Mahahaava ruokavalio: ruokaa syödä ja ruokaa välttää

Yleiskatsaus

Vatsa haavaumat ovat avoimia haavaumia, jotka kehittyvät mahalaukun sisällä. American College of Gastroenterology, ryhmä lääkäreitä, jotka ovat erikoistuneet ruoansulatuskanavan, ei ole erityistä ruokavaliota henkilö, jolla on haavaumat on seurattava. Ruokavalinnat eivät aiheuta haavaumia tai pahentavat niitä. Nykyiset ruokavalion suositukset perustuvat tutkimukseen, jonka mukaan tietyillä elintarvikkeilla voi olla ainesosia, jotka taistelevat bakteereita vastaan. Helicobacter pylori, haavojen pääasiallinen syy.

Haavaumia aiheuttavat syyt ja riskitekijät

Useimmissa haavaumiapauksissa haavojen syy voi liittyä bakteeri-infektioon, joka tunnetaan nimellä

Helicobacter pylori (H. pylori) sekä yli-the-counter-nonsteroidisten anti-inflammatoristen lääkkeiden, kuten aspiriinin ja ibuprofeenin, krooninen käyttö. mainos

Mitä syödä

Mitä syödä, jos sinulla on mahahaava

Koska

H. pylori bakteerien tiedetään olevan tärkeä haavaumien muodostumisen syy, tutkijat tutkivat, millä elintarvikkeilla voi olla rooli taistelussa infektiota vastaan ​​. Sen lisäksi, että käytät antibiootteja ja happoa estäviä lääkkeitä, joita lääkärisi on suositellut haavaumien hoitoon, syöminen näillä elintarvikkeilla voi olla hyödyllistä myös haavaumia aiheuttavien bakteerien varalta: vadelmat

karhunvatukat

• mansikat
• kirsikat
• paprikat
• paprikat
• pähkinät
• parsakaali
• lehtivihannekset, kuten kala ja pinaatti
• probiooteja sisältävät elintarvikkeet, kuten jogurtti, kefir, miso, hapankaali, kombucha ja kimchi
• oliiviöljy ja muut kasvi- 999> hunaja
• valkosipuli
• kofeiiniton vihreää teetä
• lakritsi
• kurkuma
• Miksi ne auttavat
• Jos mahahaava johtuu
• H. pylori
• infektio, elintarvikkeet, jotka ovat runsaasti antioksidantteja, voivat olla hyödyllisiä. Ne voisivat auttaa suojaamaan ja aktivoimaan immuunijärjestelmääsi ja auttamaan tartunnan torjunnassa. Ne voivat myös auttaa suojaamaan mahasyövältä. Ruoat kuten mustikoita, kirsikoita ja paprikaa on täynnä antioksidanttista voimaa. Lehtivihannekset, kuten kala ja pinaatti, sisältävät kalsiumia ja B-vitamiineja.
• Parsakaali sisältää sulforafaania, yhdiste, jolla on anti-
• H. pylori
• aktiivisuutta. Jotkut tutkimukset osoittavat, että oliiviöljyn sisältämät rasvahapot voivat myös auttaa hoitamaan

H: n. pylori

infektio. Fermentoidut probioottiset elintarvikkeet ovat osoittaneet lupauksia haavaumishoidossa tehdyissä kliinisissä tutkimuksissa. Nämä elintarvikkeet, kuten miso, hapankaali ja kimchi, voivat estää uudelleenkoutamisen. Kurkumaa tutkitaan parhaillaan potentiaalisena hoitona myös haavaumille. Valkosipuli, kofeiiniton vihreää teetä ja lakritsi kierrättävät luettelon asioista, joita saatat haluta sisällyttää ruokavalioosi. Lisäravinteet voivat olla hyödyllisiä

Jos mahahaavaa hoidetaan antibiootilla, harkitse probioottien lisäämistä osana ruokavaliota.Tämä voi auttaa vähentämään antibiootteihin liittyviä oireita. Se voi myös parantaa antibiootin tehoa. Kysy lääkäriltäsi, mikä probiootti olisi paras ottaa antibioottilääkityksesi kanssa. Lactobacillus, Bifidobacterium ja

Saccharomyces

lisäravinteet ovat osoittaneet hyötyjä

H: n ihmisille. pylori haavaumia. Deglycyrrizised licorice (otettu tuntia ennen aterioita) ja kurkumiuutteet ovat osoittaneet lupauksen joihinkin haavaisiin tutkimuksiin johtuen niiden vaikutuksesta H: ta vastaan. pylori. MainosMainos Mitä välttää Ruoat, jotka rajoittavat, kun sinulla on happamat refluksit ja haava Jotkut, joilla on haavauma, ovat myös happamat refluksi. Joissakin ihmisissä tietyt elintarvikkeet voivat rentoutua alemman ruokatorven alaosassa, joka tunnetaan alemman ruokatorven sulkijalihaksena tai LES: nä. Rento LES helpottaa hapon palautumista ruokatorveen ja aiheuttaa närästystä, ruoansulatushäiriötä ja kipua. Ruoat, jotka saattavat huonontaa refluksointia, ovat: kahvi

suklaa mausteinen ruoka

alkoholi

happamat elintarvikkeet, kuten sitrushedelmät ja tomaatit

kofeiini

3 tuntia ennen nukkumaanmenoa voi myös heikentää refluksoita oireita.

• Mainos
• Haava hoito
• Haavan hoitovaihtoehdot
• Haavaumat
• H. pylori
• on todennäköisesti hoidettava antibiooteilla. Huolellinen hoitosuunnitelman noudattaminen ja läheinen seuranta lääkärisi kanssa ovat parhaita tapoja varmistaa, että hoidot ovat tehokkaita ja haavaumat parantuvat.

Sinulle määrätään myös lääkitys, joka pitää tilapäisesti vatsasi tekemästä tai salvattaessa yhtä paljon happoa kuin normaalisti. Tämä lääkitys voi olla protonipumpun estäjä tai H2-salpaaja.

MainosMainos

Takeaway

Näkymät

Useimmat haavaumat H. pylori ovat täysin hoidettavissa. Mutta käsittelemättömät mahahaavat voivat johtaa vakavampiin ongelmiin, kuten sisäiseen verenvuotoon ja mahasyöpään. Jos epäilet olevasi haava, älä unohda sitä. Puhu palveluntarjoajallesi, tee suunnitelma ja hanki hoito.