9 Syytä, joiden vuoksi lapset saisivat pelata likaantuneessa Lisää

Nykypäivän germafobisessa maailmassa, joka on täynnä käsienpuhdistusaineita ja antibakteerisia, monet vanhemmat ovat halukkaita altistamaan lapsensa likaiseksi. Mutta ei anna lapsesi likaantua voi tulipalon ja lisätä riskiä sairastua.

Lapset, jotka säännöllisesti leikkivät likaa, voivat olla onnellisempia ja terveellisempää kuin ne, jotka eivät.

AdvertisementAdvertisement

1. Se auttaa pitämään mikrobiomansa terveinä

Jokaisella ihmisellä on oma ainutlaatuinen mikrobiomi, mikrobien yhteisö, joka elää kehossa ja sisällä. Ecogenetics & Environmental Healthin keskuksen mukaan mikrolomeissa on 100 triljoonaa mikrobua, mukaan lukien bakteerit, sienet, alkueläimet ja virukset.

Monet mikrobit ovat hyödyllisiä bakteereja, jotka auttavat ruoka sulattaa, tuottaa vitamiineja ja torjua huonoja bakteereita. Ajan myötä, erityisesti lapsuuden aikana, jokainen ihminen kehittää perustason mikrobiomin. Aivan kuten antibiootit tappavat sekä hyviä että huonoja bakteereita kehon sisällä, käsien puhdistusaineet ja saippua tappaavat hyviä ja huonoja bakteereita kehon ulkopuolelle ja muuttavat mikrobiomia.

Likaantuminen auttaa täydentämään hyödyllisiä mikrobeja, jotka auttavat ylläpitämään perustason mikrobiota ja tasapainottamaan hyviä ja huonoja bakteereja.

Mainos

2. Se auttaa kehittämään terveellistä immuunijärjestelmää

Altistuminen bakteereille aikaisessa elämässä auttaa rakentamaan terveellisen immuunijärjestelmän. "Hygieniahypoteesi" tarkoittaa, että liian puhtaissa ympäristöissä elävät lapset eivät välttämättä altistu tarpeeksi bakteereille, jotta immuunijärjestelmä pystyy toimimaan oikein.

Likaantuminen paljastaa lapset runsaasti mikrobeja kehittääkseen immuunijärjestelmää ja auttaa pitämään sen toimivan niin kuin pitäisi. Vuoden 2012 tutkimuksessa hiirillä, joille oli altistunut mikrobeja aikaisin elämässä, oli luonnollisempia tappaja-T-soluja kuin hiiret, jotka oli kasvatettu empiinettömässä ympäristössä. Germin altistus voi auttaa estämään immuunivälitteisiä sairauksia, kuten tulehduksellista suolistosairautta.

AdvertisementAdvertisement

3. Vähentää ahdistusta ja antaa aivoja

Lika sisältää vaarattomia bakteereja Mycobacterium vaccae. Vuoden 2007 tutkimuksessa todettiin, että bakteerit stimuloivat serotoniinituotantoa aivoissa. Serotoniini on neurotransmitteri, joka ohjaa mielialan ja muiden kehon toimintoja. Oletetaan, että alhaiset serotoniinitasot voivat vaikuttaa ahdistukseen ja masennukseen.

Erillinen tutkimus osoitti, että hiiret, jotka saivat Mycobacterium vaccae, saivat vähemmän ahdistusta ja suoritettiin paremmin labyrinttiopetitehtävissä.

4. Se on hauskaa!

Lapset rakastavat likaantumista. He tekevät kiertoteitä, jotka heiluttavat mutapotilaille jokaisen mahdollisuuden. Kiitos häiritsevistä maailman uutisista, koulujen vaatimuksista, harjoituksista ja perheiden dynamiikasta monet lapset ovat enemmän stressiä kuin koskaan.

He ovat myös hyvin kiireisiä.On tärkeää, että lapset ottavat taukoa nyt ja sitten hektisestä aikataulustaan ​​purkamaan ja nauttimaan lapsista. Loitolla pelaaminen on hauskaa toimintaa, jota lapset ja vanhemmat voivat nauttia yhdessä.

5. Tukee aistinvaraista kehitystä

Lika pelata vaikuttaa kaikkiin lapsesi aisteihin.

MainosMainos

Lian erilaiset lämpötilat ja tekstuurit lisäävät kosketusta. Maapallon tuoksu lika stimuloi tuoksua. Lian ja hyönteisen elämästä johtuvat värivaihtelut stimuloivat näkyvyyttä. Kun lapsesi on ulkopuolella pelaaminen, heidän kuulonsa heräävät erilaiset luonnon äänet.

Koska on väistämätöntä, että lapsesi saa vähän likaa suussa, myös makuaistinsa stimuloidaan.

6. Voi auttaa estämään allergioita ja astmaa

Älkää välittäkö välittömästi likaa, jonka lapset menevät taloon.

Mainos

Vuoden 2011 tutkimuksessa vertailtiin astman esiintymistä maatiloilla ja maatiloilla elävillä lapsilla asuvilla lapsilla. Tutkimuksessa todettiin, että bakteerien ja sienten lisääntymiselle alttiilla tiloilla elävät lapset saivat vähemmän astmaa.

Johns Hopkinsin lääketieteen mukaan alle 1-vuotiaiden lasten, jotka altistuvat lemmikkieläinten henkäyksille ja kotitalouksien bakteereille, on vähemmän riskiä astman ja allergioiden kehittymisestä.

AdvertisementAdvertisement

7. Edistää luonnon rakkautta

Lika on täynnä viileitä vikoja, matoja, toukkia, ja satunnaista hammaslääkäriä. Lika on tärkeä osa elinvoimainen vihannespuutarha ja kauniit kukkapenkit. Kun lapset leikkivät likaa, he tutkivat ja kokivat luontoa. He oppivat kasvien kasvun ja vikoja elämään.

Tämä auttaa pureskelemaan luonnon rakkautta ja ulkona olemista, joka toivottavasti kestää koko eliniän. Se voi myös jättää heidät halusta kasvattaa omaa ruokaa ja elää "vihreämpää" elämää.

8. Ottaa lapset pois sohvalta

Tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskusten mukaan 18 prosenttia 6-12-vuotiaista lapsista oli lihavia vuonna 2012, viimeisimmät tilastotiedot saatiin.

Mainos

Useimmat lapset viettävät paljon enemmän aikaa videopelien pelaamiseen tai television katseluun kuin ulkoiluun. Lapset, jotka ovat sohvaperunoita, ovat suurentaneet painonnousun ja lihavuuden. Jos lapsesi voivat leikkiä likaa, motivoi heitä irrottautumaan, pään ulos ja liikkua enemmän.

9. Rakentaa itsenäisyyttä

Niin paljon lasten aikaa on jäsennelty. On tärkeää, että he noudattavat aikatauluja, mutta myös strukturoimaton aika on välttämätön.

AdvertisementAdvertisement

American Pediatrics Academyin mukaan lapsiperäinen leikki auttaa rakentamaan valmiuksia lapsille, jotka ovat joustavia ja itsenäisiä. Rakenteettomat ulkoilu pelata likaa pelaamalla auttaa kehittämään motorisia taitoja ja rohkaisee luovuutta ja ongelmanratkaisua.

Kaikki likaa ei ole luotu yhtäläiseksi

Likaantumista on kannustettava, mutta kaikki lika ei ole turvallinen. Älä anna lapsesi leikkiä likaa, jossa koirat, kissat ja muut pienet eläimet käyttävät vessaan tai joissa maatilan eläimet siivittävät.

Lapset eivät saa leikkiä likaa, joka on käsitelty torjunta-aineilla tai kemikaaleilla. Myös likaa, joka sijaitsee lähellä huoltoasemaa tai tehtaalla, joka tekee tai on tehnyt maalia, torjunta-aineita tai kemikaaleja, on vältettävä.

Takeaway

Käsinpesu on tärkeää. Se auttaa ehkäisemään virusten leviämistä, kuten tavallista kylmää ja influenssaa. Käsihuuhtelulaitteilla on hienoa saada käsi kädessä hätätapauksessa tai jos lapsesi sattuu koskemaan raakaa lihaa päivittäistavarakaupan aikana.

Sinun ei kuitenkaan tarvitse välittömästi puhdistaa jokaista likaa joka lapsesi pääsee keholleen. Et tietenkään kannata rohkaista lapsia syömään likaa, mutta ei tarvitse paniikkia, jos he syövät ajoittain pesemättä käsiään.

Jos lapsesi ovat terveellisiä, anna heidän tehdä mutapastoja ja rypistää lierot. Anna heille nauttia kävelystä paljain jaloin pihan läpi ja istuttaa siemeniä puutarhassa. He tekevät onnellisia muistoja ja kehittävät rakkautta ulkona. Heillä on myös paremmat mahdollisuudet säilyttää terve mikrobiomi ja immuunijärjestelmä.