoa uusien kivien muodostumisen estämiseksi. Munuaisten huuhtoutumisen lisäksi omena-siiderietikka voi helpottaa kivien aiheuttamaa kipua.

Voit saada nämä edut lisäämällä 2 rkl omena-siiderietikkaa 6-8 unssia puhdistettua vettä. Juo tämä seos koko päivän.

Sinun ei pitäisi kuluttaa enemmän kuin yksi 8 ounce lasia tätä seosta päivässä. Jos suurempia määriä nautitaan, omena-siiderietikka voi johtaa alhaisiin kalium- ja osteoporoosipitoisuuksiin.

Diabetesta sairastavilla tulee olla varovainen, kun juomaan tätä seosta. Seuraa verensokeritasi huolellisesti koko päivän ajan. Älä käytä tätä seosta, jos käytät:

insuliinia

• digoksiini (Digox)
• diureetit, kuten spironolaktoni (Aldactone)
• MainosMainos

Selleri mehu

5. Selleri mehu

Selleri mehu poistaa myrkkyjä, jotka edistävät munuaiskivien muodostumista. Se auttaa myös huuhtelemaan kehoa, jotta voit siirtää kiven.

Yhdistä yksi tai useampi selleri varret veteen ja juo mehua koko päivän.

Sinun ei pitäisi juoda tätä seosta, jos sinulla on:

verenvuototauti

• matala verenpaine
• suunniteltu leikkaus
• Sinun ei myöskään pitäisi juoda tätä seosta, jos käytät: 999> levotyroksiini (Synthroid)

litium (ltaani)

• aurinkoherkkyyttä lisäävät lääkkeet, kuten isotretinoiini (Sotret)
• rauhoittavat lääkkeet, kuten alpratsolaami (Xanax)
• 999> 6. Granaattiomun mehu
• Granaattiomena voi auttaa parantamaan munuaisten toimintaa, samoin kuin uimareita ja muita toksiineja järjestelmästäsi.

Se myös alentaa virtsan happamuutta. Alemmat happamuusteet vähentävät riskiä tuleville munuaiskiville.

Ei ole rajaa, kuinka paljon granaattiomenimehua voi juoda koko päivän.

Älä käytä granaattiomelamehua, jos käytät:

lääkkeitä, joita maksan muutos

verenpaineen lääkkeet, kuten klorotiazidi (Diuril)

rosuvastatiini (Crestor)

MainosMainos <999 > Munuaisten papu

• 7. Munasysäiliö
• Keitettyjen munuaispavun liemi auttaa parantamaan virtsateiden kokonaisuutta ja munuaisten terveyttä. Se auttaa myös liuottamaan ja hioamaan kivet. Sekoita nestettä vain keitetyistä papuista ja juoda muutaman lasin koko päivän.
• Muut luonnolliset lääkkeet

Muut luonnolliset lääkkeet

Seuraavat kodinhoitovalmisteet voivat sisältää ainesosia, joita keittiösi ei vielä ole. Sinun pitäisi pystyä ostamaan ne paikallisesta terveysravintolastasi tai verkosta.

MainosMainosrekisteri

Voikukkajuusto

8. Voikukka-juura

Voikukka-juuri on munuaisen toninen, joka stimuloi sapen tuotantoa. Tämä auttaa eliminoimaan jätteet, lisäämään virtsan tuotantoa ja parantamaan ruoansulatusta. Voikukkailla on vitamiineja (A, B, C, D) ja mineraaleja, kuten kaliumia, rautaa ja sinkkiä.

Voit tehdä tuoretta voikukan mehua tai ostaa sen teetä. Jos teet tuoreen, voit myös lisätä appelsiinikuori, inkivääri ja omena maun mukaan. Juo 3-4 kupillista koko päivän.

Jotkut kokevat närästystä, kun he syövät voikukkaa tai sen osia. Älä käytä tätä seosta, jos käytät:

veren ohentimet

antasidit

antibiootit

litium (ltaani)

diureetit, kuten spironolaktoni (aldaktoni)

Jos käytät lääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin teet voikukan juuriuutetta, sillä se voi olla vuorovaikutuksessa monien lääkkeiden kanssa.

• Vehnälanka mehu
• 9. Wheatgrass mehu
• Wheatgrass on täynnä monia ravintoaineita ja sitä on käytetty jo pitkään terveyteen. Vehnärasva lisää virtsan virtausta kivien kulkeutumisen helpottamiseksi. Se sisältää myös tärkeitä ravintoaineita, jotka auttavat puhdistamaan munuaisia.
• Voit juoda 2-8 unssia päivässä. Välttääksesi haittavaikutuksia, aloita mahdollisimman pienellä mahdollisella määrällä ja vähitellen työskentele jopa 8 unssia kohti.
• Jos tuoretta vehnänrasvamehua ei ole saatavilla, voitte ottaa jauhettuja vehnänrasvan lisäyksiä ohjeiden mukaan.

Vehnärasvojen ottaminen tyhjään mahaan voi vähentää pahoinvointiriskiä. Joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa ruokahalua ja ummetusta.

Horsetail mehu

10. Horsetail-mehu

Horsetail lisää virtsan virtausta auttaa vähentämään munuaiskiviä ja voi rauhoittaa turvotusta ja tulehdusta. Sillä on myös antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka tukevat yleistä virtsateiden terveyttä.

Clevelandin klinikka kuitenkin varoittaa sen käytöstä. Et saa käyttää hevosräpäintä yli kuuden viikon ajan kerrallaan. Kouristuksia, alhaisia ​​B-vitamiineja ja kaliumin menetyksiä on vaaroja.

Älä käytä hevosenkenkää, jos käytät litiumia (litania), diureetteja tai sydänlääkkeitä, kuten digoksiinia. Horsetailia ei suositella lapsille eikä raskaana oleville tai imettäville naisille. Horsetail sisältää nikotiinia eikä sitä saa ottaa, jos käytät nikotiinilaastaria tai yrittää lopettaa tupakoinnin.

Sinun ei myöskään pitäisi juoda tätä seosta, jos sinulla on:

alkoholismi

diabetes

alhainen kaliumtaso

alhainen tiamiinipitoisuus

mainos

• Kerro lääkärillesi, jos et pysty luovuttamaan kiviä kuuden viikon kuluessa tai jos alat kärsiä vakavista oireista, jotka ovat:
• voimakas kipu
• virtsa virtsaan
• kuume

vilunväristykset

pahoinvointi

oksentaminen

Lääkäri päättää, tarvitsetko lääkitystä tai muuta hoitoa, joka auttaa sinua kulkemaan kiven.

• Takeaway
• Runkoverkko
• Vaikka se voi olla epämiellyttävä, munuaiskiviä voi siirtää omaan.
• Voit ottaa yli-the-counter kipu relievers vähentää kipua saatat kokea. Näihin kuuluvat asetaminofeeni (tylenoli), ibuprofeeni (Advil) tai naprokseeni (Aleve).
• Muista jatkaa käsittelyä, kunnes kivi kulkee. Älä juo alkoholia. Kun siirrät munuaiskiviä, voit tallentaa sen lääkärillesi testaamiseen. Kiven pelastamiseksi sinun on kiristettävä virtsasi. He voivat määrittää, minkälainen kivi se on ja auttaa kehittämään kohdennetun ennaltaehkäisyn suunnitelmaa.
• Voit lisätä nämä korjaustoimenpiteet tavalliseen hoitojesi hoitoon ja jatkaa käyttöä kiven kulun jälkeen. Tämä voi auttaa estämään enemmän kiviä, mutta keskustele aina lääkärisi kanssa ennen lääkkeiden tai yrttien käyttöä.

Healthline ja kumppanimme voivat saada osan tuloista, jos teet ostoksen yllä olevan linkin kautta.