Tiukka vatsa: syyt, hoito ja ennaltaehkäisy

Yleiskatsaus

Avainkohdat

1. Tiukka vatsa ei ole sairaus. Se on oire syyksi.
2. Tiukka vatsa ei tyypillisesti aiheuta hälytystä, ellei siinä ole muita vakavampia oireita.
3. Monissa tapauksissa tiukka vatsa voidaan ratkaista ravitsemus- ja elämäntapamuutoksilla, jotka kohdistavat taustalla olevan syyn.

Jos tunnet vatsasi tunteen, joka on enemmän kuin perhosia, mutta ei aivan tuskallista, saatat olla mitä on viitattu tiukkasti mahaksi. Tämä ei ole sairaus tai tauti. Sen sijaan se on taustalla olevan tilan oire. Olosuhteet voivat vaihdella pienistä, ärsyttävistä ja mahdollisesti vakavista.

AdvertisementAdvertisement

Oireet

Tiukka mahalaukun oireet

Tiukka vatsa on usein kuvattu tunne, jossa mahasi lihakset tuntuvat tiukalta jonkin aikaa. Se saattaa tuntua samalta kuin vatsan turvotus, ja siihen liittyy usein muita oireita, kuten kouristuksia. Eri ihmiset voivat kuvata tunnetta eri tavalla.

Mainos

Syyt

> 999> Tiukat mahalaukun syyt

Joitakin tavallisia mahalaukun syitä ovat seuraavat:

Ruoansulatushäiriöt

Ruoansulatushäiriöt voivat johtua useista laukaisijoista. Monet heistä ovat yhteydessä elämäntapaan ja seuraavat:

liiallinen tai liian syöminen

• liiallinen kofeiini tai alkoholi
• tupakointi
• ahdistuneisuus
• tiettyjä lääkkeitä
• Muita ruoansulatushäiriöitä mahdollisesti aiheuttavia oireita ovat:

epämiellyttävä täyteläisyys aterian aikana tai sen jälkeen

• palava tunne yläosassa
• pahoinvointi
• röyhtäily
• Vaikka ruoansulatushäiriöt voivat johtua muista ruoansulatusvaivoista - kuten haimatulehduksesta tai keliakiasta tapauksia voidaan hoitaa elämäntapamuutoksilla ja lääkkeillä.

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)

IBS on suoliston oireita sisältävä ryhmä, joka voi sisältää vatsan kiristämistä. Muita IBS-oireita voivat olla:

kouristus

• vatsakipu
• kaasu
• ummetus
• ripuli
• IBS: tä voidaan usein hallita ravinnon ja elämäntavan muutoksilla. Joissakin tapauksissa lääkitys voi olla tarpeen.

Ummetus

Ummetus on tulosta, kun uloste jää liian pitkiksi paksusuolessa ja kovuudeksi vaikeaksi ja vaikeaksi. Huonon ruokavalio on tyypillisesti ummetuksen syy. Muut ummetusin liittyvät oireet voivat olla:

alle kolme suolen liikkumista viikossa

• karkeiden ja kuivien ulosteiden kulkeutuminen
• kouristuksia tai kipua suoliston aikana
• täyteyden tunne jopa suolen liikkeessä <999 > peräsuolen tukkeutuminen
• Ummetus voidaan tyypillisesti hoitaa tekemällä ruokavalion muutoksia, kuten riittävä määrä vettä ja kuitua. Lisäravinteet, probiootit ja laksatiivit voivat myös auttaa pitämään ummetusta. Vakavimmissa tapauksissa lääkkeitä määrätään.
• Ruokamyrkytys

Ruokamyrkytys tapahtuu, kun syöt saastuneita, myrkyllisiä tai pilaantuneita ruokia. Vatsan kiristymisen lisäksi siihen liittyy tyypillisesti seuraavat oireet:

vatsan kouristukset

ripuli

• oksentaminen
• ruokahaluttomuus
• lievä kuume
• heikkous
• pahoinvointi
• päänsärky <999 > Useimmat ruokamyrkytystapaukset voidaan hoitaa kotona lepoa, oikeaa nesteytystä ja over-the-counter-lääkkeitä. Vaikeissa tapauksissa voidaan tarvita sairaalahoitoa ja nesteytystä suonensisäisten nesteiden kanssa.
• Ahdistuneisuus
• Joissakin tapauksissa mahalaukun kiristäminen voi johtua ahdistuksesta ja hermostuneesta vatsasta. Muita ahdistuneisuushäiriöitä voivat olla esimerkiksi seuraavat:

hermostuneisuus, levottomuus tai jännittynyt

vaarojen tunne, paniikki tai pelko

nopea syke

• nopea hengitys tai hyperventilaatio
• lisääntynyt tai raskas hikoilu
• vapina tai lihasten nykiminen
• heikkous ja letargia
• Ahdistustyypin mukaan hoito voi vaihdella ruokavalion ja elämäntavan muutoksista vaihtoehtoisiin hoitomenetelmiin, mielenterveyteen tai lääkkeisiin.
• Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
• Naisen voi tuntea vatsaonteloa osana PMS: ää. PMS yleensä esiintyy johtaen kuukauteen. Muut oireet voivat olla:

vatsakipu

röyhtähoidot

akne

• ruokavaliot
• ummetus
• ripuli
• päänsäryt
• herkkyys valolle tai äänelle
• väsymys <999 > ärtyneisyys
• Vaikka PMS: ää ei voida parantaa, oireita voidaan helpottaa ravitsemus- ja elämäntapamuutoksilla sekä over-the-counter-kipulääkkeillä. Vaikeissa tapauksissa lääkärisi voi määrätä lääkkeitä.
• Raskaus
• Jos olet raskaana, vatsan kiristäminen saattaa olla normaalia. Alkuvaiheessa raskauden aikana voit tuntea olevansa sinun nivelsiteesi ulottumaan. Myöhemmin raskauden aikana vatsan kiristyminen voi liittyä supistumiseen - joko Braxton-Hicks tai ne, jotka osoittavat lähestyvä työtä.
• Vatsasi voi myös tuntua tiukalta, koska vauva liikkuu sisään kohtuun. Kaasu voi olla myös syyllinen. Kysy lääkäriltäsi mahdollisesta vatsan kiristämisestä.

MainosMainos

Ehkäisy

Tiukan vatsan estäminen

Jos tiukka vatsa on jatkuva ongelma, on tärkeää yrittää selvittää syy, jotta voit saada asianmukaisen hoidon.

Koska monet tiukan vatsaan liittyvät syyt liittyvät elämäntapaan ja ravitsemuksellisiin valintoihin, on tärkeää säilyttää terveellinen ruokavalio, saada tarpeeksi liikuntaa ja hallita stressiä.

Mainos

Milloin lääkärisi odottaa

Vakavia oireita

Joskus mahalaukku voi olla oire vakavasta taustatilanteesta.

voimakas kipu

mahalaukun vajaatoiminta

laihtuminen

kuume

• veriset ulosteet
• jatkuva pahoinvointi, jos sinulla on jokin seuraavista oireista vatsakipuineen. ja oksentelu
• keltainen sävy iholle
• selittämätön muutos suolistossa
• tunne täynnä syömisen jälkeen hyvin vähän
• MainosMainos
• Takeaway
• Takeaway
• Jos vatsasi tuntuu tiukalta aika ajoin, se ei todennäköisesti aiheuta hälytystä.Seuraa oireitasi ja näe lääkäri, jos tunne jatkuu. Perusteellisen syyn selvittäminen ja hoitaminen mahdollisimman nopeasti on tärkeä estää tiukka mahalaukku.