Miten tehdä aistillesi: 10 tapaa
Sisällysluettelo:
- Kokeile tätä
- 1. Vatkaa kudos nenäkään
- 2. Katso ylös kohti kirkasta valoa
- 3. Sniff mauste
- 4. Tweeze your browss
- 5. Särkyä nenäkarva
- 6. Hengitä suustasi kattaa kielen kanssa
- 7. Ompele nenän silta
- 8. Syö pala suklaata
- 9. Mene jonnekin viileä
- 10. Juo jotain kimaltelevaa
- Perusviiva
Kokeile tätä
Olet todennäköisesti perehtynyt ärsyttävään, kutinaa tunne, kun saat aivastaa, mutta ei yksinkertaisesti voi. Tämä voi olla turhauttavaa, varsinkin jos sinun on tyhjennettävä nenän kautta tai vapautettava ruuhkia.
Olitpa jo jo tuntunut, että tuttu piiska-tunne tai haluat vain poistaa ärsyttävät aineet, on mahdollista aivastaa käskyä. Tässä on muutamia temppuja, joita voit kokeilla.
mainMainosKäytä kudosta
1. Vatkaa kudos nenäkään
Voit nostaa kangasta varovasti nenän takaosaan aivastelemaan.
Tee näin rullat kudoksen yhdestä sivusta pisteeseen. Aseta terävä kärki varovasti yhdelle sieraimelle ja kierrä sitä hieman.
Saatat tuntea kutinaa tunne. Tämä stimuloi trigeminaalista hermoa, joka lähettää viestin aivoihin, mikä avaa aivastelua.
Ole varovainen tämän tekniikan kanssa ja varmista, ettet tartu kudokseen liian pitkälle sieraimeen. Jotkut ihmiset suosittelevat sinua huminaa, kun teet tämän tekniikan aivastelemaan vielä enemmän.
Etsi kirkas valo
2. Katso ylös kohti kirkasta valoa
Jotkut ihmiset ajautuvat hallitsemattomasti, kun niitä altistetaan yhtäkkiä kirkkaalle valolle, erityisesti voimakkaalle auringonvalolle. Tämä tunnetaan nimellä valovoima aivastelu ja on perinnöllinen piirre.
Vaikka kaikilla ei ole niin voimakasta reaktiota, yksi kolmesta ihmisestä aivastaa auringonvaloltaan tai kirkkaalta valoltaan, jos he ovat jo aivastelemassa.
Saatat myös kokea piiska-tunne. Voit yrittää sulkea silmäsi ennen kuin paljastat itsesi kirkkaaseen valoon. Ole varovainen, ettet katso suoraan minkään valonlähteelle.
MainosMainosrekisteriSniffin mausteet
3. Sniff mauste
Olet todennäköisesti aivastanut sattumalta hengittämästä maapaprikaa. Musta, valkoinen ja vihreä paprika sisältävät piperiinia, joka ärsyttää nenää. Tämä voi edistää aivastelua käynnistämällä hermopäätteitä nenän limakalvon sisään. Nenäsi todella yrittää päästä eroon tästä ärsyttävistä.
Varo, ettei hengitä liikaa tai voit aiheuttaa kipua ja polttaa. Voit kokeilla kuminia, korianteria ja murskattua pippuria, jotta näet, että ne stimuloivat myös aivastelua.
Pudota kulmakarvojen hiukset
4. Tweeze your browss
Jos sinulla on pari pinseteitä, voit yrittää kopioida yhden kulmakarvojen hiukset tuoda aivastelu. Tämä ärsyttää kasvojen hermopääteitä ja stimuloi nenän hermoa. Osa tästä hermosta kulkee kulmakarvojen yli. Voit aivastaa heti, tai se voi kestää muutaman yrittää.
MainosMainosVedä nenäkarva
5. Särkyä nenäkarva
Vaikka nenäkarvan vetäminen voi olla tuskallista, se voi edistää trigeminaalihermoa ja tehdä sinusta aivastelua. Jopa ajattelu tästä voi alkaa tehdä nenän kutinaa, koska vuori on nenä on niin herkkä alue.
MainosTyönnä suun katto
6. Hengitä suustasi kattaa kielen kanssa
Voit myös käyttää kieltäsi hieronnan katon suulle indusoimaan aivastelua. Tämä laukaisee trigeminaalihermon, joka kulkee suun yläosassa.
Tee tämä painamalla suukappaleesi kielen kärki ja tuo se takaisin mahdollisimman pitkälle. Saatat joutua kokeilemaan hieman löytääksesi tarkan paikan, joka toimii sinulle.
MainosMainosHengitä nenän siltaa
7. Ompele nenän silta
Nenäsi sillan hieronta voi myös auttaa stimuloimaan trigeminaalista hermoa. Käytä sormia hieroaksenne nenäsi siltaa alaspäin, kunnes tunnet nykimisen tunteen nenän takana.
Nenämoottorin hieronta voi myös auttaa kannattamaan nesteen kuivatusta. Käytä kiinteää painetta, mutta älä paina liian kovasti.
Ota purenta suklaata
8. Syö pala suklaata
Syöminen tumma suklaa, jossa suuri osa kaakaota voi auttaa tekemään aivastelua. Tämä toimii tyypillisesti aivasteluille, jotka eivät ole allergisia. Ihmiset, jotka eivät syödä säännöllisesti suklaata, voivat olla enemmän menestystä.
Tämä on teknisesti luokiteltu valoherkkyydeksi, koska se aiheuttaa aivastelua tuntemattomalla laukaisulla. Ei tiedetä tarkalleen, miksi se toimii, mutta voi olla, että osa kaakaopartikkeleista pääsee nenään.
MainosMainosMainosVihaa
9. Mene jonnekin viileä
Saatat huomata, että aivastaa enemmän kun olet kylmä. Kolmoishermosta herättää kylmää ilmaa, joka tuntuu kasvoilta ja ympäröivältä kallisalueelta. Nenäputkien vuoraus vaikuttaa myös, kun hengität kylmempää ilmaa. Tunne kylmä ja vilunväristykset voivat ärsyttää hermoja ja aiheuttaa aivastelua, joten AC-virran avaaminen tai ulkona kylmänä päivänä voi auttaa.
Sekoita juomavesi
10. Juo jotain kimaltelevaa
Jos olet joskus hengittänyt kuplivaa juomavettä, luultavasti muistat kyynärpäätäsi sieraimissa. Tämä johtuu hiilidioksidista, joka luo kuplat. Jos hengität tai juot liikaa fizzia, se voi aiheuttaa sinulle aivastelun. Tämä johtuu siitä, että liikaa hiilidioksidia voi olla haitallinen. Nenäsi on herkempi kuin kielesi hiilidioksidille.
Takeaway
Perusviiva
Saatat huomata, että jotkut näistä tekniikoista toimivat paremmin sinulle kuin muillakin. Muista olla liian voimakkaita näiden kanssa. Jokainen reagoi eri tavalla ärsyttäjiin ja sillä on erilainen herkkyys.
