Kurkuma iholle: Onko hyötyä?
Sisällysluettelo:
Kurkuma
Satoja vuosia ihmiset ympäri maailmaa ovat yhdistäneet kurkuma parantumisominaisuuksiin ja kosmeettisiin hyötyihin. Valoisa, kelta-oranssi maku liittyy inkivääriin. Se on maustekasvi tai lisäravinteita ja muita kauneus- ja dermatologiatuotteita.
Kurkuma on saanut terveydentilansa etupäässä kuraktin, bioaktiivisen aineosan takia. Curcuminilla on anti-inflammatoriset ja antioksidanttiset ominaisuudet.
Moderni tieteellinen tutkimus on alkamassa tutkia kurkuma-aineen positiivista vaikutusta, mutta monet uskovat, että sillä on useita hyödyllisiä käyttökohteita iholle.
Lisätietoja: Kurkuma ja kurkuma »
MainosMainosIhon edut
Koiras ihosi edut
Se sisältää ominaisuuksia, jotka edistävät luonnollista hehkua
Kurkuma sisältää antioksidantteja ja anti-inflammatorisia aineosia. Nämä ominaisuudet voivat antaa hehkun ja kiiltoa iholle. Kurkuma voi myös elvyttää ihoa nostamalla sen luonnollisen hehkun.
Haluat ehkä kokeilla kotimaassa olevaa kurkumaista kasvonsuojaa nähdäksesi, onko mausteella positiivisia vaikutuksia iholle. Voit sekoittaa pieniä määriä kreikkalaista jogurttia, hunajaa ja kurkumaa yhteen ja hakea kasvoillesi. Pidä naamari 15 minuuttia ja pese se pois vedellä.
Se voi parantua haavoja
Kurkumilla löydetty kurkumi voi auttaa haavojen parantua vähentämällä tulehdusta ja hapettumista. Se myös pienentää ruumiinne vastausta ihon haavoihin. Tämä johtaa haavasi parantumiseen nopeammin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kurkuma voi vaikuttaa positiivisesti kudokseen ja kollageeniin. Lehti Life Sciences suosittelee kurkumin käyttöä optimoituna kaavana ihon haavoittuvuuden parantamiseksi.
Se voi auttaa psoriaasiasi
Kurkuma antioksidanttiset ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat auttaa psoriaasiasi säätämällä soihdut ja muut oireet. Kansallinen Psoriasis-säätiö kertoo, että voit käyttää sitä täydennyksenä tai lisäämällä sitä ruokaan. Ennen kuin kokeilet sitä, säätiö suosittelee keskustelemaan sopivan annoksen kanssa ammattilaisen kanssa.
Lue lisää: Kurkuma ja psoriaasi »
Se voi auttaa aknen arpeutumista
Voit kokeilla kurkumaista kasvonsuojausta auttaa vähentämään aknea ja mahdollisia arkoja. Anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat kohdistaa huokosi ja rauhoittaa ihoa. Kurkuma on myös tiedossa vähentää arpia. Tämä yhdistelmä käyttötarkoituksia voi auttaa kasvosi selvittämään akne breakouts.
Se on liittynyt röyhtäilykäsittelyyn
Intiassa suoritetussa tutkimuksessa, turkisten ja neemin, Intian alkuperäisen kasvin, yhdistelmä oli tehokas hoidettaessa syyhystä. Sika on tila, jonka aiheuttavat mikroskooppiset punkit, jotka jättävät ihon ihottumaa.
Se voi auttaa monien muiden dermatologisten oireiden kanssa
Ei ole tarpeeksi tutkimuksia, jotka tarjoavat vakuuttavia todisteita siitä, miten kurkuma auttaa muita ihonoloja.On kuitenkin ehdotettu, että se voi auttaa ekseemaa, hiustenlähtöä, lichen planusia ja muita ihokysymyksiä. Phytotherapy Research -tutkimuksessa suositellaan lisätutkimuksia kurkuma-aineiden vaikutuksista erilaisiin iho-olosuhteisiin. Kiinnostus kurkuma-aineen tutkimiseen ihonhoidossa on kasvussa.
MainosMahdolliset riskit
Kurkuma-aineen käyttäminen iholle
Kurkuma-aineen käyttö on vaarallista. Kun käytät kurkumaa, sinun on oltava varovainen annostuksesta, käyttämästäsi tuotetyypistä ja siitä, miten se voi reagoida muihin lääkkeisiin, joita käytät.
Kurkuma on vähäinen biologinen hyötyosuus. Tämä tarkoittaa, että aineenvaihdunta palovoittaa nopeasti ja kehosi ei ime paljon. Älä yritä ottaa liikaa kurkkua kerralla ja odottaa, miten kehosi reagoi ennen kuin otat enemmän. Jos otat muita lääkkeitä, keskustele kurkumeen käytöstä lääkärisi kanssa.
Kun iholle levitetään, kurkuma voi väliaikaisesti tahraa ihoa tai jättää keltaisen jäännöksen. Tämä on normaalia. Mutta jos olet allerginen, suora ihokosketus voi aiheuttaa ärsytystä, punoitusta ja turvotusta. Testaa kurkuma kyynärvarren päälle, käytä dime-kokoista määrää ja odota 24-48 tuntia nähdäksesi, jos reagoit ennen kasvojen käyttöä. Älä käytä kurkumaa ihollesi, jos olet allerginen ruoan mausteelle.
