Diabetes Remission Crash Diet
Sisällysluettelo:
- Diabeteksen lopettamiseen tarkoitettua ruokavaliota
- Miten perusterveydenhuollon lääkärit voivat torjua diabetesta
Diabetes vaikuttaa nyt yli 30 miljoonaan aikuiseen Yhdysvalloissa.
Tauti lisää sydän- ja verisuonitautien, hermovaurion ja munuaisvaurion vaaraa niille, joilla on se.
MainosMainosMutta mitä jos lääketieteellisesti valvottu onnettomuusruokavalio voisi auttaa tämän kroonisen sairauden palauttamiseen?
Yhdistyneessä kuningaskunnassa työskentelevät asiantuntijat tutkivat, voiko tiukka ruokavalio-ohjelma - eräänlainen ruuhka-aterian - saattaa tämän normaalisti kroonisen tilan remissioon.
Diabeteksen lopettamiseen tarkoitettua ruokavaliota
Tätä hoitoa tutkittaessa Newcastlen yliopiston ja Glasgow'n yliopiston tutkijat tutkivat 306 henkilöä 20-65-vuotiaiden välillä.
MainosThe osallistujille oli diagnosoitu tyypin 2 diabetes viimeisten kuuden vuoden aikana, olivat ylipainoisia eivätkä olleet aloittaneet insuliinin käyttöä.
Noin puolet osallistujista laitettiin laihdutusohjelmaan. Toinen puoli sai normaalia diabeteslääkärin hoitoa yleislääkärin tai perusterveydenhuollon kanssa.
Painonpudotusohjelman tutkimusta kutsuttiin DiRECTiksi, Diabetes Remission Clinical Trialksi.
Ruoka on vähäkalorinen ruokavalio ravistelujen ja keittojen avulla viikon ajan ja sitten tavanomaisten elintarvikkeiden asteittainen palauttaminen.
Tutkimuksen alussa ei suositeltu harjoitusta. Se otettiin käyttöön, kun osallistujat työskentelivät ylläpitääkseen laihtumista.
Yhden vuoden kuluttua tutkijat havaitsivat, että lähes puolet painonpudotusohjelman osallistujista meni diabeteksen remissioon.
Ryhmässä, joka sai normaalia diabeteslääkitystä, vain kuusi osallistujaa menetti remission.
Mainosmaininta Remission määritelmä on, että verensokeritaso on alle 6,5 prosenttia ja se on pois kaikesta diabeteslääkkeestä vähintään kaksi kuukautta.
Yli puolet - 57 prosenttia - osanottajista, jotka ovat menettäneet paljon painoa, menivät remissioon. He olivat menettäneet 10-15 kg (kg) tai noin 22 ja 33 kiloa.
Toinen 34 prosenttia osallistujista, jotka ovat menettäneet vähemmän painoa - välillä 5 - 10 kg (11 - 22 kiloa) - menivät edelleen remissioon.
Mainos"Tuloksemme osoittavat, että vaikka sinulla on ollut tyypin 2 diabetes kuudeksi vuodeksi, taudin palauttaminen on mahdollista", Michael Lean, professori ja ravitsemusjohtaja Glasgow'n yliopistossa ja tutkimuksen johtaja, sanoi lausunnossaan.
"Toisin kuin muut lähestymistavat, keskitymme painonpudotuksen pitkäaikaiseen ylläpitoon ruokavalion ja liikunnan avulla ja kannustavat joustavuutta optimoimaan yksittäisiä tuloksia", hän totesi.
MainosMainosLiikalihavuus liittyy lisääntyneen riskin tyypin 2 diabeteksen, mutta yksinkertaisesti laihdutus ei tarkoita, että joku tulee diabeteksen remission.
Tyypin 2 diabetes saa aikaan, kun keho joko kestää insuliinin vaikutuksia tai kun keho ei tuota tarpeeksi insuliinia, mitä keho vaatii.
Tämä häiriö kantoi soluja haimassa, jota kutsutaan beta-soluiksi. Ne voivat lopulta heikentyä entisestään, jolloin vähemmän ja vähemmän insuliinia vapautuu.
MainosYksi osallistuja, joka osallistui ohjelmaan, sanoi, että se "muutti" elämänsä.
Isobel Murray, 65, ilmoitettiin vähäkalorisesta ruokavaliosta 17 viikon ajan ja pystyi vuodattamaan 16 kg tai noin 35 kiloa.
AdvertisementMainos"Kun lääkärit kertoivat minulle, että haimaani toimivat uudelleen, se tuntui fantastiselta, aivan mahtavalta", Murray sanoi lausunnossaan. "En ajattele itsestäni enää diabeetikoiksi. Saan kaikki tehdyt diabetestarkastukset, mutta minulla ei ole diabeetikkoa. Olen yksi niistä onneista, jotka ovat menneet remissioon. "
Tätä lähestymistapaa diabeteksen torjumiseen tutkitaan edelleen. DiRECTin tutkijat suosittelevat ihmisiä etsimään lääkärin apua ennen diabeteksen kääntymistä.
"Jos aiot kokeilla vähäkalorista ruokavaliota, on todella tärkeää, että puhut GP: lle ja saat dietetian," Dougie Twenefour, DIRECT varajohtaja totesi lausunnossaan. "Tämä on varmistaa, että saat räätälöityjä neuvoja ja tukea. "
Miten perusterveydenhuollon lääkärit voivat torjua diabetesta
Dr. Goutham Rao, perhelääketieteen ja terveydentilan puheenjohtaja Clevelandin lääketieteellisen keskuksen yliopistollisissa sairaaloissa totesi, että tutkimus lisää yhä enemmän näyttöä siitä, että olisi ryhdyttävä toimiin, joilla pyritään kääntämään tyypin 2 diabetes.
"Vanhan koulun ajattelu on kerran diabeetikko, aina diabeettinen", hän sanoi. "Mutta tiedämme joillakin merkittävällä osalla potilaista, joilla on bariatric-leikkaus, esimerkiksi että heidän diabeteksensa menee remissioon. "
Rao sanoi kuitenkin olevan avain, että potilas alkaa torjua tyypin 2 diabetesta aikaisemmin eikä myöhemmin, jos hän haluaa olla remission.
"Ei kuitenkaan ole epäilystä siitä, että aikaisemmin prosessissa, jossa te itse teet muutoksia, sitä todennäköisemmin olet menossa remissioon", hän sanoi.
Hän selitti, että "beetasolut haimassa, heillä on vain tietty eliniän sinänsä - ja he alkavat heikentyä vuosi toisensa jälkeen. "
Erityisesti Rao sanoi, että uusi tutkimus osoitti, kuinka tärkeä se oli, että perusterveydenhuollon lääkärit osallistuisivat auttamaan ihmisiä saavuttamaan laihtuminen diabeteksen torjumiseksi.
"Miksi perusterveydenhuollon lääkärit? Ensimmäinen syy on se, että meillä on jatkuvia suhteita potilaisiin ", Rao kertoi Healthline. "Lihavuus ja diabetes eivät ole aiempia asioita. "
Rao sanoi, että on tärkeää, että diabetesta sairastavat saavat tukea lääkäreiltään ja ravitsemusasiantuntijoiltaan auttamaan heitä kokeilemaan remission nopeasti diagnoosinsa jälkeen.
tohtori. Ryan Farrell, lapsen endokrinologi yliopistollisten sairaaloiden Clevelandin lääketieteellisessä keskuksessa, sanoi toivovansa, että tällainen tutkimus paljastaa myös, miten auttaa lapsia ja teini-ikäisiä, jotka kehittävät tyypin 2 diabetesta.
"Pediatrian tyypin 2 diabetes on yleensä paljon aggressiivisempi diabetestyyppinen kuin aikuisilla", kertoi Farrell Healthline.
Hän kuitenkin kyseenalaisti, voisiko tällainen vähäkalorinen ruokavalio lähestyä kasvavilla lapsilla.
Vaikka tyypin 1 diabetes on yleensä yleisempi lapsilla, tyypin 2 diabeteksen hinnat ovat nousseet dramaattisesti lapsille.
Eräässä tutkimuksessa todettiin, että tyypin 2 diabetesta sairastavilla lapsilla oli lähes 5 prosenttia enemmän kuin vuosi sitten.
Farrell sanoi, että hän haluaisi tietää, miten tutkimuksen osallistujat tekevät tulevaisuudessa ja pystyvät ylläpitämään remissionsa.
"Olisi mielenkiintoista nähdä, missä laajuudessa laihdutus kestää ja jos diabetes ilmenee mistä tahansa näistä potilaista seuraavina vuosina", hän sanoi.
