Baby-Led Väsymys: Solidsin aloittaminen

Yksi pienimmän ensimmäisen vuoden jännittävimmistä hetkistä siirtyy kiinteään ruokaan. On monia mielipiteitä siitä, mikä on paras tapa ottaa vauvat käyttöön muille elintarvikkeille kuin rintamaitoon tai kaava. Lähinnä järkevä lähestymistapa on vauva-johtoinen vieroittaminen.

Vauvat kehittävät omaa tahtiaan ja siirtyminen kiintoaineisiin on todiste siitä. Kun otetaan huomioon elintarvikkeiden merkitys kasvaessa terveellisiksi, on vain loogista, että vauvat ohjataan kevyesti suulakkeensa laajentamiseksi.

mainMainos

Näin pääset alkuun kiintoaineisiin, kun ne osoittavat valmiuksia.

Mitkä ovat yksinomaan imetyksen terveysvaikutukset?

Suurin osa suurimmista terveydenhuollon organisaatioista suosittelee, että vauvoille annettaisiin yksinomaan rintaruokinta ensimmäisen kuuden kuukauden elinaikana. Kun vankkaa ruokaa lisätään vauvan ruokavalioon, hoitotyön tulisi jatkua, kunnes vauva on vähintään 1. Maailman terveysjärjestö suosittelee imetystä ikärajaan 2 ja mahdollisuuksien mukaan.

Vahva immuunijärjestelmä

pienempi ruoansulatuskanavan infektioiden riski <999 > pienempi hengitystieinfektioiden riski

• vahva sidos sinulle oksitosiinin esiintymisen aikana hoidon aikana
• Se auttaa myös äitiä synnytyksen jälkeen:
• pienemmän vauvan painon menettäminen nopeammin

viivästyttää kuukautiskierrosten paluuta (kysy lääkäriltäsi luotettavaa synnytyksen hoitomenetelmää)

pienempi rintasyövän ja munasarjasyövän riski

• pienentynyt riski tyypin 2 diabeteksesta
• Onko vauva valmis aloittamaan kiintoaineet?
• Kun lapsi kääntyy kuusi kuukautta, huomaat todennäköisesti, että he näyttävät olevan kiinnostuneita vakaasta ruokavaliosta.
• MainosMainos

Seuraavassa kerrotaan, onko vauva valmis kiinteisiin aineisiin.

He voivat istua tukemattomiksi. Tämä on tärkeää, koska se helpottaa tukehtumisen estämistä.

He alkavat tavata ruokaa pöydälle. Istu vauvalle alas aterioiden kanssa muun perheen kanssa, ja huomaat niiden kiinnostuksen kasvavan.

Parempi käsi-silmä koordinaatio, jonka avulla he voivat poimia pieniä ruoka-aineita, kuten herneitä tai pieniä viipaleita keitettyjä vihanneksia.

• He pystyvät ja ovat valmiita pureskelemaan. Kun vauva laittaa ruoan sisälle suuhunsa, he alkavat pureskella. Jos toistaiseksi heidän ensimmäinen ele oli sylkäistä muuta kuin äidinmaitoa, se on hyvä osoitus siitä, että he voivat alkaa pureskella.
• Kuinka aloittaa vauva-johtoinen vieroitus
• Kun havaitset vauvan valmiutta kokeilla kiinteitä elintarvikkeita, niin pääset alkuun.
• Pyydä vauvaa istumaan kanssasi aterioita varten ja tarjoamaan heille vähän ruokaa joka kerta. He eivät ehkä syö joka kerta, mutta rakastatte hyvää tapaa.

Lasi on valmis. Anna BPA: ta sisältävä muovikuppi estääksesi vahingot ja saada vauva käyttää sippy cupiin. Jos et ole huolissasi alkuperäisistä roiskeista, yritä kokeilla säännöllistä kuppia alusta alkaen

1. Pidä se pieni. Tarjoa pieniä ruoka-aineita niin, että lapsellasi on mahdollisuus tarkastella jokaista palaa, kun ne laittaa ne suuhunsa. Sana levyissä: Ellet halua pelata noutaa peliä, älä pidä levyt tai kulhot heti. Painovoima ja vauva saavat sen tavoin kaikenlaisia ​​ruokia, ainakin alussa.
2. Ole valmis (äärimmäisiin) sotkuihin. Jos ajatus siitä, että avokado leviää koko vauvan syöttötuolitarjassasi ja hiuksissasi tekee sinusta hymyilevän, niin se on vasta alkua. Vauvat tekevät paljon sotkua syömättä, ja tämä on kaikki osa heidän gourmet (kyllä, gourmet) tutkimus. Pese kädet ennen istumista ja anna heidän pitää hauskaa. Se on osa oppimista ja positiivisten yhdistysten rakentamista. Asiat muuttuvat vaippa-alueella. Kun vauva kokeilee erilaisia ​​ruokia, avaat vaippansa eri värin ja tekstuurin joka kerta. Tee merkintä siitä, mitä he syövät, jotta voit seurata ennen ja jälkeen.
3. Allergiat ja muut reaktiot
4. Tarjoa yhtä ruoka kerrallaan kolmen tai neljän päivän ajan, jotta voit saada haittavaikutuksia heti.
5. ruoansulatuskanavan oireet (lapsesi saattavat kasvaa):

ihottuma suun tai poskien ympärille (se saattaa levitä edelleen)

vuotavat tai täytetyt nenä ja kutiava silmä

lisääntynyt tai uusi sylkeminen < 999> ripuli

• Mitkä ovat turvallisia ensimmäisiä ruokia vauvoille?
• Seuraavassa on hienoja ensiapuja, jotka tarjoavat vauvalle:
• MainosMainos
• avasi avokado

bataatti kypsennetty perusteellisesti ja tarjoilla pieniä paloja tai murskattua

keitettyjä vihanneksia (herneet, porkkanat, perunat, parsakaali)

liha ja siipikarja (lihaa ja maksaa erityisesti runsaasti rautaa, jota vauvat tarvitsevat, mutta valitsevat orgaanisen ja maatalouden kasvun kemikaalien välttämiseksi)

• garbanzo pavut kypsennetty perusteellisesti (tarjoillaan kokonaan tai porkkana)
• Kuinka estää vauvan tukehtuminen
• Vauvat voivat helposti tukahduttaa, jos heille annetaan vääriä asioita tai jätetään valvomatta aterioiden aikana jopa muutaman sekunnin ajan.
• Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka auttavat ehkäisemään tapaturmia:
• Ei kovaa, rapeaa ruokaa, kunnes lapsesi on tarpeeksi vanha pureskelemaan.

Pehmeä mutteri tai siemenperäinen voi voi olla tukehtumisvaara.

Pyydä vauvaa istumaan aterioissa joko sisätiloissa tai ulkona.

Naurua tai itkua voi tehdä vauvan rikastin. Myös uninen vauvat ja ruoka eivät sekoita.

• Popcorn on erityisen vaarallinen, joten vältä sitä kunnes lapsi on vähintään 4 vuotta.
• Pienet osat estävät vauvoja tarttumasta liikaa yhdellä kertaa ja ovat erinomaisia ​​rakentaa hyvä suhde ruoan kanssa.
• Valvo aina vauvaa, kun juot pullosta sen sijaan, että painat niitä.
• Seuraavat vaiheet
• Siirtyminen kiinteisiin elintarvikkeisiin on jännittävä aika pikkuiselle. Ruoka-aineistojen, makujen ja väritilojen suuri maailma on heidän kokemuksensa.
• Mainos
• Tärkeintä on kiirehtiä sitä. Jokainen vauva on erilainen, ja he varmasti näyttävät sen tykkäämisestään ja eri tyyppisistä elintarvikkeista. Kuten kaiken muunkin kohdalla, vauva ottaa vihjeitä sinulta, joten pidä aterioita hauskaa ja terveellistä.

Onko vauva-johtoinen vieroitus turvallinen lähestymistapa saada vauva alkoi syödä kiintoaineita?

Vauva-johtoinen vieroitus viittaa siihen, että vauva voi ruokkia itsensä siitä hetkestä lähtien, kun he aloittavat kiinteät elintarvikkeet, sen sijaan että ruokkisit niitä puremilla lusikalla. Se voi olla turvallinen tapa ottaa käyttöön elintarvikkeet alkavat alle kuusi kuukautta. Tukehtuminen on suurin riski tässä lähestymistavassa, mutta sitä voidaan hallita turvallisesti kiinnittämällä huomiota vauvaasi syömään ja tarjoamalla vain hyvin pehmeitä elintarvikkeita purenta-kokoisissa osissa.

- Karen Gill, MD