Hammasplakki
Sisällysluettelo:
Mikä on plakin?
Olet luultavasti kuullut hampaiden onteloista, mutta hampaiden välissä saattaa olla toinen ongelma. Hampaiden ontelot eivät muodosta mitään. Sen sijaan, ontelot alkavat kertymään plakin hampaita.
Hammasplakki on tahmea kalvo, jolla on tärkeä rooli erilaisissa oraalisissa olosuhteissa. Tämä selkeä aine muodostuu hampaistasi joka päivä. Itse asiassa se alkaa muodostaa heti, kun lopetat syömisen aterian tai välipalan. Se koostuu suurimmaksi osaksi hampaallesi, mutta se voi myös muodostaa kumirenkaan alla.
Valitettavasti plakki on yksi suustasi pahimpia vihollisia. Tämä aine ei ainoastaan luo elokuva hampaasi yli, mutta se hitaasti vahingoittaa tai syö pois hampaanmyönteesi. Emali on hampaiden kova pinta, joka suojaa hampaasi hajoamiselta. Jos et pysty hallitsemaan plakin, emali ei voi tehdä työtä. Vaara, että ontelot lisääntyvät, kun emali on vaurioitunut. Mutta kysymys on edelleen, mikä aiheuttaa hammasplakkia?
Syyt
Plakin syyt
Plakkista muodostuu useita selityksiä hampaallesi. Pohjimmiltaan plakki tarvitsee bakteereja, happoa, sylkeä ja ruoka-ainepartikkeleita. Saatat ajatella, että suu on puhdas ja terve, mutta kun syöt sokeriruokaa tai hiilihydraatteja, nämä elintarvikkeet sekoittuvat suuhun luonnollisiin bakteereihin ja muodostavat hapon. Tämä happo sekoittuu syljen ja ruoka-ainepartikkeleiden kanssa, mikä johtaa tahmean aineen plakkiin.
Hammashoito on selkeä, joten on vaikea nähdä sitä hampaissasi. Jos haluat tehdä plakin tarkistuksen, sinun tarvitsee vain hieroa kielen hampaasi, etenkin hampaiden takaa. Tavallisesti plakin ansiosta hampaat tuntuvat karkeilta tai liukkailta.
Vaikka plakin esiintyy luonnollisesti, voit vähentää sitä ja parantaa suun yleistä terveyttä.
MainosEhkäisy
Estä plakin
Ehkäisevät vinkitOn tärkeää poistaa plakin ennen kuin se alkaa vahingoittaa hampaasi emaliä. Koska plakin tarttuu hampaisiin, ainoa tapa poistaa se on harjaamalla hampaasi säännöllisesti. American Dental Association (ADA) suosittelee harjaamista ainakin kahdesti päivässä vähintään kahden minuutin ajan. Sinun pitäisi myös hammaslankaa kerran päivässä poistaa hampaiden väliin jääneet ruoka-aineet. Ei pidä kauan plakin muodostumiseen syömisen jälkeen, joten tee kaikkensa harjata jokaisen aterian tai välipalan jälkeen. Mitä enemmän harjaat, sitä vähemmän plakin suussa.
Sähköhammasharjat ovat osoittautuneet tehokkaimmiksi plakin poistamisessa, sanoo British Dental Health Foundation. Näissä hammasharjoissa on harjakset, jotka liikkuvat kahdessa suunnassa, mikä parantaa puhdistustoimenpiteitä.Varmista myös, että ajoitat säännölliset hammashoitopalvelut kuuden kuukauden välein. Hammaslääkäri voi tutkia hampaasi ja ottaa röntgenkuvat noin kerran vuodessa. Hammaslääkäri tai hammaslääkäri poistaa hampaita plakin ja hammaslääkärin hampaiden avulla käyttämällä erityisiä hammaslääketieteellisiä työkaluja.
Leima ei mene pois, mutta tietyt tottumukset ja hyvä suuhygieniikka voivat estää kerääntymisen. Säännöllisen harjaamisen, hammaslääketieteen ja hammaslääkäreiden lisäksi voit vähentää plakkia syömällä tasapainoista ruokavaliota. Vähennä yksinkertaisten sokereiden ja puhdistettujen hiilihydraattien saantia. Ruoat, joilla vältetään tai rajoittavat, ovat:
Voit myös vähentää plakin rajoittamalla välipalojen välistä ruokaa, etenkin silloin, kun et voi hampaita hampaita.
MainosMainosKomplikaatiot
Plakin komplikaatiot
Vaikka kaikilla on plakki, se ei ole pieni hammashoito. Plakkia, jota ei ole poistettu, on ensisijainen syy kurkkumäiriöön (parodontiitti). Tosiasiassa tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset (CDC) raportoivat, että puolet amerikkalaisista on parodontiitti. Muita plakkien kertymän komplikaatioita ovat:
- hampaiden hikoilu
- hampaiden väheneminen
- ientulehdus
- huono hengitys
- hampaiden värjääntyminen
Pitkä plakki jää hampaallesi tai hampaiden väliin, sitä vaikeampaa poistaa. Kovaa plakin, jota et voi poistaa kotona, kutsutaan tartraksi. Vain hammaslääkäri tai hammaslääkäri voi poistaa tarterin.
