Nivelreuma: yksi asia, jota en voi elää ilman
Sisällysluettelo:
Reumatoosi, eli RA, vaikuttaa noin 1 prosenttiin ihmisistä ympäri maailmaa, mukaan lukien yli 1,3 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa. Eläminen RA: lla voi tuoda mukanaan monia haasteita, kuten kipua ja epämukavuutta. Riippumatta siitä, mistä me olemme, meillä kaikilla on henkilö, mantra, aktiviteetti tai tuote, joka auttaa meitä selviytymään päivittäin.
Kysyimme sinulta: Kun sinulla on RA, mikä on yksi asia, jota et voi elää ilman?
Cateepoo: n elämästä ja seikkailusta . Seuraa häntä Twitterissä @ cateepoo88 . "Yksi asia, jota en voi elää ilman, kun se tulee minun RA on minun kipu lääkitys. Se auttaa minua aukeamaan aamulla, tekemään itselleni kupin kahvia ja jopa tekemään sen kuntosalille. Oma lääkitys auttaa minua olemaan vain sängyssäni. Se auttaa minua saamaan hyvää hygieniaa pystämällä nousemaan suihkussa. Se auttaa minua myös osallistumaan mielenterveyden nimityksiin. Niin paljon hypeä lääkityksestä, unohdamme, kuinka paljon RA-tautia sairastavat ihmiset tukeutuvat tähän lääkitykseen päivittäin. Se on dominoefekti. Mitä paremmin tunnemme, sitä paremmin voimme huolehtia itsestämme fyysisesti ja henkisesti. ”
Gina Mara on mukana julkaisussa
Creaky Joints. Seuraa häntä Twitterissä @ginasabres . Mainos "Valitettavasti yksi asia, jota en voi elää ilman, on steroidilääkitys, laukaukset ja pillerit, koska en voi edes liikkua ilman niitä, mutta mitä haluan sanoa, Kathryne on ollut ainoa henkilö, joka välittää tietääkseni kaikki kärsimykseni yksityiskohdat. Joku jakaa tämän rasitteen tekee suurimman eron elämässäni. "
Kelly Young on kirjailija 
Rheumatoid Arthritis Warrior
. Voit twittaa hänet @rawarrior . MainosMainos "Tarvitsen meds ja äitini, jotta voin jatkaa urheilua, jota rakastan. Mutta yksi asia, jota en voinut mennä ilman, on äitini ja hänen jatkuva rohkaisuaan jatkaa! "
Graci Diggs on 12-vuotias ja asuu JRA: lla ja 
Arthritis Foundation Advocate
. "Mitä tarvitsen ehdottomasti elää RA: n kanssa?" Kova kysymys, lähinnä siksi, että minulla on niin paljon asioita, joita en pääse ilman päivä, mutta jos minun täytyy valita jokin asia ennen kaikkea, se on ratkaiseva. pillereitä, laitteita, perheitä ja enemmän käden ulottuvilla, mutta jos sinulla ei ole vakautta ja halu päästä ylös ja mennä, mikään ei ole väliä, ja selviytyä kovaa aikaa ratkaisematta on lähes mahdotonta." Daniel P. Malito on huhuja
Huffington Post
ja Creaky Joints . Twittaa hänet @danielpmalito . ”Nuku! Olen oppinut kovaa tapaa, etten ole varma, että nukun hyvin joka ilta suoraan, miten voin hallita tautoni joka päivä. Elämä on paljon vaikeampaa, kun en nuku hyvin. Sleeping hyvin minulle tarkoittaa rajoittaa minun sokerin saanti (mukaan lukien alkoholin) jälkeen viisitoista, ja noudattaa tiukkoja nukkumaanmenoa rutiineja; Laitoin laitteet ja kirjat vähintään tunti ennen nukkumaanmenoa ja sisällytin joitain tekniikoita, jotka olen oppinut joogasta rentoutumaan itseäni, jotta voisin nukahtaa nopeasti ja nukkua hyvin. " MainAdvertisement
Amanda John on kirjailija
All Flared Up. Seuraa häntä Facebook . "Yksi asia (hyvin, kaksi) en voi elää ilman koiriani. Heidän ehdottoman rakkautensa on paras mahdollinen emotionaalinen tuki. He eivät tuomitse, he vain rakastavat. He kuuntelevat, kun joudut puhumaan, eivätkä ole koskaan eri mieltä. Vanhempi koirani on ollut kanssani vuodesta 2009 ja on käynyt läpi monia soihdut minun kanssani. Jos tunnen hyvää, hänellä on ilo pelata, mennä kävelylle - mitä minä käsittelen. Huono päivä, hän on tyytyväinen vain istumaan ja rentoutumaan kanssani ja menemään vauhdissani. Kun se on todella huono, hän ei jätä minua. Moniulotteisia soihdutuksia ei ole, mistä en voi päästä sänkyyn, ja mieheni on joutunut hakemaan häntä ja viemään häntä ulkona lievittämään itseään, koska hän ei jätä minua omasta halustaan. Elokuussa meillä on pentu, joka suuntautuu samaan suuntaan. He ovat todellakin neljää jalkaa enkeleitä. Tiedän, että se ei ole kaikille, mutta he pitävät minua menossa. " Julie Faulds on kirjailija
Kiitollisuuden asenne
. Tweet hänen @ CharmedOne1 . Mainos "En voinut elää ilman mieheni, perheeni ja viisi lemmikkini! He kaikki pitävät minua menossa vaikeina aikoina. Tuotekuvaus, luotan voimakkaasti minun eteerisiin öljyihini ja erilaisiin yrttiteeihini sekä ajankohtaisiin hoitomuotoihin kivunlievitykseen. Olen myös suuri hieronta ja akupunktio. Mutta rakkaimpieni ja lemmikkini ulkopuolella, ehkä suurimmassa tarpeellessani RA-kipua selviytymiseen on laaja ja monipuolinen kokoelma lämpöpusseja kaikissa väreissä, muodoissa ja kooissa! Minulla on sähkölämmityspatja sekä useat mikroaaltouunit. Ne ovat ehdoton edellytys minulle! "
Ashley Boynes-Shuck on sertifioitu terveysvalmentaja ja tekijä
Arthritis Ashley
ja useita kirjoja. Tweet hänen @ArthritisAshley . MainosMainos Ja elämästämme RA Facebook -yhteisöllä
"Perheeni ja ystäväni tuki ja ystävällisyys. Se on ylivoimainen ajoittain. Kun kamppailen millään tavalla, tiedän, että minulla on apua, joka tulee minulta joka suuntaan. Tiedän, että eläminen RA: lla tekee meistä erittäin ylpeitä, mutta on tärkeää pyytää apua, kun tarvitset sitä. Siellä on aina joku, joka haluaa auttaa. "-Lauren M.
" Oma blankie. "- Roslyn M.
" Ensimmäinen asia, jota en voi elää ilman, on Jumala.Toinen on ottaa koirani Shortty ympäriinsä, hän vaatii, että menen ulos, vaikka minusta ei tuntua. Hän tietää jotenkin, että raikas ilma on juuri sitä mitä tarvitsen. Kolmas asia on saada ystäviä ja perhettä, jotka rakastavat ja ymmärtävät minua, vaikka en ole kunnossa. Minulla on läheinen ystävä, joka täysin ymmärtää huumorintajani, joka auttaa minua nauramaan tuskasta! "- Debbie S.
Mainos " Sähköinen huopa ja sänkyni. "-
Rosina K." Vahaa lämpimämpää kättäni ja ranteilleni! "- Laurie F.
MainosMainos " Minulle on rakkaus aviomieheni, lapsiin ja etenkin lapsenlapsiin. Jos tunnen alas, he nostavat henkeäni. Unohdan kaikesta siitä kipusta ja masennuksesta. "-
Rosemary P.
