Pyörivä kalvo hermosärky: oireet, diagnoosi ja hoidot

Mikä on rotaattorilampun tendiniitti?

Avainkohdat

1. Rotatorin ranneke tendiniitti tai jännetulehdus ilmenee, kun jänteet ja lihakset, jotka helpottavat olkapään niveltämistä, ovat tulehtuneet tai ärsytettyjä.
2. Se esiintyy yleensä ihmisissä, jotka pelaavat urheilua, joka usein vaatii käsivarren laajentamista pään yli.
3. Useimmat ihmiset, joilla on pyörivä rannehampaiden jännetulehdus, voivat palauttaa täydellisen toiminnon olkapäästä ilman kipua hoidon jälkeen.

Rotatorin ranneke tendiniitti tai jännetulehdus vaikuttaa jänteisiin ja lihaksisiin, jotka helpottavat olkapään nivelistämistä. Jos sinulla on jännetulehdus, se tarkoittaa, että jänteet ovat tulehtuneet tai ärtyneet. Rotatorin ranneke tendiniittiä kutsutaan myös impingement-oireyhtymiksi.

Tämä tila ilmenee yleensä ajan myötä. Se voi johtua siitä, että olkapäät pidetään yhdestä paikasta jonkin aikaa, nukkuvat harteillasi joka ilta tai osallistuvat toimintoihin, jotka edellyttävät käsivarren nostamista päähän.

Urheilua pelaavat urheilijat, jotka tarvitsevat nostoa käsivartensa yli päänsä, kehittävät yleisesti pyörivän rannehihnan tendiniittia. Siksi ehtoa voidaan kutsua myös nimellä:

• uimurin olkapää
• syöttäjän olkapää
• tenniskannat

Joskus kiertymän kalvotulehdus voi esiintyä ilman mitään tunnettua syytä. Useimmat ihmiset, joilla on pyörivä kalvosinnetti, pystyvät palauttamaan täydellisen toiminnon olkapäästä ilman kipua.

mainMainos

Oireet

Mitkä ovat oireet rotatorin ranneke tendiniitti?

Rotatorin ranneke tendiniitin oireet pahenevat yleensä ajan myötä. Ensimmäiset oireet saattavat lieventää lepoa, mutta oireet voivat myöhemmin muuttua vakioiksi. Oireet, jotka kulkevat kyynärpäähän, yleensä osoittavat toisen ongelman.

Rotatorin ranneke tendiniitin oireita ovat:

• kipu ja turvotus olkapään etupuolella ja käsivarren sivussa
• kipu, joka käynnistetään nostamalla tai laskemalla käsivartesi
• napsauttamalla ääntä, kun nostat käsivartesi <999
• kipu, joka saa sinut herättämään unesta
• kipu selkäsi takana
• liikkuvuuden ja voimakkuuden menetyksen kärsivässä käsivarressa
• mainos

diagnoosi

tendiniitti diagnosoitu?

Jos sinulla on oireita rotatorin ranneke tendiniitti, lääkärisi aloittaa tutkimalla olkapää. Sinut tarkistetaan nähdäksesi missä tunne kipua ja arkuutta. Lääkäri testaa myös liikkumisesi pyytämällä sinua siirtämään kätesi tietyissä suunnissa.

Lääkäri voi myös testata olkapään nivelen voimakkuutta pyytämällä sinua painamaan kättäsi. Ne voivat myös tarkistaa kaulasi tarkistaakseen sellaiset olosuhteet kuin leikkautuneen hermon tai niveltulehduksen, joka voi aiheuttaa samankaltaisia ​​oireita kuin pyörivä rannehampaiden jännetulehdus.

Lääkäri voi määrätä kuvantamistestejä, joilla vahvistetaan pyörivä kalvotulehduksen diagnoosi ja sulje pois kaikki oireesi muut syyt.Röntgenkuvaus voidaan tilata nähdäksesi, onko sinulla luustoa. Lääkäri voi tilata ultraäänen tai MRI-tarkistuksen, jotta voit tarkistaa tulehdustasi pyörivässä ranteessa ja merkkejä murtumisesta.

MainosMainokset

Hoito

Miten rotatorin ranneke tendiniittiä hoidetaan?

Rotatorisen rannekkeen tendiniitin alkuvaiheessa hoidetaan kipua ja turvotusta paranemisen edistämiseksi. Tämä voidaan tehdä:

välttääksesi kipua aiheuttavia tekijöitä

• kylmäpakkausten levittäminen olkapääsi kolme tai neljä kertaa päivässä
• tulehduskipulääkkeiden (NSAID), kuten ibuprofeenin (Advil) ja naprokseenin (Aleve)
• Lisäkäsittely voi sisältää:

Fysikaalinen hoito

Lääkäri saattaa viitata sinut fyysiseen terapeuttiin. Fysikaalinen hoito koostuu aluksi venytyksestä ja muista passiivisista harjoituksista, jotka auttavat palauttamaan liikkeitä ja helpottamaan kipua.

Kun kipu on hallinnassa, fysioterapeutti opettaa sinulle harjoituksia, jotka auttavat palauttamaan voimaa käsivarteen ja olkapäähän.

Steroidi-injektiota

Jos rotatorin ranneke tendiniittiä ei hoideta varovaisemmalla hoidolla, lääkärisi voi suositella steroidihoitoa. Tämä injektoidaan jänteen tulehduksen vähentämiseksi, mikä vähentää kipua.

Leikkaus

Jos ei-kirurginen hoito ei onnistu, lääkäri voi suositella leikkausta. Useimmat ihmiset kokevat täydellisen elpymisen jälkeen rotator mansetti leikkaus.

Useimmat ei-invasiiviset olkapäänleikkaukset suoritetaan artroskopian avulla. Tähän liittyy kaksi tai kolme pientä leikkausta olkapääsi ympärillä, jonka kautta lääkäri saattaa lisätä eri välineitä. Yksi näistä välineistä on kamera, joten kirurgi voi nähdä vaurioituneen kudoksen pienten viiltojen kautta.

Avointa olkapääkirurgiota ei yleensä vaadita pyörivän rannehampaiden jännetulehdukselle. Tätä menetelmää voidaan kuitenkin käyttää, jos olkapäissäsi on muita ongelmia, kuten suurta jänteen repeytymistä.

Leikkaus sisältää elpymistä, joka koostuu lepo- ja fysikaalisesta hoidosta lujuuden ja liikkumisnopeuden palauttamiseksi.

Mainos

Kotihoito

Kotihoito olkapäälle

Voit tehdä useita asioita vähentääkseen kipua rotatorisen rannekkeen tendiniitin aiheuttamasta kipusta. Nämä tekniikat voivat myös auttaa estämään rotatorin rannekkeen tendiniittiä tai muuta kipua.

Olkapään itsekorjaus sisältää:

hyvään asentoon istuen

• välttäen kädet toistuvasti yli pään yli
• taukoja toistuvista toiminnoista
• välttää nukkuminen samalla puolella joka ilta
• välttäen kuljettaa pussi vain yhdelle olalle
• kuljettavat ruumiin lähellä olevia asioita
• venyttämällä olkapäitäsi koko päivän
• Mitkä ovat komplikaatioita, joita aiheutuu rotatorin ranneke tendiniitti?
• Kipu ja liikkumattomuus ovat yleisiä komplikaatioita rotatorin ranneke tendiniitti. Molempien yhdistelmä vähentää voimakkuutta ja joustavuutta, rajoittaa kykyäsi nostaa tai nostaa esineitä ja lopulta vaikuttaa päivittäiseen elämäänne.

• - Dr. Mark LaFlamme

  Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoiden mielipiteitä.Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivinen eikä sitä saa pitää lääketieteellisenä neuvona.