Voiko vauvoa syödä mansikoita: onko se turvallista?

Kauniin värin, makean maun ja hämmästyttävän ravitsemuksellisen sisällön välissä mansikat suosivat hedelmää monille. Olet varma, että vauva rakastaa heitä, mutta ennen kuin otat marjat ruokaan, on olemassa muutamia asioita, jotka on tiedettävä.

Marjat, myös mansikat, voivat olla suuri vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde. Mutta koska jokin vauva voi kehittää allergioita ja mitä haluat lapsesi ruokkimiseen, voi vaikuttaa vauvan mahdollisuuksiin kehittää yksi, on tärkeää ottaa käyttöön uusia elintarvikkeita vähän varovaisuutta.

Jos vauva on kiinnostanut ruokaa ja sillä on näitä taitoja, voit ottaa käyttöön ensimmäisen ruoan, kuten riisin vilja tai muu yksittäinen vilja. Kun vauva on tullut viljaa syöminen asiantuntija, he ovat valmiita elintarvikkeisiin, kuten pureed hedelmiä ja vihanneksia.

Voit kokeilla yksittäisiä ainesosia sisältäviä elintarvikkeita, kuten sironteroituja porkkanoita, squashia ja bataattia, hedelmiä kuten päärynöitä, omenoita ja banaaneja sekä vihreitä vihanneksia. On tärkeää ottaa käyttöön yksi uusi ruoka kerrallaan ja odottaa kolme tai viisi päivää ennen uuden uuden ruoan käyttöönottoa. Tällä tavoin sinulla on aikaa seurata mitä tahansa reaktioita tiettyihin elintarvikkeisiin.

Mainos

AAAAI: n mukaan jopa erittäin allergeeniset elintarvikkeet voidaan ottaa käyttöön vauvan ruokavaliolle, kun ne alkavat syödä kiinteitä aineita. Erittäin allergisoivat elintarvikkeet ovat:

meijeri

munat

• kala
• maapähkinät
• Aiemmin suosituksena oli välttää näitä elintarvikkeita vähentämään allergioiden syntymisen mahdollisuuksia. Mutta AAAAI: n mukaan viivyttäminen voi itse asiassa lisätä vauvan riskiä.
• MainosMainos

Marjoja, myös mansikoita, ei pidetä erittäin allergeenisena ruoka-aineena. Mutta saatat huomata, että ne voivat aiheuttaa ihottumaa vauvan suun ympärille. Hapot, kuten marjat, sitrushedelmät ja vihannekset sekä tomaatit voivat aiheuttaa ärsytystä suun ympärillä, mutta tätä reaktiota ei pidä pitää allergiaksi. Sen sijaan se on reaktio happoihin näissä elintarvikkeissa.

Jos vauva on kärsinyt ekseemista tai jos hänellä on jokin muu ruoka-allergia, ota yhteys lastentautiin ennen marjojen käyttöönottoa.

Ruoka-allergiatunnukset

Kun vauva on ruoka-aineallergia, heidän ruumiinsa reagoivat proteiinien kanssa ruokavaliossa. Reaktiot voivat vaihdella lievästä erittäin vakaviin. Jos lapsellasi esiintyy merkkejä ruoka-allergiasta, saatat huomata seuraavia oireita:

nokkosihottuma tai kutiava ihottuma

turvotus

• hengityksen vinkuminen tai hengitysvaikeus
• oksentelu
• ripuli
• vaalea iho
• tajunnan menetys
• Vaikeissa tapauksissa samanaikaisesti vaikuttaa useita ruumiinosia.Tätä kutsutaan anafylaksiaksi ja sitä pidetään hengenvaarallisena. Jos lapsellasi on vaikeuksia hengittää uuden ruoan jälkeen, soita 911 välittömästi.
• Mansikoiden esittely

Muutamia muita näkökohtia on, kun otat mansikoita vauvoille ensimmäistä kertaa. Maantieteellisesti tuotetut mansikat ovat ympäristötyöryhmän "likainen tusina" -luettelossa, koska torjunta-aineet ovat suuria. Voit halutessasi ostaa orgaanisia marjoja, jotta vältetään tämä.

MainosMainos

Myös tukehtumismahdollisuus on olemassa. Koko mansikoita tai jopa suurille paloille leikattuja voi olla tukehtumisvaara vauvoille ja jopa pikkulapsille. Sen sijaan, että leikkaa palat, yritä puhdistaa mansikoita kotona. Pese 8-10 mansikoita ja poista varret. Aseta suuritehoiseen tehosekoittimeen tai elintarvikeprosessoriin ja sekoita kunnes sileä.

Mansikka, Mustikka ja Apple Puree

Kun vauva on valmis vaiheessa kaksi ruokaa ja olet tuonut mansikoita, mustikoita ja omenoita yksi kerrallaan ilman haitallisia sivuvaikutuksia, kokeile tätä helppoa resepti vain Tyhjästä.

Ainekset:

Mainos

1/4 cup tuoreita mustikoita

1 kuppi hienonnettua mansikoita

• 1 omenaa, kuorittuja, kuorittuja ja kuutioita
• Aseta hedelmät kattilaan ja keitä kaksi minuuttia korkea lämpötila. Vähennä lämpöä alhaiseksi vielä viisi minuuttia. Kaada ruoan prosessori tai sekoitin ja prosessi, kunnes sileä. Jäähdytä yksikäyttöisissä astioissa. Tämä resepti tekee neljästä 2 ounasta annosta.
• Jos sose on liian vaalea lapsellesi, ohenna se vähän vettä.

MainosMainos

Mansikka ja banaanipuikko

Kun vauva on yrittänyt banaaneja ilman ongelmia, kokeile tätä reseptiä myös Mash Your Heart Out -tapahtumasta. Vauvat voivat syödä tavallista tai sekoittaa riisin viljaan.

Ainekset:

1 kuppi orgaanista mansikoita, kuoritut, ja ulompi iho kuorittu siementen poistamiseksi

1 kypsä banaani

• Aseta kaikki ainesosat elintarvikeprosessoriin ja sekoita kunnes sileä. Jäänteet voidaan jäädyttää. Jälleen, käytä vettä ohutta sose, jos se on liian paksu.
• Mainos

Jos et kuorista mansikoita resepteissäsi poistaaksesi siemeniä, älä välitä, jos huomaat siemeniä vauvan vaippaasi. Jotkut vauvat eivät sulata marja siemeniä hyvin. Jos löydät ne, se tarkoittaa vain, että ne siirtyvät suoraan vauvan ruoansulatuskanavan läpi.