Ujo vatsa (Paruresis): oireet, temput ja hoidot

Mikä on ujo rakko?

Shy rakko, joka tunnetaan myös parureesia, on tila, jossa henkilö pelkää käyttää kylpyhuoneen kun muut ovat lähellä. Tämän seurauksena he kokevat huomattavaa ahdistusta, kun heidän on käytettävä vessassa julkisissa paikoissa.

Ne, joilla on ujo rakko, voivat yrittää välttää matkustamista, seurustelua muiden kanssa ja jopa työskennellä toimistossa. Heillä saattaa myös olla vaikeuksia virtsaaminen kysyntään satunnaisista lääkekokeista koulussa, työssä tai yleisurheilussa.

Yhdysvalloissa arviolta 20 miljoonaa ihmistä kärsii ujo rakko. Pikkulapsista vanhuksille tila voi esiintyä missä tahansa ikäisessä.

Ripuli on erittäin hoidettavissa.

MainosMainos

Oireet

Mitkä ovat oireet ujo rakko?

Ne, joilla on ujo rakko, pelkää urinatinga julkisessa vessassa tai muualla, jopa kotona. He voivat yrittää "tehdä" itseään käyttää vessassa, mutta huomaavat, että he eivät voi. Usein ihmiset, joilla on ujo rakko, yrittävät muuttaa käyttäytymistään välttääkseen käyttää julkista vessassa. Esimerkkejä ovat:

välttää sosiaalisia tilanteita, matkustamista tai työmahdollisuuksia pelkäämättä virtsatessa julkisesti

juomalla vähemmän nestettä, jotta vältytään virtsaamasta yhtä paljon

ahdistuneisuuden tunteeseen ajatuksessa tai kun he yrittävät käyttää yleistä vessassa, kuten nopeaa sydämenlyöntiä, hikoilua, ravistelua ja jopa pyörtyä.

aina etsimättä tyhjiä WC-tiloja tai vain yksi wc

virtsata ja sitten palata toimintaan

yrittäen käyttää vessassa usein kotona, joten heidän ei tarvitse olla julkisesti

Jos kokemuksesi nämä oireet ovat säännöllisesti tai ovat muuttaneet suuresti sosiaalisia tottumuksia, johtuen ujo virtsarakon, sinun pitäisi nähdä lääkäri.

Mainos

Syyt

Mitkä ovat syy kurkussa?

Lääkärit luokittelevat ujo rakon sosiaaliseksi fobiksi. Vaikka ahdistuneisuus ja joskus pelko voivat olla tunne, joka liittyy ujo kammio, lääkärit voivat yleensä liittää syitä useisiin tekijöihin. Näihin kuuluu:

• ympäristötekijöitä, kuten muiden hämähäkkimistä, häirintää tai hämmennystä, kun käytetään restroom
• geneettistä altistumista ahdistusta
• fysiologisia tekijöitä, mukaan lukien sairauksien vaikuttavat kykyyn virtsata

Vaikka lääkärit pitävät pelkkää rakkoa sosiaalisena fobiana, se ei ole mielenterveys. Se kuitenkin osoittaa mielenterveyden kuntoa, joka ansaitsee tukea ja hoitoa.

MainosMainokset

Hoidot

Mitkä ovat hoidetut ujo rakkotin?

Hurttavaa rakkoa hoidetaan yleensä ammattimaisen mielenterveyden tuen ja joskus lääkkeiden yhdistelmällä.Lääkärisi arvioi sinua varmistaaksesi, että sinulla ei ole taustalla olevaa lääketieteellistä häiriötä, joka vaikuttaa virtsaamistasi. Jos saat kammottavan rakon diagnoosin, sinun tulisi kohdella yksilöllinen suunnitelma omien oireiden ja syiden vuoksi.

Lääkehoito

Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, joiden syy on rakko, joka hoitaa virtsarakon tai taustalla olevan ahdistuksen. Kuitenkin lääkitys ei ole aina vastaus, eikä ole osoittautunut erityisen tehokas niille, joilla on ujo rakkokarva.

Esimerkkejä hoidetuista lääkkeistä, joilla hoidetaan ujo kammio:

• ahdistusta lievittävät lääkkeet, kuten bentsodiatsepiinit kuten alpratsolaami (Xanax) tai diatsepaami (Valium)
• masennuslääkkeet, kuten fluoksetiini (Prozac), paroksetiini (Paxil), tai sertraliini (Zoloft)
• a-adrenergiset salpaajat, jotka rentouttavat virtsarakon lihaksia helpottamaan vessan käyttöä, kuten tamsulosiinia (Flomax)
• virtsan pidättämiseen käytettäviä lääkkeitä, kuten betekaaniliinia (Urecholine)

Jotta vältät lääkkeitä

Lääkärisi voi myös tarkistaa lääkkeesi, jotta voit vähentää kammottavaa virtsarakkoa, jotta voit selvittää, käytätkö lääkkeitä, jotka voivat vaikeuttaa virtsatessa. Esimerkkejä näistä ovat:

Antikolinergit, kuten:

• atropiini
• glykopyrrolaatti (Robinul)

Noradrenergiset lääkkeet, jotka lisäävät norepinefriinin määrää kehossa, kuten:

• venlafaksiini (Effexor XR)
• nortriptyliini (Pamelor)
• bupropioni (Wellbutriini)
• atomoksetiini (Strattera)

Lääkärit määrittävät monia näistä lääkkeistä masennuslääkkeinä.

Mielenterveyskysymys

Mielenterveyden tukeminen ujourkkaan voi sisältää kognitiivisen käyttäytymisterapian tai CBT: n. Tämän tyyppinen hoito edellyttää työskentelyä terapeutin kanssa tunnistamaan tapoja, joilla pelkkä rakko on muuttanut käyttäytymistasi ja ajatuksiasi ja hitaasti paljastamaan tilanteet, joissa voit pelätä pelkoja. Tämä lähestymistapa voi kestää jopa 6-10 käsittelytapahtumaa. Arviolta 85 100: stä ihmisestä voi ohjata kammottavaa rakkoa CBT: llä. Myös verkko- tai henkilökohtaisten tukiryhmien osallistuminen voi auttaa.

Mainos

Komplikaatiot

Mitkä ovat komplikaatioita ujo rakko?

Uhkea rakko voi olla sekä sosiaalisia että fyysisiä komplikaatioita. Jos pidät virtsasi liian kauan, sinulla on suurempi riski virtsateiden infektioon sekä lantionpohjan lihasten heikkenemiseen virtsatessa. Sinulla voi myös olla munuaiskiviä, sylkirauhaskiviä ja sappikivet johtuen nesteen saannin rajoittamisesta.

Aistitekijät, jotka liittyvät ujourkkaan, voivat johtaa sinut dramaattisesti muuttamaan käyttäytymistasi, jotta vältyt ulos julkisesti. Tämä voi vaikuttaa suhteisiisi ystävien ja perheenjäsenten kanssa ja estää työkykyäsi.

MainosMainos

Näkymät

Mikä on näkökyky ujo kammio?

Ripuli on hoitava tila. Jos sinulla on ujo verenvuoto, voit vähentää ahdistusta ja menestyksekkäästi virtsata julkisesti. Kuitenkin lääketieteellinen ja mielenterveyden tuki, joka tarvitaan tämän tavoitteen saavuttamiseen, voi kestää aikaa, joka voi olla missä tahansa kuukausista vuosia.