Haiman syöpää ruokavalio: ruoat syödä

Yleiskatsaus

Haima on pieni mahalaukku, joka sijaitsee vatsan takana, vasemman yläkulman kohdalla. Siinä on kaksi päätehtävää:

• Ruoansulatus. Haima sisältää eksokriinisiä soluja, jotka muodostavat rauhaset ja kanavat, jotka tuottavat haiman entsyymejä. Nämä rikkoavat ruokaa ja avustavat ruoansulatusta.
• Verensokeriasetus. Haima sisältää myös endokriinisiä soluja. Nämä tuottavat ja vapauttavat hormonien insuliinin ja glukagonin verenkiertoon. Insuliini ja glukagoni säätelevät verensokeria.

Haimassa on leveä pää, keskiosa (nimeltään rungon tai kaulan) ja hännän. Haimasyöpä esiintyy, kun sen sisällä olevat solut kasvavat hallitsemattomasti. Tämä voi tapahtua mistä tahansa sen kolmesta osasta. Haimasyöpä voi esiintyä endokriinisissä tai eksokriinisissä soluissa. Nämä ovat erilaisia ​​syöpiä, joilla on vaihtelevat oireet ja hoidot:

• Eksoottiset kasvaimet. Useimmat syövät, jotka esiintyvät haimassa, ovat eksokriiniset syövät. Noin 95 prosenttia heistä on adenokarsinoomia.
• Endokriiniset kasvaimet. Noin 5 prosenttia kaikista haiman syövistä on tätä tyyppiä. Niitä kutsutaan myös neuroendokriiniksi tai saarekesoluiksi.

Haimasyöpä voi vaikuttaa siihen, miten tunnet ja kykenee syömään. Haluat valita elintarvikkeita, jotka sietää ja jotka ovat helposti sulavia. Haluat myös varmistaa, että valintasi optimoivat terveyttä, tukevat elpymistä ja vähentävät oireita. Se voi olla korkea järjestys, mutta se on saavutettavissa. Lääkäri tai ravitsemusterapeutti voi suunnitella yksilöllisen suunnitelman, joka sopii parhaiten nykyisiin tarpeisiisi ja tuleviin tavoitteisiisi.

> Mainos

Huoli

Ruokavalio

Koska haima on tarpeen verensokerin säätelyyn ja ruoansulatukseen, ruokavaliosi vaikuttaa siihen, missä olet hoidossa. Ruokavaliota koskevat asiat ovat:

Ruoansulatusvaikeudet

Jos haima ei tuota tarpeeksi haiman entsyymiä, ruoan sulatus - erityisesti rasva - on vaikeampaa tehdä. Kun rasvaa ei ole kokonaan hajotettu, se voi vaikeuttaa elintarvikkeen ravintoa. Se voi myös johtaa seuraaviin:

• ripuli
• kouristus
• turvotus
• kaasu

ei-toivottu laihtuminen

kasvaimen aiheuttama laihtuminen (syövän kakacheksi) on yleinen oire haimasyöksestä. Se tapahtuu, kun syöpäpotilaat haimassa vapauttavat sytokiinit veren sisään osana kehon luonnollista immuunivastetta. Sytokiinit vähentävät ruokahalua ja myös kehon polttavat kaloreita nopeammin.

Toivottu laihtuminen voi edelleen olla huolta hoidon aikana. Tämä voi johtua syövästä tai hoidoista, joita sinun on taisteltava. Oireet, kuten pahoinvointi, oksentelu ja alhainen ruokahalu, voivat vaikeuttaa syömistä. Elimistösi ei ehkä myöskään pysty vastaanottamaan ruoan koko kalorisisältöä aiheuttaen laihtumista.

Insuliinia ja verensokeria säätelevät ongelmat

Normaalisti toimiva haima erittää insuliinia, kun kehosi tuottaa glukoosia. Glukoositasot nousevat veressä, kun syöt tiettyjä elintarvikkeita, kuten hiilihydraatteja. Haimasyöpä vähentää haiman kykyä tehdä tarpeeksi insuliinia verensokerin hallitsemiseksi.

Elintarvikkeet

Mitä minun pitäisi syödä?

Sinun on ehkä suoritettava kokeiluversio ja -virhe, kun selvität, mitä elintarvikkeita järjestelmä voi helposti sulattaa. Ravinteiden tiheät valinnat proteiineja ja antioksidantteja ovat parhaat. Terveellisen painon säilyttäminen voi olla helpompaa, jos syövät pieniä määriä kerralla, eikä suuria aterioita. Varmista myös juoda paljon vettä.

Hyödyllisiä elintarvikkeita ovat:

Hedelmät ja vihannekset

World Cancer Research Fund International suosittelee syömään vähintään viisi annosta tärkkelyspitoisia vihanneksia ja hedelmiä päivittäin. Keitettyjen vihannesten voi olla helpompi sietää kuin raaka-aineet. Marjat, sitrushedelmät, lehtivihannekset ja ristikukkaiset vihannekset ovat runsaasti antioksidantteina, kuidut ja kasvikemikaalit. Vaihtoehdot ovat:

• mustikoot
• parsakaali
• appelsiinit
• kala
• pinaatti

Lean protein

Proteiinipitoiset elintarvikkeet tukevat immuunijärjestelmää ja auttavat korjaamaan soluja ja kudoksia. Helposti pilkottaviin proteiinilähteisiin kuuluvat:

• munat
• pähkinäpähkinät
• tofu
• kala
• siipikarja

kuitupitoiset tärkkelykset

monimutkaiset hiilihydraatit, sokeripitoisuus niin pian kuin yksinkertaiset hiilihydraatit tekevät. He pitävät myös energiatasoa. Hyvät valinnat ovat:

• perunat
• pavut
• linssit
• kaurapuuro
• quinoa
• ruskea riisi

Riittävä furaatti, B-vitamiini löytyy tämän luokan elintarvikkeista vähentämällä haimasyövän riskiä.

Vihreä tee

Vihreä tee sisältää polyfenoleja, joilla voi olla syövänvastaisia ​​ominaisuuksia.

Terveet rasvat

Rasva on yleisen terveydentilan kannalta tarpeen. Se toimittaa energiaa ja ylläpitää sydämen kehon lämpötilaa. Terveitä rasvoja ovat monityydyttymättömät ja monityydyttymättömät rasvat, kuten:

• oliiviöljy
• pähkinät
• avokado

Haimasyöpä vähentää haiman kykyä tehdä tarpeeksi insuliinia verensokerin hallintaan. Tämä voi aiheuttaa diabeteksen. Diabetes voi myös olla haittasyövän saanti.

Jos sinulla on haimasyöpä ja diabetes, sinun on valittava elintarvikkeita, jotka pitävät verensokerin mahdollisimman alhaisina. Etsi vaihtoehtoja, joilla on alhainen sokeri ja runsaasti kuituja, kuten kasvipohjaisia ​​ruokia. Hedelmät, vihannekset ja palkokasvit ovat kaikki hyviä valintoja. Haluat pysyä poissa jalostetuista elintarvikkeista, joissa on paljon trans- ja tyydyttyneitä rasvoja ja sokeria.

MainosMainosMainos

Elintarvikkeiden välttämiseksi

Mitä minun pitäisi välttää?

Tietyt elintarvikkeet saattavat olla vaikeampia sulattaa, pahentaa oireesi ja pahentaa sinua. Kaikki elintarvikkeet, jotka näyttävät pahenevan oireita, kuten ripuli tai oksentelu, olisi poistettava ainakin tilapäisesti. Nämä ruoat voivat myös lisätä haimatulehduksen mahdollisuuksiasi.

Vältettävät elintarvikkeet ovat:

• Punainen liha ja jalostettu liha. Näitä vaikeasti sulavia ruokia on myös mainittu syövän mahdollisiksi syiksi.
• Rasvaiset, rasvaiset tai paistetut elintarvikkeet. Rasvaiset elintarvikkeet voivat lisätä epämiellyttäviä oireita, kuten ripulia ja kaasua.
• Alkoholi. Raskaat juomat voivat lisätä haimasyövän riskiä tai pahentaa oireesi, jos sinulla on haimasyöpä.
• Sokeri ja puhdistetut hiilihydraatit. Jos sinulla on glukoosi-intoleranssi tai polkumyynnin oireyhtymä, keskustele lääkärisi kanssa sokerin saannista. Monet haimasyövän saaneilla potilailla on vaikeuksia pilkkoa yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja ja sokerisia ruokia tai juomia. Nämä elintarvikkeet ovat myös tyhjiä, ei-ravitsevia kaloreita.

Entsyymit ja ravintolisät

Mitä entsyymejä ja ravintolisiä pitäisi käyttää?

Jos tarvitset leikkausta, osa haimasi poistetaan. Tämä tarkoittaa, että se tuottaa vähemmän entsyymejä, mikä tekee ruuansulatuksesta vaikeampaa. Entsyymit auttavat kehoa hajoamaan proteiineja ja rasvoja. Lääkäri voi määrätä täydentäviä haiman entsyymiä, joita voit ottaa, jos et tee tarpeeksi omia. Nämä otetaan yleensä juuri ennen ateriaa, jolloin kehosi voi paremmin hajottaa elintarvikkeet, joita aiot syödä.

Jos sinulla on vaikeuksia sietää ruokaa ja jatkaa laihtua, ravintolisät voivat olla erinomainen vaihtoehto. Keskustele lääkärisi ja ravitsemusterapeutin kanssa ravistelusta, proteiinijauheista ja vitamiineista, jotka voivat auttaa sinua tavata päivittäiset ravitsemukselliset ohjeet.

Tutkimus osoittaa, että D-vitamiini on syöpää aiheuttavia ominaisuuksia, ja se voi olla hyödyllistä haimasyövän ihmisille. D-vitamiinin vaikutukset eivät ole lopullisia, ja nykyinen tutkimus on ristiriidassa. D-vitamiinin korkeimpia elintarvikkeita ovat rasvaiset, kylmän veden kaloja, kuten lohi, turska, silakka ja sardiinit, vaikka auringonvalo on usein paras lähde. Mutta se tulee myös täydennysmuotona. Keskustele lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa täydentämisestä D-vitamiinilla.

MainosMainos

Ehkäisy

Miten estän tämän?

Kukaan, erityinen ruoka on yhdistetty haimasyövän estämiseen. Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research -lehdessä kerrotaan, että antioksidantteihin, kuten hedelmiin ja vihanneksiin sisältämillä elintarvikkeilla voi olla ehkäisevä vaikutus syöpää vastaan. Ruoat, joilla on runsaasti kuitua, voivat myös estää syöpäkasvainten kasvua tai leviämistä.

Mainos

Outlook

Mikä on näkymät?

Valitsemasi ruoat voivat auttaa sinua vähentämään monia diagnoosiin liittyvistä haastavimmista oireista. Terveellinen ruoka voi myös auttaa sinua pysymään jännitteinä, keskittyneinä ja paremmin kykeneviä ottamaan syöpää ja voittamaan.

Keskustele lääkärisi ja ravitsemusterapeutin kanssa siitä, mitä elintarvikkeita parhaiten syödä. Yhdessä voit luoda yksilöllisen suunnitelman, joka keskittyy tarpeisiisi.