Miten rhuematoidinen niveltulehdus voi edistyä ja miten sen ehkäiseminen

Reumatoidinen niveltulehdus (RA) on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmä hyökkää nivelten vuoraukseen tai synovial kudokseen. Kudoksen solut tuottavat tulehduskemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa nivelä ja ympäröivää kudosta. Tämä johtaa seuraaviin:

kipu
jäykkyys
turvotus
rajoitettu liike- ja toimintaalue

RA on krooninen tai pitkäkestoinen sairaus. Varhainen ja aggressiivinen hoito voi auttaa sinua hallitsemaan oireesi ja estämään nivelvaurioita.

mainMainos

Nivelreuma (RA)

RA tyypillisesti kuuluu yhteen kahdesta ryhmästä. Näitä kutsutaan seropositiiviseksi RA: ksi ja seronegatiiviseksi RA: ksi.

Seropositiivinen RA

Seropositiivinen RA tarkoittaa, että verikokeet osoittavat, että kehosi on luonut vasta-aineita proteiineihin kehossasi. Näitä proteiineja kutsutaan antisyklisille sitrulliinoituneille peptideille (anti-CCP: t). Arvioiden mukaan 60-80 prosenttia RA-potilaista on anti-CCP: ää. Nämä vasta-aineet kehittyvät ennen kuin RA-oireet ilmestyvät.

Seropositiivinen tarkoittaa sitä, että olet testannut positiivista reumatoidutekijää (RF). Kuitenkin RF on erilainen vasta-aine kuin anti-CCP.

Mainos

Seronegative RA

Ihmisillä, joilla on seronegatiivinen RA, ei ole RF- tai anti-CCP: tä. On edelleen mahdollista saada RA ilman näitä vasta-aineita, mutta tämä voi vaikeuttaa diagnoosin saamista.

Diagnoosi ja hoito kuuden viikon kuluessa oireiden esiintymisestä voivat olla tärkeitä, jotta kiput pysyvät kunnossa. Se voi jopa tehdä todennäköisemmäksi, että oireesi menevät remissioon. Kuitenkin, jos hoitoa ei aloiteta tai se ei ole tehokas, tulehdus voi vahingoittaa nivelet pysyvästi. Tämä voi vaikeuttaa sinua tekemään jokapäiväistä toimintaa.

- - - - - - - - - - - - Koska RA on autoimmuunisairaus, oireet eivät välttämättä rajoitu niveliin. Itse asiassa et ehkä ymmärrä, että olet tekemisissä niveltulehduksen kanssa alkuvaiheessa taudin. RA: n ensimmäiset oireet voivat olla väsymys, alhainen kuume ja lihaskipu.

Monet RA: n varhaisvaiheen oireista voisivat helposti erehtyä virusinfektion vuoksi.

Yhteinen kipu, turvotus ja jäykkyys ovat usein tärkeimmät oireet, joita esiintyy RA: n edetessä. Käsillä ja jaloilla on pieniä niveliä yleisimmin. Liitoksesi voivat tuntua lämpimältä kosketukseen tulehduksen vuoksi. Sinulla voi olla vaikeuksia pitää kynä tai avata purkki kun kunnossa etenee.

RA vaikuttaa symmetrisiin liitoksiin. Tämä tarkoittaa, että kohtaat oireita kehon molemmilla puolilla, kuten molemmilla käsillä, samaan aikaan.

RA-progresionin oireet

Immuunijärjestelmän hyökkäys voi vaikuttaa enemmän kuin synovial kudos.RA voi myös vahingoittaa nivelet ja jänteet, jotka pitävät nivelet yhteen. Sinulla saattaa myös olla tulehdusta keuhkoihisi. 999> sormet

selkäranka

kengät

kyynärpäät

Näitä kohinoita kutsutaan reumatoidisiksi kyhmyiksi.

Mainosmaininta

Ne löytyvät tavallisesti painopisteistä koko kehossa.
Monet RA-potilaat kokevat flare-up-oireita tai episodioita, kun oireet pahenevat. Elämäntapamuutokset ja lääkitys voivat joskus auttaa vähentämään näitä räjähdysvaaroja.
Mainos
Jotkut, joilla on RA, kehittävät myös masennusta. Kerro lääkärillesi, jos luulet masennuksen aiheuttaneen. Masennuslääkkeet, liikunta ja tukiryhmät voivat auttaa sinua hallitsemaan oireita.

Hoitovaihtoehdot

Hoidon aloittaminen aikaisin ja hoitosuunnitelmanne jälkeen on avain RA: n hallintaan. Kaksityyppisiä lääkkeitä käytetään yleisesti RA: n hallitsemiseksi tulehduskipulääkkeiksi ja tautia modifioiviksi reumalääkkeiksi (DMARD-lääkkeiksi). Lääkäri voi määrätä yhden tai molemmat lääkitysluokat.

MainosMainos

Anti-inflammatoriset lääkkeet

Nämä lääkkeet toimivat vähentämällä järjestelmän koko tulehdusta ja paikallista turvotusta. Suurin osa näistä lääkkeistä on myös kipua lieventäviä ominaisuuksia. Sinulla on kuitenkin vähemmän kipua, kun turvotus ja tulehdus vähenevät.

Disease-Modifying Antireumatic Drugs (DMARD)

Toisin kuin anti-inflammatoriset lääkkeet, DMARDs hidastaa taudin etenemistä ja edistää remission pysäyttämällä immuunijärjestelmän hyökkäyksiltä. Väärentämällä immuunijärjestelmääsi voit säästää kehonne epämuodostumasta ja vammaisuudesta. Kuitenkin voi olla haittavaikutuksia. Koska nämä lääkkeet toimivat tekemällä immuunijärjestelmän tehottomammaksi, voit joutua alttiiksi muille sairauksille, kuten yleiselle kylmälle ja influenssalle.

Elämäntapamuutokset

Lääkehoito on tärkeä rooli RA: n etenemisen hallinnassa. Kuitenkin elämäntapamuutosten tekeminen voi auttaa sinua hallitsemaan oireita ja tekemään sinusta mukavampaa.

Mainos

Harjoitus

Päivittäinen harjoittelu saattaa kuulostaa vastaisilta, kun niveltasi sattuvat. Mutta se voi olla tehokas vähentämään väsymystä ja ylläpitämään nivelen joustavuutta ja liikerataa. On olemassa monenlaisia vähävaikutteisia harjoituksia, jotka voivat auttaa RA: täsi, mukaan lukien:

vesi aerobic

tai chi

pyöräily

käveleminen

Keskustele lääkärisi kanssa ennen harjoituksen aloittamista.
MainosMainos
Ruokavalio
Ruokavalion muutokset voivat myös auttaa sinua hallitsemaan oireitasi. Omega-3-rasvahapot, jotka löytyvät tietyntyyppisistä kaloista, saksanpähkinöistä ja pellavansiemenetelmistä, voivat vähentää tulehdusta koko kehossa.

Ruoat, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja C-, E- ja A-vitamiineja, voivat myös pitää elimistösi turvallisena oksidatiivisesta rasituksesta ja soluvaurioista. Jotkut RA-potilaat ovat huomanneet oireidensa parantumisen, kun he poistavat meijeriä, sokeria tai gluteenia.

Tukiryhmät