Sinus päänsärky: oireet ja hoitovaihtoehdot

Mitä sinus päänsärkyä?

Sinus-päänsärkyä esiintyy, kun silmäsi, nenä, posket ja otsasi takana olevat sinuskanavat ovat ruuhkaisia. Sinus päänsärky voi tuntua kummassakin tai molemmin puolin pään.

Kipu tai paine tuntuu paitsi pään, myös missä tahansa sinus-alueella. Joskus sinus-päänsärky ovat oire nykyisen sinus-ehto sinuiitti.

Sinus-päänsärky voi tapahtua kausiluonteisesti, jos sinulla on allergioita tai vain silloin tällöin, kun sinusit alkavat jostakin muusta syystä. On kasviperäisiä lääkkeitä, over-the-counter hoitoja ja reseptilääkkeitä voit ottaa hoitoon sinus päänsärkyä.

MainosMainos

Oireet

Sinus päänsärky

Ihottuneiden sinusien oireet liittyvät sinus-päänsärkyyn. Näitä oireita ovat:

• kipu pahenee, kun etenevät eteenpäin
• vihreää tai keltaista nenäsäteilyä
• epämiellyttävää painetta otsaasi takana

joskus sinus päänsärky voi myös antaa sinulle tunteen väsymystä tai aching in teidän yläleuka. Poskeissa, nenässä tai otsassa voi esiintyä punoitusta ja turvotusta.

Sinus-päänsärky vs. migreeni

Amerikkalaisen Migreeni-säätiön mukaan 50 prosenttia migreeni-väärinkäsityksistä alkaa siitä, että heillä on sinus-päänsärky. Mayo Clinic huomauttaa, että 90 prosenttia ihmisistä, jotka menevät lääkärin sinus päänsärkyä selvittää, että heillä on migreeni sijaan.

Jos sinulla ei ole mitään sinus-päänsärkyä aiheuttavia oireita, sinulla saattaa olla migreeni. Migreeniä hoidetaan eri tavalla kuin sinus päänsärkyä. Jos havaitset oireita kuten pahoinvointia, huimausta tai herkkyyttä valolle, sinulla on todennäköisesti migreeni eikä sinus päänsärky.

Syyt

Mitkä ovat syihin ja laukaisee sinus päänsärkyä?

Sinus päänsäryt ovat useimmiten oire sinuiitti, jossa sinus tulehtuu allergioista tai muita laukaisee, kuten infektio. Sinus-päänsärky voi myös johtua kausittaisista allergioista, jotka kestävät pitkään. Tätä kutsutaan nuhaksi tai heinänuhoksi. Sinus-infektiot ja sinus-tukokset voivat myös aiheuttaa sinus-päänsärkyä.

MainosMainosMainos

Hoito

Hoidot ja helpotukset

Lääkärit suosittelevat usein, että sinusinfektio tarttuu itsestään. Aikuisille ei ole oikeaa käytäntöä saada akuuttia sinuiittihoitoa, ellei heillä tapahdu tiettyjä oireita, kuten kuumetta, voimakasta kipua tai tartuntaa, joka kestää yli seitsemän päivää.

Etusivu korjaustoimenpiteet

Jos sinulla on sinus päänsärky, harvennus pois ruuhka kiinni sinus voi auttaa. Kokeile käyttää kostuttimella tai kastele sinusitasi suolaliuoksella alueen puhdistamiseksi.

Höyryn hengittäminen voi myös auttaa. Lämmin, märkä pesulappu levitetään sinusien alueelle, mikä voi edistää kuivatusta ja lievittää paineita.

Voit myös yrittää edistää sinusdesiinia painamalla sinuspainepisteitä varovasti. Aloita alueen silmiesi silta silmien välissä ja kosketa tai paina jatkuvasti noin minuutin ajan. Tämä saattaa lievittää loukussa olevan liman aiheuttamia tukkeumia sinusissäsi.

Voit edistää kuivumista nenältäsi painamalla kevyesti molemmin puolin nenääsi heti, ennen kuin kallistat pääsi eteenpäin ja puhaltaa nenän. Jos painat alueen silmiesi alla yläpuolella poskipyöriäsi ylös ja alas, saatat myös kokea joitain paineentasausta.

Over-the-counter options

Analgeetit, kuten ibuprofeeni (Advil) ja asetaminofeeni (tylenoli), voivat tylsää kipua sinusta päänsärkyä. He voivat myös hoitaa muita oireita, kuten achy-leukaa tai kuumetta.

Nämä lääkkeet eivät kuitenkaan kohdista taustalla olevaa tulehdusta, joka aiheuttaa kipua, jota tunnet. Jos Sinus-päänsärkysi pahenee tai jatkuu useiden päivien aikana, lopeta kipulääkkeiden käyttäminen ja keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä tapahtuu.

Jos kotihoito ei auta, voit kokeilla dekongestantteja, kuten oksymetatsoliinia (Afrin) tai pseudoefedriiniä (Sudafed).

Mutta älä ota lääkevalmistetta yli kolmen päivän ajan keskustelematta lääkärisi kanssa sinusloukkuasi. Oxymetazoline voi aiheuttaa rebound ylikuormitusta kolmen päivän kuluttua.

Reseptilääkkeet

Jos sinusinfektio aiheuttaa Sinus-päänsärkyä, lääkäri voi määrätä antihistamiineja, mucolitioita (lääkkeitä, jotka tyhjentävät limaa) ja dekongestantteja. Lääkärisi ei määrää antibiootteja, ellei sinulla ole bakteeri-infektion aiheuttamaa bakteeritulehdusta.

Jos allergia aiheuttaa päänsärkyä, lääkäri voi määrätä antihistamiineja tai kortikosteroidilääkkeitä.

Alternative treatments

On vaihtoehtoisia hoitoja, jotka voivat auttaa lievittämään sinus päänsärkyä. Vaihtoehtoisen lääketieteellisen katsauksen tarkistuspaperin mukaan bromelaani, entsyymien seos, joka löytyy ananasmehuista, voi ohentaa nenän eritteitä. Tarkastelu viittaa myös siihen, että nokkoset (Urtica dioica) voivat tuoda helpotuksia pitkäaikaisen nuhan tapauksille.

Jos sinulla on vakava sinusinfektio, on tärkeää muistaa, että nämä hoitomenetelmät eivät parane sairautta tai tarjoavat välittömiä helpotuksia.

Ehkäisy

Miten sinus päänsärkyä estetään?

Jos sinulla on toistuva sinus-päänsärky oireena sinuiitti tai kausittaiset allergiat, sinun on ehkä harkittava reseptilääkkeitä hoitaa sairaustilaa.

Elämäntapamuutokset, joilla vähennetään ruuhkia, kuten allergeenien välttäminen ja aerobisen liikunnan sisällyttäminen rutiiniin, saattavat vähentää kuinka monta päänsärkyä saat.

Kroonisen sinuiittien tapahtuessa nenäsirurgia, kuten pallo-sinuplastia, voi olla ainoa tapa lopettaa sinus-päänsärkyä.

MainosMainos

Komplikaatiot

Mitä komplikaatioita sinus päänsärkyä?

Harvinaisissa tapauksissa silmäalueen ympärillä voi esiintyä komplikaatioita, jolloin alueen turvonnut ja tulehtunut.Tämä saattaa vaikuttaa jopa näköösi.

Jos sinulla on korkea kuume, joka jatkuu, värittömiä nenäsäteilyä, röyhtäilyä rintakehässä tai hengitysvaikeuksia, ota yhteyttä lääkäriisi näistä oireista. Vaikka sinus päänsärky voi tuntua vaarattomalta terveydentilalta, on tärkeää selvittää sen syy.

Mainos

Takeaway

Outlook

Jos sinusta tuntuu paineita tai kipua sinusien ympärillä, älä hypätä siihen johtopäätökseen, että sinulla on sinus päänsärky. Ole varovainen oireistasi ja tarkista, onko muita sinusinfektioiden oireita, kuten kuumetta tai vihreää nenäsäteilyä.

Jos sinus-kipu ei vähene, keskustele lääkärisi kanssa silmiesi, otsaasi tai poskillesi kohdistuvasta painostuksesta. On olemassa erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja, jotka auttavat sinua löytämään helpotusta epämukavuudestasi.