Jään polttaminen: oireet, hoito ja paljon muuta

Mikä on jääpalaminen?

Jäänpalo on loukkaantuminen, joka voi tapahtua, kun jää tai muut kylmät asiat koskettavat ja vahingoittavat ihoa. Jääpalovammoja esiintyy tavallisesti sen jälkeen, kun jäädytys- tai jäätymislämpötilat ovat pitkään altistuneet. Jos esimerkiksi käytät kylmäpakkausta suoraan iholle, saatat saada jäätä palamaan.

AdvertisementAdvertisement

Oireet

Mitkä ovat jääpalan oireet?

Jäänpalo usein näyttää tavallisilta paloilta, kuten auringonpolttamalta. Saatat huomata muutoksen ihonväriin. Esimerkiksi se saattaa näyttää kirkkaan punaisena. Se voi myös kääntyä valkoiseksi tai kellertävän harmaan väriseksi.

muut potentiaaliset oireet ovat:

• tunnottomuus
• kutina
• tingly tunne
• kipu
• läpipainopakkaus
• epätavallisen kiinteä tai vahamaava iho

Syyt

Mikä aiheuttaa jään palamista?

Jäänpalo syntyy, kun ihosi joutuu suoraan kosketuksiin jään tai jonkun muun kanssa, joka on hyvin kylmä pitkän aikaa. Jää tai kylmäpakkaukset, joita käytetään kipeiden lihasten ja vammojen hoitoon, voivat aiheuttaa jäänpalamista, jos painat niitä suoraan paljaalle iholle. Pitkäaikainen kosketus lumiin, kylmällä ilmalla tai nopeilla tuulilla voi myös aiheuttaa jään palovammoja.

Kun jäätä palaa, ihon solujen vesi jäätyy. Se muodostaa jyrkkiä jääkiteitä, jotka voivat vahingoittaa ihosolujen rakennetta. Verisuoni lähellä ihoa alkaa myös supistua. Tämä vähentää veren virtausta haavoittuville alueille aiheuttaen lisävahinkoja.

MainosMainosMainos

Riskitekijät

Mitkä ovat jääpalojen riskitekijät?

Jääpalovammoja ja muita kylmän aiheuttamia vammoja saattaa olla suurempi, jos käytät paljon aikaa kylmissä olosuhteissa tai suurilla nopeuksilla ja älä pukeudu asianmukaisesti näihin olosuhteisiin.

Lifestyle tapoja ja olosuhteita, jotka vaikuttavat negatiivisesti liikkeeseen tai kykyä havaita vammoja, voivat myös lisätä jäänpaloa. Esimerkiksi sinulla on suurempi riski, jos:

• savu
• käytät lääkkeitä, jotka vähentävät veren virtausta iholle, kuten beetasalpaajia
• on diabetes, perifeerinen verisuonisairaus tai muut olosuhteet, jotka haittaavat verenkierto
• on perifeerinen neuropatia tai muut sairaudet, jotka vähentävät kykyäsi vammojen havaitsemiseen

Herkän ihonsa vuoksi nuoremmilla lapsilla ja iäkkäillä ihmisillä on suurempi riski kehittää jäänpalovammoja.

Diagnoosi

Kuinka palovammoja diagnosoidaan?

Jos luulet, että saatat jään polttaa, poista välittömästi kylmän lähteen ja ryhdy toimenpiteisiin, jotta voit vähitellen lämmittää ihoa. Hae lääketieteellistä apua välittömästi, jos havaitset jotain seuraavista:

• Ihosi pysyy tunnottomana eikä alkanut polttaa eikä tunkeutua, kun se lämpenee.
• Sinun ihosi on valkoinen ja ei palaa vaaleanpunaista värisävyä, kun se lämpenee.
• Sinun ihosi on valkoinen, kylmä ja kova, kun kosketat sitä.

Nämä voivat olla vaikeita kudosvaurioita, jotka edellyttävät hoitoa. Saatat tarvita myös lääkärinhoitoa, jos kehität läpipainopakkauksia suurella ihoalueella. Lääkäri tutkii asianomaisen alueen määrittämään sopivan hoitosuunnitelman.

MainosMainokset

Hoito

Kuinka jäänpalovammoja hoidetaan?

Voit käsitellä jääpalamista poistamalla kylmän lähteen ja hämmennä hitaasti ihoa, jotta se palautuu normaaliin lämpötilaan. Ihon lämmittäminen:

1. Liota alueelle lämpimässä vedessä 20 minuuttia. Veden tulee olla noin 104˚F (40˚C) ja korkeintaan 108˚F (42. 2˚C).
2. Toista tarvittaessa liotusprosessi, joka kestää 20 minuutin välein.
3. Levitä lämpimän veden käsittelyn lisäksi lämpimiä paketteja tai huopia.

Älä käytä liikaa lämpöä. Se voi tehdä polttamisestasi pahempaa.

Jos kehität läpipainopakkauksia tai avointa haavaa, puhdista alue ja sitota se, jotta se ei pysy likaa tai bakteereita. Käytä sideharsoa, joka ei tartu ihoon. Se voi myös auttaa soveltamaan rauhoittavaa voidetta kosketuksiin joutuvalle alueelle.

Voit lievittää kipua harkitsemalla yli-the-counter kipulääkkeen. Kun iho alkaa parantua, voit käyttää aloe veraa tai muita paikallisia geelejä helpottaaksesi epämukavuutta.

Hakeudu lääkärin hoitoon, jos kehittyy vaikean kudosvaurion oireita, kuten ihon, joka on valkoista, tunnottomia, kylmiä tai kovaa, kun yrität lämmittää sitä varovasti. Lääkäri saattaa määrätä lääkkeitä, poistaa vahingoittuneita kudoksia tai suositella muita hoitovaihtoehtoja.

Sinun tulisi myös ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on infektion oireita, kuten muutoksia polttamasi väriin, pussiin tai vihreään ihoon tai kuumeeseen. Lääkäri saattaa määrätä antibiootteja tai muita hoitoja.

Mainos

Näkymät

Mitkä ovat jääpalojen näkymät?

Riippuen palovamman vakavuudesta voi parantua muutaman päivän tai jopa viikkojen ajan. Sinulla saattaa olla arpi jälkikäteen. Harvoissa tapauksissa lääkärisi saattaa joutua kirurgisesti amputoitumaan vaurioituneiden kudosten kanssa. Mutta useimmissa tapauksissa voit odottaa täydellistä toipumista.

Parantamisen helpottamiseksi pitää palanut alue jäämästä ja auringon peittämästä.

MainosMainokset

Ehkäisy

Miten voit estää jään palovammoja?

Jääpalojen ehkäisemiseksi pidä vaatekerros tai pyyhe ihon ja kylmän lähteen välillä. Älä esimerkiksi käytä kylmäpakkausta suoraan iholle. Sen sijaan kääri se ensin pyyheliina. Jäädytettyjen vihannesten käyttäminen kylmäpakkauksen sijasta voi myös pienentää jääpalojen riskiä.

On myös tärkeää pukeutua sopivasti kylmään säähän ja suojata ihoa korkean nopeuden tuulilta.