Masennus ja varhainen kuolema
Sisällysluettelo:
Masennus voi paistaa vuotta elämästäsi.
Ja naiset ovat yhä enemmän vaarassa kuolla jo masennuksen vaikutuksista kuin vuosikymmen sitten.
MainosMainosTämä on tuoreen tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin Canadian Medical Association Journalissa.
Tutkijat sanoivat, että masennus voi lyhentää sekä miehiä että naisia elinaikanaan 10 vuotta tai enemmän.
Naiset aloittivat masennuksen korkeammat tasot vain 1990-luvulla.
MainosKummassakin sukupuolessa masennus liittyy muihin vakaviin sairauksiin kuten syöpään ja sydänsairauksiin, jotka voivat olla hiljaisia ja tappavia.
"Naiset tapettiin miehillä", Healthline kertoi vanhempi tutkijan kirjailija Stephen Gilman sekä Eunice Kennedy Shriverin lasten terveyttä ja inhimillistä kehitystä käsittelevän kansallisen instituutin terveyskäyttäytymisen tutkija ja toimiva johtaja.
Ironista kyllä, tutkijat sanoivat, että tasa-arvon hedelmät, kuten naisten muuttuvat sosiaaliset roolit ja korkeampi työllisyys, voisivat olla osa.
Masennuksen ja varhaisen kuoleman väliset tutkimukset eivät ole uusia. Mutta tämä tutkimus tarkasteli paljon kauemmin 60 vuoden ajan vuodesta 1950 vuoteen 2011, Gilman sanoi.
"Ihmiset, jotka ilmoittivat masennuksen oireista useita kertoja, olivat suurimmat riskit", hän lisäsi. "Se oli mielenkiintoinen havainto. ”
Ja se ei ole kaikki.
Masennus voi myös olla ikävä spiraalinen vaikutus, joka johtaa rikkoutuneisiin suhteisiin, menetettyyn työaikaan ja lisääntyneeseen tupakointiin ja juomiseen.
MainosMainosMasennus iskee sydän
Masennus on yleinen mutta aliarvioitu tila.
Vuonna 2015 lähes yhdeksän prosenttia kaikista aikuisista Yhdysvalloista - noin 16 miljoonaa ihmistä - elivät masennuksella.
Silti se on edelleen stigmaattinen, sanoo Gilman, ja huomattava määrä ihmisiä ei saa kohdella.
MainosJoku yleensä saa diagnoosin surkeuden ja toivottomuuden jälkeen joka toinen päivä yli kaksi viikkoa, tohtori Gail Saltz, psykiatri New Yorkissa ja tekijä "The Power of Different: yhteys häiriön ja Genius ", kertoi Healthline.
Ongelmana on, että masennus korostaa kehoa, vapauttaa korkeat kortisolin tasot ja muuttaa verenpainetta. Tämä lisää sydänkohtauksen riskiä.
AdvertisementAdvertisementTosiasiassa depressiivisten sydänpotilaiden kuolemantapaukset ovat kaksinkertaiset verrattuna masentuneisiin verrattuna toisen ScienceDaily-julkaisun mukaan.
Masennus on merkittävä kuolleisuuden ennustaminen riippumatta siitä, kuinka kauan sepelvaltimotaudin jälkeen, sanoi Utahissa toimiva Intermountain Medical Centerin sydän-instituutti, Heidi May, PhD, sydän- ja verisuonitautiepidemiologi ja tutkimuksen päätekijä.
"Se on todellakin vahvempi ennustaja kuin ikä", hän kertoi Healthline.
MainosNaiset ovat masentuneita enemmän kuin miehet, hän lisäsi.
"Mutta molemmilla on sama kuolevuusriski, jos he ovat masentuneita", hän selitti.
AdvertisementMainosKun masennusta hoidetaan, myös kuolevuusriski putoaa.
Vaikea nukkuminen, ruokahaluttomuus ja muutokset toiminnassa ovat muutamia jokapäiväisiä signaaleja.
"Masennuksen takia menetät kykyä nauttia kaikesta, mitä olet kerran tehnyt", sanoi Saltz. "Se on myös YK: n vammaisten ykköslähde."
Monista tutkimuksista huolimatta masennuksesta on vielä paljon tuntemattomia.
Esimerkiksi geneettinen komponentti, mutta geeniä ei ole löytynyt.
"Masennus voi osoittautua monista eri asioista", sanoi Saltz.
Biologisen testin puuttuminen edellyttää, että ihmiset itse raportoivat.
Hoito on tehokasta
Vaikka monet ihmiset eivät saa apua, hoito voi olla tehokasta, monet asiantuntijat sanovat.
Masennuksen kierteen katkaiseminen niin pian kuin mahdollista on tärkeää, sanoi Los Angelesissa lääkäri Dr. Murray Grossan ja kirjoittaja "Korostettu? Ahdistuneisuus? Your Cure on peilissä. "
Masennus laskee kehon koskemattomuutta, mikä helpottaa kylmän tai flunssain tarttumista, hän kertoi Healthline.
Grossanin vastalääke on oppimisen huumoria, kuten vitsejä tai hyvää komediaviihdettä katseleminen tai sellaisten asioiden tekemistä, jotka nostavat henkeä, kuten musiikin kuuntelua.
"Hyvien tapahtumien visualisointi voi aktivoida joitakin aivojen osia", hän selitti. "Ja se voi muuttaa kemiaa. Niin, mitä nopeammin olet menossa masennuksen jälkeen, sitä parempi. "
Hanki arviointi, lisää Saltz ja hoito, kuten psykoterapia, lääkitys tai päivittäinen liikunta, kuten voimakas aerobic.
"Yleislääkärit eivät ehkä pysty havaitsemaan suurta masennusta bipolaarisesta, mutta hän lisäsi", mikä saattaa aiheuttaa suuremman ongelman. "
Voi olla samaa mieltä siitä, että ihmisiä on suojattava masennuksesta.
"Se on riskitekijä," hän sanoi, "ja kuten mikä tahansa muu on käsiteltävä. Pysy näiden oireiden yläpuolella. ”
