Koti Sinun terveytesi Sydämen sydämentykytys syömisen jälkeen

Sydämen sydämentykytys syömisen jälkeen

Sisällysluettelo:

Anonim

Yleiskatsaus

Sydämen sydämentykytys on havaittavissa, kun tuntuu, että sydänsi ohitti lyönnin tai oli ylimääräinen lyönti. Se voi aiheuttaa lepatusta tai röyhtäilyä rintakehässä tai kaulassa. Se voi myös olla äkillisesti lisääntynyt sykkeesi.

Sydämen sydämentykytys ei aina tapahdu, kun teet jotain rasittavaa tai stressaavaa, ja ne eivät välttämättä ole mitään vakavaa oireita.

Ruoka ja sydän

Ruoan ja sydänyhteys

Sydämen sydämentykytys voi tapahtua syömisen jälkeen useista syistä:

Ravintolisät

Jotkut ravintolisät, joita ihmiset käyttävät ateriat voivat aiheuttaa sydämen sydämentykytyksiä, kuten:

  • karvas oranssi, jota jotkut ihmiset käyttävät närästys, laihtuminen ja ihoaltistukset
  • ephedra, jota jotkut ihmiset vievät kylmille, päänsärkyille ja lisäävät niiden energiatasoa
  • ginseng, jota jotkut ihmiset tarvitsevat lisäämään henkistä ja fyysistä energiaa, jotkut ihmiset ottavat sydänsairauksiin, mukaan lukien angina
  • valerian, jota jotkut ihmiset tarvitsevat unihäiriöihin, ahdistuneisuuteen ja masennukseen
Ateriakokemus

Sydämen sydämentykytys ruokailun jälkeen voi liittyä ruokailuelämyskokeeseen eikä ruokaan. Sydämentykytys voi tapahtua nielemisnäytön takia. Voit joskus tuntea sydämentykytystä, kun seisot kun istut aterian yhteydessä. Tunteet voivat myös käynnistää sydämentykytystä, varsinkin jos ateriat aiheuttavat ahdistusta tai stressiä.

Ruokavalio

Ruokavalio voi myös aiheuttaa sydämentykytystä.

Seuraavassa on joitain ruokavalioon liittyviä laukaisijoita ja riskitekijöitä:

Alhainen kaliumtaso ja kuivuminen voivat aiheuttaa sydämen sydämentykytystä.

  • Jos sinulla on todettu hypoglykemia tai alhainen verensokeri, sinulla saattaa olla suurempi riski sydämen sydämentykytyksestä johtuen ruokavaliosta. Korkeat hiilihydraattiset elintarvikkeet ja jalostetut sokerit voivat aiheuttaa sydämentykytystä, jos sinulla on alhainen verensokeri.
  • Alkoholi voi myös olla rooli. Tutkijat vuoden 2014 tutkimuksessa Journal of the American College of Cardiology löysivät yhteyden alkoholin kulutuksen ja eteisvärinän.
  • Sinulla voi olla sydämentykytys ruoan allergiasta tai herkkyydestä. Närästys, joka johtuu mausteisten tai rikkaiden elintarvikkeiden syömisestä, voi myös aiheuttaa sydämen sydämentykytystä.
  • Korkean natriumravinteet voivat aiheuttaa sydämentykytystä. Monet tavalliset elintarvikkeet, erityisesti säilykkeet tai jalostetut elintarvikkeet, sisältävät natriumia säilöntäaineena.
  • Tyramiini

Ruoat ja juomat, joilla on korkea aminohappo tyramiini, voivat aiheuttaa verenpaineen nousua ja johtaa sydämen sydämentykytykseen. Niihin kuuluvat:

vanhentuneet juustot

  • parannetut lihat
  • alkoholijuomat
  • kuivatut tai ylikypsyt hedelmät
  • teobromiini

teobromiini, ainesosa, joka tavallisesti löytyy suklaasta, voi myös lisätä sykettäsi ja aiheuttaa sydämentykytystä.Yhden tutkimuksen tutkijat havaitsivat, että teobromiinilla voi olla myönteinen vaikutus mielialoihinne. Suurilla annoksilla sen vaikutukset eivät kuitenkaan ole enää hyödyllisiä.

Onko mononatriumglutamaatti (MSG) laukaista?

Vaikka tutkimusta ei ole olemassa, tutkijat ehdottavat, että sinulla voi olla sydämentykytys reaktioita MSG: ään, joka on usein kiinalainen ruoka-aine ja eräiden säilöttyjen ja jalostettujen elintarvikkeiden makua edistävä aine. Jos luulet, että MSG aiheuttaa sydämentykytyksiä, lue etiketit huolellisesti ja vältä MSG: tä sisältäviä elintarvikkeita.

Onko kofeiini laukaista?

Perinteisesti lääkärit uskoivat, että sydämentykytys voi johtua kofeiiniherkkyydestä. Kofeiini on monissa suosituissa elintarvikkeissa ja juomissa, kuten:

kahvi

  • tee
  • sooda
  • energiajuomat
  • suklaa
  • Kuitenkin tammikuun 2016 tutkimus osoittaa, että kofeiini ei todennäköisesti aiheuta sydämentykytys. Itse asiassa tutkijat ehdottavat, että tietyt kofeiinityypit voivat parantaa sydämesi terveyttä.

Muut syyt

Muut syyt

Harjoittelu voi aiheuttaa altistumisen sydämen sydämentykytkimille. Tunne tunteita kuten pelko ja paniikki voi myös aiheuttaa heille.

Huumeet

Muut syyt ovat:

yli-the-counter-tuotteet, kuten kylmät lääkkeet ja dekongestantit stimulaattorilla

  • lääkkeet astmaa
  • sydänsairauslääkkeet
  • verenpaine
  • ruokavalio pillerit
  • kilpirauhashormonit
  • tietyt antibiootit
  • amfetamiinit
  • kokaiini
  • nikotiini
  • hormonaaliset muutokset

voimakkaat muutokset hormoneissa voivat aiheuttaa sydämentykytystä. Kuukautiskierron, raskauden tai vaihdevuosien kulku vaikuttaa hormonipitoisuuksiin, ja näillä muutoksilla voi olla huomattava vaikutus sykkeesi. Vaihdevuodet aikana näkyvät kuumakalvot ovat merkittäviä sydämentykytyksen aiheuttajana. Nämä häviävät yleensä, kun kuuma salama on ohi.

MainosMainosrekisteri

Riskitekijät

Sydämen sydämentykytys ja sydänsairaus

Jotkin sydänsairaudet saattavat vaarantaa sydämen sydämentykytys, mukaan lukien:

epänormaali syke tai rytmihäiriö

  • nopeus tai takykardia
  • hidas syke tai bradykardia
  • eteisvärinä
  • eteisvärinä
  • iskeeminen sydänsairaus tai valtimoiden kovettuminen
  • Nämä sydänongelmat voivat ilmetä olemassaolevista olosuhteista, mukaan lukien diabetes ja korkea verenpaine. Keskustele lääkärisi kanssa sydämen toimintahäiriöiden testaamisesta, jos sinulla on sydämen sydämentykytys, etenkin jos sinulla on muita sairauksia, jotka voivat vaikuttaa sydämesi terveyteen.

Milloin lääkärin apua

Milloin lääkärin apua

Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla ei ole koskaan ollut sydämen sydämentykytystä, mutta epäilet, että olet kokenut heidät nyt. Ne voivat olla hyvänlaatuisia, mutta ne voivat olla myös oireita taustalla olevista ongelmista, varsinkin jos ne tapahtuvat yhdessä muiden oireiden kanssa, kuten:

hengitysvaikeudet

  • voimakkaasti hikoilu
  • hämmennys
  • lightheadedness
  • huimaus
  • pyörtyminen
  • rintakipu
  • painetta tai tiukkuutta rintakehässä, yläosassa, käsivarsissa, kaulassa tai leuassa
  • Sydämen sydämentykytys pysähtyy yleensä muutaman sekunnin kuluttua, kun sykkeenne palaa normaaliksi.Joissakin tapauksissa sydämesi voi edelleen pilata epäselvästi muutamia minuutteja tai enemmän. Saatat tuntea kipua rinnassasi ja jopa päästä ulos.

Sydämen sydämentykytys voi olla oire sairaudesta, mukaan lukien:

anemia

  • nestehukka
  • veren häviäminen
  • alhainen verensokeritaso
  • matala hiilidioksidipitoisuus veressä
  • matala veren happipitoisuudet
  • alhainen kaliumtaso
  • yliaktiivinen kilpirauhasen
  • isku
  • Ota heti yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on sydämentykytystä ja sinulla on sydänsairaus tai jos sinulla on aiemmin todettu sydänsairaus tai sydänsairaus.

MainosMainos

Diagnoosi

Sydämen syyn selvittäminen

Lääkäri todennäköisesti aloittaa fyysisellä testillä. Jos lääkäri epäilee sydänvaivoja, saatat joutua näkemään kardiologi. Diagnostiset testit voivat sisältää:

verikokeet

  • virtsatutkimukset
  • EKG> 999> EKG
  • stressitesti
  • Lääkäri voi myös suositella Holter-seurantatestiä. Tässä testissä pidät mukanasi kannettavan sykemittarin yhdellä tai kahdella päivällä, jotta lääkäri voi analysoida sykkeesi pidempään.
  • Lisätietoja eteisvärinästä, tilasta, joka voi aiheuttaa epäsäännöllisiä sydämenmuotoja.

Mainos

Hoidot

Sydämen sydämentykytys

Hoito riippuu diagnoosista.

Lääkäri voi päätellä, että sydämen sydämentykytys ei ole vakava uhka terveydelle. Tällöin todennäköisesti hyötyy elämäntapamuutoksista. Tavallisten kylmäaineiden välttäminen pseudoefedriinillä ja piristeillä elintarvikkeissa ja juomissa voi rajoittaa sydämentykytystäsi. Tupakoinnin lopettaminen voi myös auttaa.

Jos sydämentykytys on vakava ongelma, lääkärisi määrää todennäköisesti beetasalpaaja- tai kalsiumkanavan salpaajaa. Nämä ovat rytmihäiriölääkkeitä. He pitävät sydämesi sykettä tasaisena parantamalla verenkiertoa koko kehosi. Nämä lääkkeet hoitavat usein olosuhteet muutamassa tunnissa. Kuitenkin ne yleensä kestää useita kuukausia useita vuosia korjata rytmihäiriöihin liittyviä ehtoja.

Jos sydämentykyttisi ovat hengenvaarallisia, lääkäri voi käyttää defibrillaattoria tai sydämentahdistinta auttaakseen sydämesi takaisin normaaliin rytmiin. Nämä hoidot antavat sinulle välittömiä tuloksia. Lääkärisi voi seurata sinua muutaman päivän tai jopa muutaman vuoden ajan jatkaaksesi sydämen sydämentykytystä.

MainosMainos

Taistelu

Sydämen sydämentykytys

Jos sydämesi sydämentykytys ei johdu taustalla olevasta sairaudesta, saatat tarvita lääkärinhoitoa. Jos sinulla on sydämentykytystä usein, yritä selvittää, mitä ruoka tai aktiviteetti laukaisee. Pidä ruokapäiväkirja nähdäksesi, voitko tunnistaa tiettyjä elintarvikkeita, jotka saavat sydämentykytystä. Joissakin tapauksissa ruoan yksittäinen ainesosa voi aiheuttaa niitä. Jos tunnistat laukaisijat, vältä niitä ja katso, palpitauti pysähtyy.

Jos sinulla on paljon stressiä, hoitomuodot, kuten jooga, meditaatio ja syvä hengitystekniikka voivat auttaa sydäntautien lievittämiseen.

Riippumatta siitä, mikä aiheuttaa sydämentykyttisi, monia hoitoja on saatavilla, jotta sydämesi syke voidaan tarkistaa.