Venytysmerkkejä polvilla: syyt, poisto ja ennaltaehkäisy

Mitkä ovat venytysmerkit?

Stretch markot, joita kutsutaan myös striaeiksi, kehittyvät, kun ihosi ulottuu nopeasti. Tämä johtaa valkoisiin, vaaleanpunaisiin tai punaisiin viivoihin, jotka kattavat kyseiset alueet. Vaikka ne ovat tavallisimpia vatsasi, lonsi ja reisi, ne voivat myös näkyä polvillasi.

Vaikka venytysmerkit eivät ole haitallisia, he voivat tehdä sinusta tuntemista itsetietoiseksi. Jatka lukemista, jos haluat lisätietoja siitä, mikä aiheuttaa polvenne venytysmerkit ja miten voit tehdä niistä vähemmän näkyviä.

mainMainos

Oireet

Mitä polven venytysmerkit näyttävät?

Polven polvilajit ovat yleensä vaaleanpunaisia ​​tai punaisia, kun ne näkyvät ensimmäisenä, vaikka ne voivat olla myös violetti. Ne näyttävät ohuilta viivoilta ihon päällä ja voivat olla missä tahansa 1-10 millimetrin leveydeltä. Saatat huomata ne polvien etuosassa, takaosassa tai sivuilla.

Ajan mittaan venytysmerkit haalistuvat väriltään, valkoisiksi tai hyvin vaaleiksi vaaleiksi.

Mainos

Syyt

Mikä aiheuttaa heidät?

Polvien ympärillä olevat venytysmerkit ovat yhteydessä useisiin syihin. Jotkut näistä syistä ovat luonnollisia, kun taas toiset voivat tarvita lääkärinhoitoa. Olet myös todennäköisemmin kehittänyt tällaisia ​​venytysmerkeitä, jos olet naaras tai sinulla on muita perheenjäseniä venytysmerkeillä, amerikkalaisen osteopatian kielen dermatologian mukaan.

Kasvu

Nopean kasvun jaksot ovat yksi tavallisimmista polven venytysmerkeistä. Esimerkiksi venytysmerkit ilmenevät yleensä murrosiän aikana, kun kehosi kulkee nopeasti kasvavan ja muuttuvan ajanjakson aikana.

Äkillinen painonnousu voi myös aiheuttaa polven venytysmerkkejä, varsinkin jos sinulla on taipumus kuljettaa painoa jalkoihin. Saatat myös havaita stretch markot reiteillesi. Painonnousun aiheuttamat venytysmerkit menevät pois, kun laihtua, mutta ne voivat pysyä monen kuukauden ajan.

Kehonrakentajat ovat myös alttiimpia kehittää polven venytysmerkkejä, varsinkin jos niiden koulutus keskittyy jalkoihinsa.

Kortikosteroidit

Oraaliset ja paikalliset kortikosteroidit voivat myös aiheuttaa venytysmerkkejä. Näitä käytetään usein tulehduksen vähentämiseen. Muihin syihin verrattuna kirurgiset kortikosteroidit ovat yleensä purppuranpunaisia.

Hydrocortisone on suosittu ajankohtainen kortikosteroidi, joka on saatavana ilman reseptiä. Se on tarkoitettu lievittämään punoitusta, kutinaa ja turvotusta. Pitkällä aikavälillä käytettäessä hydrokortisoni aiheuttaa ihon ohenemisen ja venytyksen. Käyttämällä sitä polvilleen satunnaisesti vatsakärjen hoitoon ei aiheudu venytysmerkkejä, mutta jos käytät sitä useita viikkoja kerrallaan, saatat huomata joitakin venytysmerkkejä.

Lääketieteelliset olosuhteet

On useita lääketieteellisiä sairauksia, jotka voivat myös aiheuttaa venytysmerkkejä.Nämä olosuhteet vaikuttavat yleensä niveltasi, polvet mukaan lukien, tai kasvunsisäisen hormonijärjestelmän.

Olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa polven kiristysmerkkejä ovat:

• Cushing-oireyhtymä
• Ehlers-Danlosin oireyhtymä
• Lipedema (tilanne, joka aiheuttaa ylimääräistä rasvaa jalat)
• Marfanin oireyhtymä
• liikalihavuus
• painon nousu hormonaalisista vaihteluista

MainosMainokset

Hoito

Miten heitä hoidetaan?

Ei ole olemassa todistettua tapaa täysin päästä eroon stretch markeista. Kuitenkin muutamia asioita voit tehdä, jotta ne haalistuvat ja näkyvät vähemmän näkyvissä.

Hoito seuraavien ohjeiden avulla, jotta venytysmerkit haalistuvat nopeammin:

• kemialliset kuoret
• kaakaovoi
• kotieläintuotteet, kuten kookosöljy
• laserhoito
• retinoidit voiteet
• E-vitamiini
• dermarolling

Kasvuhyrkytyksen aikana esiintyvät venytysmerkit yleensä häipyvät itsestään ajan myötä.

Mainos

Ehkäisy

Voinko estää heidät?

Ei ole mitään keinoa täysin estää venytysmerkkejä polvillasi tai muilla ruumiinosilla. Voit kuitenkin vähentää riskiäsi kehittää niitä hallitsemalla painosi ja rajoittamalla kortikosteroidien käyttöä. Jos työskentelet vahvistamaan jalkojasi, yritä välttää lihasten rakentamista liian nopeasti. Tutustu muihin tapoihin vähentää riskiä kehittää venytysmerkkejä.

MainosMainos

Takeaway

Runkoverkko

Venytysmerkit ovat vaaratonta tilaa, joka yleensä johtuu nopean kasvun tai painonnousun jaksoista. Kun iho alkaa palata normaaliin tilaansa, venytysmerkit hajoavat yleensä itsestään. Vaikka he eivät koskaan pääse täysin pois, on olemassa useita asioita, joita voit tehdä, jotta heidät näkyisemmiksi.