Tumma Tuck Recovery: Mitä odottaa
Sisällysluettelo:
- Elpyminen on erilainen kaikille
- Aikajana elpymiselle
- Mitä voit odottaa leikkauksen jälkeen
- Kotiin palauttamista koskevat ohjeet
- Mahdolliset fysikaaliset haittavaikutukset
- Vinkkejä elpymiseen
- Runkoverkko
Elpyminen on erilainen kaikille
Jos olet harkitsemassa vatsakipua tai suunnittelet sitä, on tärkeää pohtia, mitä hyötykäyttö edellyttää. Sinun talviurasi riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien ikä, terveys ja ruumiinpaino. Se riippuu myös siitä, millaista tummy tuck sinulla on.
On luonnollista, että haluat palata normaaliksi leikkauksen jälkeen, mutta on tärkeää, että annat kehollesi aikaa parantua. Sinun tarvitsee vain jäädä sairaalaan muutama tunti leikkauksen jälkeen, tai kirurgi saattaa viedä sinut yöksi tai pidempään. Kun poistut sairaalasta, todellinen elpyminen alkaa. Tässä on sinun tarvitsee tietää.
-> mainosMainosAikajana
Aikajana elpymiselle
Haluat selvittää aikataulun palautuksestasi, joten sinulla on runsaasti aikaa parantua ja voi tehdä tauon tietyistä elämään. Varmista, että teet asianmukaiset järjestelyt ja olet täysin valmistautunut palautumisaikaan.
Sinun viemäesi jätetään muutaman päivän leikkauksen jälkeen. Näytetään, kuinka huolehdit ja tyhjennä viemärit. Sinun on todennäköisesti otettava antibiootti ja antikoagulantti, kun viemäreesi ovat paikallaan.
Käytät vatsan sideainetta noin kuuden viikon ajan. Tämä auttaa välttämään nesteen kertymistä ja auttaa tukemaan vatsaa.
Vaikka elvytyskausi on tavallisesti lyhyempi, kun pienet vatsahampaat on poistettu, sinun on kuitenkin vältettävä raskautta aktiivisuutta vähintään kuuden viikon ajan. Tähän sisältyy voimakas harjoittelu tai raskas nosto.
Leikkauksen jälkeen
Mitä voit odottaa leikkauksen jälkeen
Sinun kirurgi tai sairaanhoitaja kertoo sinulle oikein, kuinka palauttaa kotiisi.
Sinulle kerrotaan:
- miten huolehditaan viillotusta ja viemäriputkista
- mitä on tietoinen infektiosta tai yleisestä terveydentilasta
- mitä välttää liikuntaa, joka vaikuttaa leikkausviivaan kuusi viikkoa
- kun haluat nähdä plastiikkakirurgiasi uudelleen
- kuinka kauan vatsavaipat vaatteilla
- kuinka paljon levätä
- mitä voit syödä
Sinulla on oltava joku joka voi ajaa sinut kotiin sairaalasta ja auttaa sinua hoitamaan ainakin muutaman ensimmäisen päivän leikkauksen jälkeen. Voit suihkuttaa 48 tuntia sen jälkeen kun poistat tyhjennysputkiasi. Voit halutessasi ottaa sienellä kylvyn, kunnes voit suihkussa. Sinua saatetaan kehottaa käyttämään tuolia suihkussa jonkin aikaa.
Sinulle määrätään antibiootti ja mahdollisesti antikoagulantti. Sinulle voidaan antaa jonkinlainen lääkitys iholle. Ota kipulääkitys ohjeiden mukaan. Älä käytä aspiriinia sisältävää lääkettä, ellei lääkäri sitä määrää.
Sinun on myös vältettävä alkoholia, jos käytät kipulääkitystä ja vältä nikotiinia vähintään kuuden viikon ajan.Tupakointi voi estää paranemisprosessin ja aiheuttaa komplikaatioita.
MainosMainosrekisteriYleiset ohjeet
Kotiin palauttamista koskevat ohjeet
Sinun on ehkä mentävä lepotilassa ensimmäisten päivien jälkeen leikkauksen jälkeen. Pidä ylävartaloa nostaen hieman polvillasi taivutettuna kulmassa, mikä voi vähentää turvotusta. Työnnä tyynyjä polvien alle voi myös vähentää painetta vatsaan. Lääkärisi neuvoo sinua.
Pidä liikkeellä leikkauksen jälkeen, vaikka se olisi vain vähän kävelyä. Tämä auttaa pitämään veresi virtaa, mikä auttaa paranemisprosessissa ja vähentää verihyytymän mahdollisuutta jaloissasi.
Kirurgi kertoo myös, kuinka löytää optimaalinen lepoasento, joka on mukavin. Lepää mahdollisimman paljon, koska voit tuntea väsyneitä viikkoja tai jopa kuukausia.
Se on useita viikkoa ennen kuin olet täysin normaali. Et voi ajaa muutaman viikon ajan. Sinun on myös rajoitettava rasittavaa liikuntaa ja vaativaa liikuntaa neljästä kuuteen viikkoon. Lääkäri voi auttaa sinua päättämään, mitä toimintoja voit suorittaa ja kuinka kauan sinun on poistuttava työstä.
Haittavaikutukset
Mahdolliset fysikaaliset haittavaikutukset
Suurin osa voimakkaasta kipu tulee olemaan muutaman ensimmäisen päivän leikkauksen jälkeen. Voit ottaa kipulääkitystä hallitsemaan kipua, jonka olet todennäköisesti kokenut. Sinulla saattaa esiintyä turvotusta jopa kolme kuukautta leikkauksen jälkeen.
Tumma saattaa tuntua siltä, että sitä vedetään, kun yrität nousta suoraan. Saatat tuntea puutumista vatsaasi kuukausien tai jopa vuosia. On tavallista, että sinulla on vatsa-alueet vatsan alueella. Sinulla saattaa olla nestemäinen turvotus arven yläpuolella, mutta tämä menee pois. Sinun arpi saattaa olla punaista ja korotettua, mutta se lopulta haalistuu.
MainosMainosVihjeitä
Vinkkejä elpymiseen
Terveiden elpymisen varmistaminen on tärkeää. Haluat olla mahdollisimman terveellisiä tänä aikana.
Aseta mukava tila, jossa voit rentoutua ja täyttää tarpeesi. Anna itsesi lepäämään kokonaan vähintään kaksi viikkoa ja varmista, ettet työnnä itseäsi tekemään mitään fyysisesti ennen kuin olet valmis.
Haluat juoda runsaasti vettä huuhtelemaan kehon myrkkyjä ja vähentämään turvotusta. Pidä ruokavaliosi mahdollisimman terveinä. Lisää mahdollisimman paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
Scottsdale Tummy Tuck suosittelee seuraavaa:
- Ota vitamiini ja C-vitamiinivalmisteet.
- Juo vihreää teetä lisäämään immuniteettia ja antioksidantteja.
- Ota probiootti täydentää.
- Syö ananas ja papaija turvotuksen ja tulehduksen vähentämiseksi.
- Käytä arnicaa vähentämään turvotusta, mustelmia ja kipua.
- Ota staphysagrian täydennys parantaaksesi viillot.
- Ota fosforin lisäys tai juo inkivääriä teetä lievittää pahoinvointia.
Takeaway
Runkoverkko
On paljon syytä harkita, kunhan tummy tuck elpyminen menee, mutta kaikki se on saavutettavissa ja hallittavissa. Se edellyttää vain, että harkitsette ja suunnittele kaikkia tämän paranemisprosessin osa-alueita, mukaan lukien aikakehys.
Se on hidas prosessi, joten keskitymme päivittämään paremmin, kun siirryt tavoitellun täyden hyödyntämisen tavoitteen saavuttamiseksi. Muista tarkistaa kirurgi tai sairaanhoitaja, jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita.
