TMJ (Temporomandibulaarinen niveltulehdus)

Mikä on TMJ?

Temporaalinen nivel (TMJ) on liitäntä, joka yhdistää sinun alaleukasi (alaleuka) kalloosi. Liitos löytyy pään molemmilta puolilta korvien edessä. Sen ansiosta leukasi voi avata ja sulkea, jolloin voit puhua ja syödä.

Tätä lyhennettä käytetään myös viittaamaan leukaan liittyviin terveysongelmiin. Nämä häiriöt voivat aiheuttaa nivelreuman arkuutta, kasvojen kipua ja vaikeuttaa nivelen liikkumista. National Institute of Dental and Craniofacial Research mukaan jopa 10 miljoonaa amerikkalaista kärsii TMJ: stä. TMJ on yleisempi naisilla kuin miehillä. Nämä sairaudet ovat hoidettavissa, mutta on monia erilaisia ​​mahdollisia syitä. Tämä voi vaikeuttaa diagnoosin tekemistä.

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja TMJ: stä. Sinun on keskusteltava huolenaiheista lääkärisi kanssa.

MainosMainos

Syyt

Mikä aiheuttaa TMJ: n?

Monissa tapauksissa ei tiedetä, mikä aiheuttaa TMJ-häiriötä. Leuka tai yhteinen trauma voi olla rooli. On myös muita terveysolosuhteita, jotka voivat osaltaan edistää TMJ: n kehittymistä. Näihin kuuluvat:

niveltulehdus

nivelten eroosio

hampaiden tavanomainen hionta tai puristus

syntymässä esiintyvät rakenteelliset leuka-ongelmat

Muita tekijöitä, jotka liittyvät usein TMJ: n kehitystä, mutta niiden ei ole osoitettu aiheuttavan TMJ: ää. Näitä ovat:

• ortodonttisten hammaslääkärien käyttö
• huono asento, joka kohdistaa kaulan ja kasvon lihakset
• pitkittynyt stressi
• huono ruokavalio
• unen puute

Oireet

Mitkä ovat TMJ: n oireet?

TMJ-häiriöiden oireet riippuvat sairauden vakavuudesta ja syystä. TMJ: n yleisimpiä oireita ovat leukan ja ympäröivien lihasten kipu. Muita näihin sairauksiin tyypillisesti liittyviä oireita ovat:

• kipu, joka voi tuntua kasvoissa tai kaulassa
• leuan lihasten jäykkyys
• leuan leikkauksen rajoitettu liike
• leuan lukitseminen
• napsauttamalla tai pudottamalla ääntä TMJ-sivustosta
• siirrä leuassa, muuttamalla tapaa, jolla ylemmät ja alemmat hampaat kohdistuvat (kutsutaan pikkuiskudoksi)

Oireet saattavat näkyä vain yhdellä puolella kasvoja tai molempia.

MainosMainosMainos

Diagnoosi

Miten TMJ diagnosoidaan?

TMJ-häiriöitä voi olla vaikea diagnosoida. Näiden häiriöiden diagnosointiin ei ole olemassa vakiotestejä. Lääkäri saattaa viedä sinut hammaslääkäriin tai korvaan, nenään ja kurkkuun (ENT) erikoistilaan, jotta voit diagnosoida tilanne.

Lääkäri voi tutkia leukasi ja nähdä, onko turvotusta tai arkuutta, jos sinulla on TMJ-häiriön oireita. Lääkäri voi myös käyttää useita erilaisia ​​kuvantamistestejä. Näihin voivat kuulua:

• leukojen röntgensäteet
• leukan CT-tarkistus luuta ja nivelten kudoksia varten
• leuan leikkausmyrkyn tarkastaminen, onko leukan rakenteessa ongelmia

Hoito

Miten TMJ hoidetaan?

Useimmissa tapauksissa TMJ-häiriöiden oireita voidaan hoitaa kotihoidon omakohtaisilla hoitokäytännöillä. TMJ-oireiden lievittämiseksi voit:

• syödä pehmeitä elintarvikkeita
• käyttää jään vähentämään turvotusta
• vähentää leukojen liikkeiden
• välttää purukumia ja kovaa ruokaa (kuten naudanlihaa)
• vähentää rasitusta <999 > Käytä leuka-venytysharjoituksia leukojen liikkeen parantamiseksi
• Saatat tarvita lääkärisi apua, jos oireesi eivät parane näiden hoitojen kanssa. Oireistasi riippuen lääkärisi voi määrätä tai suositella seuraavaa:

kipulääkkeet (kuten ibuprofeeni)

• lääkkeet leukojen lihasten rentoutumiseen (kuten Flexeril, Soma tai Valium)
• vatsavaipat tai purevat esteet hampaiden hionnan estämiseksi
• Botox vähentää jännitystä lihaksissa ja hampaissa
• kognitiivinen käyttäytymisterapia stressin vähentämiseksi
• Harvoissa tapauksissa lääkärisi voi suositella leikkausta tai muita toimenpiteitä hoidettaessa tilanne. Menetelmiin voi kuulua:

korjaava hammashoito parantamaan puremistasi ja kohdistamaan hampaasi

• niveltulehdus, joka poistaa nesteen ja roskat yhteisestä
• leikkauksesta korvaamaan nivelten
• Tämän sairauden hoitoon käytettävät menetelmät voivat, joissakin tapauksissa tee oireesi pahempaa. Keskustele lääkärisi kanssa näiden menetelmien mahdollisista riskeistä.

MainosMainokset

Ehkäisy

Miten TMJ: ää voidaan ehkäistä?

Et ehkä pysty estämään TMJ: ää kehittymästä, mutta voit vähentää oireita alentamalla stressitasoja. Olisi hyödyllistä yrittää lopettaa hampaiden hionta, jos tämä on sinulle tärkeä asia. Mahdollisia ratkaisuja hampaiden hiontaan kuuluu yllään suun vartija yöllä ja lihaksen rentoutusainetta. Voit myös estää hampaiden hiontaa vähentämällä yleistä stressiä ja ahdistusta neuvonnan, liikunnan ja ruokavalion kautta.

Mainos

Outlook

Outlook TMJ -häiriöistä

TMJ-häiriön näkymät riippuvat ongelman syystä. TMJ: tä voidaan hoitaa menestyksekkäästi monissa ihmisissä, joilla on kotihoito, kuten asennon muuttaminen tai stressin vähentäminen. Jos tilanne johtuu kroonisesta (pitkäaikaisesta) sairaudesta, kuten niveltulehduksesta, elämäntapamuutokset eivät välttämättä riitä. Niveltulehdus voi viedä nivelten ajan ja lisätä kipua.

Useimmat TMJ: n tapaukset aiheuttavat muutoksia elämäntapoihin, mahdollisesti yhdistettynä lääkkeisiin, mikä helpottaa kipua ja epämukavuutta. Aggressiivisia hoitoja tarvitaan harvoin. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisuuksista selvittää, mikä hoito on sinulle sopiva.