Sitz Bath: Käyttökohteet, menettely ja riskitekijät

Mikä on sitz-kylpy?

Sitz-amme on lämmin, matala kylpy, joka puhdistaa perineumia, joka on peräsuolen ja vulven tai kivespussin välinen tila. Sitz-amme voi myös antaa helpotusta kivusta tai kutinaa sukupuolielinten alueella.

Voit antaa itsellesi sitz-kylpyamme kylpyammeessa tai muovipakkauksessa, joka sopii wc-tilaan. Tämä pakkaus on pyöreä, matala altaan, joka usein tulee muovipussiin, jolla on pitkät letkut päähän. Laukku voidaan täyttää lämpimällä vedellä ja sitä käytetään turvallisesti täyttämään kylpyamme letkun kautta. Pesuallas on kooltaan hieman suurempi kuin tavallinen WC-kulho, joten se voidaan helposti ja turvallisesti sijoittaa WC-istuimen alle, jotta voit istua istuttaessa sitz-kylpyyn. Pakkaus on saatavana useissa myymälöissä ja apteekeissa.

mainMainos

Käyttötarkoitukset

Milloin sitz-kylpyä käytetään?

Sitz-kylpy ei vaadi lääkärin reseptiä. Jotkut käyttävät sitz-kylpyjä säännöllisesti keinona puhdistaa perineum. Sen käytön lisäksi puhdistuksessa sitz-kylpy lämmin vesi lisää verenvirtausta perineal alueelle. Tämä voi edistää nopeampaa paranemista. Sitz-kylpy myös helpottaa:

999> kutina

• ärsytys
• vähäinen kipu
• Yleisimmät syyt, joiden vuoksi kannattaa harkita sitz-kylvyn käyttöä ovat:

äskettäin leikkaus vulva tai emätin

• äskettäin synnyttänyt
• äskettäin ollut peräaukon leikkausta poistettu
• epämukavuutta hemorrhoideista
• joilla on epämukava suoliston liikkeitä
• Sekä lapset että aikuiset voivat käyttää sitz-kylpyjä. Vanhempien tulee aina valvoa lapsiaan sitz-kylpyyn.

Lääkärit toisinaan määrittävät lääkkeitä tai muita lisäaineita sitz-kylpyyn. Esimerkkinä on povidoni-jodi, jolla on antibakteerisia ominaisuuksia. Pöydän suolan, etikan tai soodan lisääminen veteen voi myös luoda rauhoittavan ratkaisun. Mutta voit ottaa sitz-kylpyamme vain lämpimällä vedellä.

Mainos

Vuonna kylpyamme

Kun sitz-kylpy kylpyammeella

Jos käytät sitz-kylpyammea kylpyammeessa, ensimmäinen askel on puhdistaa amme.

Puhdista amme sekoittamalla 2 rkl valkaisuainetta 1/2 gallon vettä. Kuivaa kylpyamme ja huuhtele perusteellisesti.

1. Seuraavaksi täytä amme 3 - 4 tuumaa vettä. Veden on oltava lämmin, mutta ei tarpeeksi kuumaa polttamiseen tai epämukavuuteen. Voit testata veden lämpötilaa sijoittamalla pudotus tai kaksi ranteeseen. Kun olet löytänyt mukavan lämpötilan, lisää kaikki lääkärisi suosittelemat aineet kylpyyn.
2. Astukaa nyt kylpyammeeseen ja liitä perineumesi 15-20 minuuttia. Taivuta polvet tai jos mahdollista, heiluttakaa jalat altaan sivujen päälle, jotta ne pysyisivät vedessä kokonaan.
3. Kun poistut kylpyammeesta, pyyhi varovasti itsesi kuivaksi puhtaalla puuvillapyyhkeellä.Älä hankaa tai pistä perineumia, koska se voi aiheuttaa kipua ja ärsytystä.
4. Lopeta huuhtelemalla kylpyamme perusteellisesti.
5. MainosMainos

Sitz-kylpytysputket

Sitz-kylpyammeen käyttö

Muovinen sitz-kylpypakkaus sopii WC: n päälle. Huuhtele kylpypakkaus puhtaalla vedellä ennen käyttöä. Lisää sitten erittäin lämmin - mutta ei kuumaa vettä yhdessä lääkärisi kanssa suosittelemien lääkkeiden tai liuosten kanssa.

Aseta sitz-kylpy auki vessa.

1. Testaa se yrittäen siirtää sitä sivulta toiselle sen varmistamiseksi, että se pysyy paikoillaan eikä siirry.
2. Voit kaataa lämmintä vettä ennen kuin istut alas tai voit käyttää muovipussiin ja letkustoihin täyttääksesi altaan vedellä istuessasi. Veden on oltava riittävän syvä niin, että se kattaa perineum.
3. Liota 15-20 minuuttia. Jos käytit muovipussiin, voit lisätä lämmintä vettä, kun alkuperäinen vesi jäähtyy. Useimmissa sitz-kylvyssä on tuuletus, joka estää veden ylivuotoa. Vesi kätkeytyy kätevästi vessaan ja voidaan huuhdella.
4. Kun olet valmis, seiso ja pistä alue puhtaaksi puhtaalla puuvillapyyhkeellä. Älä yritä hankauttaa tai pyyhkiä aluetta, kun teet tämän.
5. Hanki sitz-kylpy valmiiksi seuraavaan käyttöön puhdistamalla se perusteellisesti.
6. Monissa sarjoissa on puhdistusohjeita ja ratkaisuja. Jos sarja ei ole mukana, voit puhdistaa sitz-kylpyamme pesemalla sitä 2 rkl valkaisuainetta, sekoitettuna 1/2 gallon kuumalla vedellä. Kun olet puhdistanut kylpyammeesi, huuhtele se huolellisesti.

Vaikka ei ole ohjeita kun vaihda sitz-kylpyamme, tarkista aina se, että halkeilee tai heikentää alueita ennen käyttöä ja sen jälkeen.

Mainos

Riskit ja jälkihoito

Riskitekijät ja jälkihoito

Sitz-kylvyssä on hyvin vähän vahinkoa, koska se ei ole invasiivista hoitoa. Sitz-kylpylöistä yleisin haittatapahtuma on perineumin infektio, mutta tämä tapahtuu harvoin. Tämä voi tapahtua, jos hoidat kirurgista haavaa ja älä puhdista amme- tai muovikylpyä perusteellisesti.

Pysäytä sitz-kylpylä ja ota yhteyttä lääkäriisi, jos kipu tai kutinaa pahenee tai jos perineumisi tulee punaiseksi ja turvotuksi.

Jos sitz-kylvyt tuovat sinulle helpotusta, lääkärisi suosittelee todennäköisesti kolme tai neljä päivässä, kunnes kutina, ärsytys tai kipu on parantunut. Kun sinulla on sitz-kylpy, voit palata normaaliin toimintaan välittömästi, ellei lääkärisi ole kertonut sinulle muuten.