Vatsavaivat: syyt, hoito, kotieläintuotteet ja enemmän

Yleiskatsaus

Vatsavaivat ovat vatsalihaksia (abs), vatsassa tai suolistossa. Riippuen siitä, mikä kehosi osa on kouristelua ja kuinka pahasti, se saattaa tuntua joko lievältä lihasten kouristukselta tai vatsakouristalta.

Useimmissa tapauksissa vatsakouristukset ovat itsestään vaarattomia, mutta ne voivat olla oire perusolosuhteista. Lue lisää mahdollisista vatsavaivoista ja milloin soita lääkärillesi.

mainMainos

Syyt

Mahasyövytys

Vatsavaivojen syyn selvittäminen voi auttaa sinua hoitamaan tämän oireen. Tässä on 11 ehtoa, jotka voivat olla vastuussa oireistasi.

1. Lihaskudos

Vartalon lihasten ylikuormittaminen voi aiheuttaa heille kouristuksia. Lihaskudoksen aiheuttamat kouristukset todennäköisimmin esiintyvät ihmisissä, jotka ovat raskaita ja usein käyttäviä, erityisesti rutistuksia ja istutuksia.

Muut lihasjännityksen oireet ovat:

• arkuus tai kipu abs
• kipu, joka pahenee liikkeessä

2. Kuivaus

Hikoilun, oksentelun ja ripulin aiheuttama kuivuminen saattaa johtaa lihasten kouristuksiin koko kehossa, myös vatsaasi. Tämä tapahtuu, koska lihakset tarvitsevat elektrolyyttejä, kuten kalsiumia, kaliumia ja magnesiumia, toimimaan oikein. Kun heillä ei ole näitä elektrolyyttejä, lihakset voivat alkaa toimia epänormaalisti ja tarttua ylös. Lue lisää elektrolyyttitasapainon tunnistamisesta ja hoidosta.

äänihäiriö

• päänsärky
• huimaus
• tumman keltainen virtsa
• 3. Kaasu

Kaasun kertyminen vatsasi voi aiheuttaa suolen lihastesi kouristukseen, kun kehosi yrittää vapauttaa kaasua. Jos sinulla on kaasua, saatat myös olla:

vatsavaipu tai turvotus

• voimakas vatsakipu
• täyteyden tunne
• kaasun tai räjähtämisen syy
• 4. Tulehduksellinen suolistosairaus

Nämä sairaudet, kuten Crohnin tauti ja haavainen paksusuolentulehdus (UC), ovat kroonisia tulehdustiloja. Crohnin tauti voi vaikuttaa minkä tahansa ruoansulatuskanavan osaan, kun taas UC vaikuttaa vain kaksoispisteeseen. Molemmissa oloissa tulehdus voi aiheuttaa suoliston kouristuksia.

Muut tulehduksellisten suolistosairauksien oireet ovat:

ripuli

• laihtuminen
• vatsakouristukset ja kipu
• väsymys
• yöhikoilu
• ummetus
• kylpyhuoneeseen
• 5. Ärtyvän suolen oireyhtymä

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on krooninen sairaus, joka vaikuttaa paksusuoleen. Se ei aiheuta suolistokudoksen muutoksia kuten tulehduksellista suolistosairautta, mutta oireet ovat samankaltaiset, kuten:

vatsakipu tai kouristelu

• turvotus
• ummetus
• ripuli (joskus ummetus ja ripuli vaihtelevat) <999 > kaasu
• 6.Gastriitti ja gastroenteriitti
• Gastriitti ja gastroenteriitti ovat sekä mahalaukun tulehdusta, mutta myös gastroenteriitissä, suolistot ovat myös tulehtuneet. Infektiot, kuten

Helicobacter pylori,

Norwalk-virus ja rotavirus, aiheuttavat yleensä nämä sairaudet. gastriitin ja gastroenteriitin oireita ovat: pahoinvointi ja oksentelu

ripuli (vain gastroenteriitti)

• vatsakipu
• turvotus
• 7. Tarttuva koliitti
• Colitis voi aiheuttaa vatsakouristuksia johtuen paksusuolen ärsytyksestä ja tulehduksesta, mikä aiheuttaa sen kouristuksia. Jotkut bakteerit, jotka voivat aiheuttaa koliittiä, ovat

Clostridium

, Salmonella ja E. coli. Parasiitit, kuten Giardia voivat aiheuttaa myös koliitista. 8. Iskeeminen enteritsiitti ja koliitti Joskus koliitti johtuu veren syöttömäärän pienestä suolesta ja paksusuolesta. Spasmeja voi esiintyä myös tämäntyyppisessä koliitissa.

9. Ummetus

Sinun suolistasi voi kouristua, kun sinulla on ummetus, kun ne leviävät lisääntyneen paineen vuoksi.

10. Ileus

Ileus on, kun suolistasi tulee "laiska" tai "uninen". "Tämä voi johtua useista syistä, kuten infektioista, tulehduksesta, viimeaikaisesta leikkauksesta (erityisesti vatsaan), huumeidenkäyttöön, vakavaan sairauteen ja liikunnan puutteeseen. Ileus aiheuttaa suolistasi täyttymisen ilman ja nesteen kanssa, mikä aiheuttaa väsymystä ja kipua.

11. Gastroparesis

Gastroparesis on pohjimmiltaan ileus, johon liittyy mahalaukku. Se esiintyy yleensä diabeetikoilla ja voi aiheuttaa vatsakouristuksia erityisesti syömisen jälkeen.

raskauden aikana

vatsakipu raskauden aikana

vatsakipuja on yleinen tapaus raskauden aikana. Useimmat raskauden aikana esiintyvät vatsaontelon syyt ovat vaarattomia, mutta sinun on otettava yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on kipuja tai jatkuvia tai toistuvia kouristuksia.

Jotkut raskauden aiheuttamat kouristukset ovat:

Kaasu

Kaasu on hyvin yleinen raskauden oire. Tämä johtuu siitä, että kehosi progesteroni tuottaa raskauden tukemista myös rentouttaa lihaksia, mukaan lukien lihasten suolistasi. Tämä hidastaa ruoansulatusta ja mahdollistaa kaasun muodostumisen.

Muut oireet ovat:

turvotus

voimakas vatsakipu

• täyteyden tunne
• kiihko kaasun tai rakkuloiden läpäisemiseksi
• Braxton-Hicks-supistukset
• Braxton-Hicks-supistukset joka tunnetaan väärennöksinä, tapahtuu usein raskauden viimeisen kolmanneksen aikana. He tuntevat enemmän lihasten kiristymistä kuin varsinaisen työvoiman tuskaa, eivätkä he ole säännöllisiä. Nämä supistukset ovat vaarattomia, mutta kannattaa tarkistaa lääkäriltäsi, jos koet niitä, varsinkin jos ne alkavat tulla säännöllisiksi.

Vauva liikkuu

Kun vauva ryntää tai rullaa, se saattaa tuntua lihasten kouristukselta vatsaasi, varsinkin toisen kolmanneksen aikana. Tässä vaiheessa vauva ei todennäköisesti ole tarpeeksi suuri, jotta voimme tuntea voimakkaita potkuja, joten liikunta tuntuu enemmän kuin kouristuksia tai nykimistä.

Lihakset venyttämällä

Vatsalihaksesi venytyvät raskauden aikana, jotta ne voisivat majoittaa vauvan.Kun lihakset ulottuvat, ne voivat myös nyyttää, kun ne yrittävät säilyttää alkuperäisen koonsa. Lihas venytys voi myös johtaa tylsää, achy kipua (pyöreä ligament kipu), mutta sitä pidetään normaalina osana raskautta.

Mainosmainokset

Katso lääkäri

Milloin lääkäriin

Useimmat vatsaontelot ovat vaarattomia ja menevät ilman lisäkäsittelyä. Jos vatsan kouristukset ovat tuskallisia tai usein esiintyvät, ne voivat olla merkki vakavammasta lääketieteellisestä ongelmasta.

veren suolistosairauksissa

voimakas kipu, etenkin rintakipu

• pitkäkestoiset tai toistuvat vatsakiparit
• kuume
• hengenahdistus
• Sinun tulee myös käydä lääkärisi kanssa, jos vatsan kouristukset häiritsevät jokapäiväistä elämääsi tai aiheuttavat sinulle ahdistusta.
• Kotihoito
• Kotihoito välitöntä helpotusta varten

Jos vatsavaivoasi vaivaavat sinua, on olemassa tapoja, joilla voit saada välittömästi helpotuksia tai hoitaa heitä kotona. Jotkut kotona hoidot käsittelevät lihasten kouristusten taustalla olevaa syytä, kun taas toiset rentoutavat mahalaukkua niin, että he lopettavat kouristukset.

Jos sinulla on vatsakipuja raskauden aikana, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet kodinhoitoa. Jotkut kotihoidot eivät ehkä ole turvallisia raskauden aikana.

Lämpö

Lämpö voi auttaa rentoutumaan mahalaukussa. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos lihasjännitys tai liikakäyttö aiheuttaa kouristuksia.

Hieronta

Vatsalihasten hierominen voi auttaa heitä rentoutumaan.

Kamomilla-tee

Kamomilla voidaan rauhoittaa vatsavaivoja ja auttaa hallitsemaan kouristuksia. Sitä pidetään myös kotitalouskeinoina kaasulle.

Elektrolyytit

Jos vatsan kouristukset aiheutuvat kuivumisesta, elektrolyyttien täydennys voi auttaa. Yritä juoda urheilujuomaa kuten Gatorade tai syödä banaania.

Ole varovainen, jos sinulla on aiemmin ollut munuaisten vajaatoiminta, koska jotkut elektrolyytit, erityisesti kalium, voivat nousta vaarallisiin tasoihin täydentämällä.

Myös jos kehosi huimaus tai ohut kuivuminen, olet menettänyt huomattavan määrän nestemäistä nestettä. Hakeudu välittömään hoitoon lähimpään hätäpuhelimeen laskimonsisäisen nesteen korvaamiseksi, jotta kehosi ei pääse shokkiin ja estää sydän-, maksa-, aivo- ja munuaisvaurioita.

Kipu lievittäjät

Jos vatsan kouristukset ovat tuskallisia, yli-the-counter (OTC) kipulääkkeen, kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin) tai asetaminofeeni (Tylenol) voi auttaa.

Sinun on oltava varovainen OTC-kipulääkkeillä. Ibuprofeeni ja sen kaltaiset lääkkeet voivat aiheuttaa mahahaavaa ja munuaisvaurioita, jos niitä käytetään liikaa. Suuret määrät voivat aiheuttaa maksasairauksia ja jopa maksan vajaatoimintaa. Jos tunnet, että sinun on otettava enemmän näistä lääkkeistä kuin suositeltu annos pulloon, ota yhteys lääkäriin.

Antacids

Mahahappo voi aiheuttaa gastriittia, mikä puolestaan ​​voi aiheuttaa vatsakipuja. Näissä tapauksissa antasidit tai OTC-protonipumpun estäjät voivat auttaa kouristuksia vähentämällä mahahappoa.

Rest

Jos kouristukset johtuvat lihasten rasituksesta, leikkaaminen harjoituksen jälkeen ja mahojen lihasten lepääminen auttaa estämään kouristuksia.

Mainosmaininta

Hoito

Muut hoidot

Kaasun, kuivumisen ja lihasten kaltaisten olosuhteiden aiheuttamat vatsakiparit voidaan yleensä hoitaa kotona. Muut sairaudet tai vakavat vatsakouristukset edellyttävät yleensä lääkärin hoitoa.

Lääkäri yrittää selvittää vatsahermojen taustalla olevan syyn ja hoitaa sen. Hoitoon voi kuulua

bakteereista aiheutuvaa gastriittia tai gastroenteriittiä varten tarkoitetut antibiootit

lääkitysluokka, nimeltään aminosalisylaatit UC: lle ja joillekin Crohnin taudin tapauksille

kortikosteroidit UC: lle ja Crohnin taudille

• antispasmodiset lääkkeet, jos sinulla on IBS tai erittäin voimakkaat kouristukset, joita ei ole määrätty muilla hoidoilla
• Mainos
• Ehkäiseminen
• Vatsavaivoja

Jos vatsavaivoja aiheuttavat sairaus kuten tulehduksellinen suolistosairaus tai IBS, estämään vatsakipuja. Jos sinulla on lihaskudoksen, kaasun tai kuivumisen aiheuttamia vatsavaivoja, voit auttaa estämään niitä tapahtumasta:

Käytä oikein. Työskentelemällä lihaksesi kovaa voi olla hyväksi terveydellesi, mutta työskentely liian kireällä tai väärin voi johtaa vammoihin. Varmista aina, että käytät asianmukaista lomaketta ja levätä, jos tarvitset.

Pysy hydratoituna. Elektrolyyttien menetykset, jotka johtuvat vedenpoistosta, voivat aiheuttaa vatsakipuja. Varmistaaksesi, että pysyt hydratoituna, voi siis auttaa vähentämään kouristuksia.

Ruokavalion muuttaminen voi auttaa estämään kaasun, gastriitin, IBS: n ja tulehduksellisten suolistosairauksien aiheuttamaa vatsakipuja.

• Jos kaasu aiheuttaa vatsan kouristuksia, kuitujen saannin rajoittaminen saattaa auttaa. Syöminen kuitu voi auttaa ihmisiä, joilla ummetus aiheuttaa IBS ja gastriitti.
• Rajoita alkoholin kulutus.
• Rajaa mausteisia elintarvikkeita, jotka voivat ärsyttää vatsasi ja tehdä kouristuksia pahempaa.
• Rasvaiset elintarvikkeet voivat myös lisätä oireita näissä oloissa ja niiden pitäisi olla rajoitettuja.
• Jos sinulla on tulehduksellinen suolistosairaus, toimi lääkärisi kanssa löytääksesi turvallisimmat elintarvikkeet, joita voit syödä.
• MainosMainos
• Näkymät
• Näkökyky vatsakipuihin

Vatsakipu voi joskus olla vain normaali lihasliike ja usein aiheutuu kotona käsiteltävissä olosuhteissa.

Joskus ne voivat olla merkki ongelmasta, joka edellyttää kuitenkin lääkärin huomion. Jos vatsavaivat ovat vakavia, pysyviä tai kestävät pidempään kuin muutaman päivän, tai jos sinulla on kuumetta, verenvuotoa tai vomitusta tai jatkuvasti pahoinvointia, oksentelua tai ripulia, sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon.