Kuivat Silmät: Syyt, hoito ja ennaltaehkäisy

Kuivat silmät tapahtuvat, kun silmäsi eivät tuota tarpeeksi kyyneliä tai ne aiheuttavat kyyneleitä, jotka eivät pysty tehokkaasti pitämään silmäsi kosteina. Kyyneleitä tarvitaan pitämään tarpeeksi kosteutta silmiinne. Lue lisää

Kuivat silmät tapahtuvat, kun silmät eivät tuota tarpeeksi kyyneliä tai ne aiheuttavat kyyneleitä, jotka eivät pysty tehokkaasti pitämään silmäsi kosteina. Kyyneleitä tarvitaan pitämään tarpeeksi kosteutta silmiinne. Ne pitävät silmäsi pehmeästi, pese pois vieraat materiaalit ja myös suojaavat silmäsi infektioilta.

Kuivat silmät voivat kuivua tai polttaa ja ne voivat olla hyvin epämiellyttäviä. Saatat kohdata kuivat silmät koko ajan tai vain tietyissä tilanteissa. Esimerkiksi sinulla voi olla kuivat silmät, kun katsot tietokonetta pitkään tai kun tuulinen on ulkona. Molemmat silmät vaikuttavat yleensä samanaikaisesti.

Silmäkuivatus vaikuttaa useimpiin ihmisiin jossain vaiheessa elämässään. Se on harvoin vakava ja sitä voidaan yleensä käsitellä yksinkertaisilla, over-the-counter-ratkaisuilla.

Mitkä ovat tavallisten syiden kuivat silmät?

On monia syitä, miksi saatat kokea kuivia silmiä. Seuraavassa on kuvattu muutamia yleisiä syitä.

Kyyneleiden riittämätön tuotanto

Useimmissa ihmisissä kuivien silmien syynä on vähäinen kyyneleiden tuotanto. Kyyneleiden vähäistä tuotantoa kutsutaan myös nimellä keratoconjunctivitis sicca tai kuivan silmän oireyhtymä.

Joitakin syitä, miksi et saa tarpeeksi tarpeeksi kyyneleitä:

vanhuus, mikä on erityisen tärkeää naisille. Vaihdevuosien jälkeen kuivasilmätaudin riski kasvaa merkittävästi.
A-vitamiinin puute, joka on harvinaista Yhdysvalloissa
muut sairaudet, kuten diabetes, lupus, Sjogrenin oireyhtymä, nivelreuma, allergiat, infektiot tai kilpirauhasen vajaatoiminta
tulehduksesta, kemiallisista palovaroista, lämpöä tai säteilyä
laser silmäleikkauksesta, kuten LASIK. Kuivat silmät ovat yleensä väliaikainen sivuvaikutus.

Laadukas kyyneleet

Kyyneleet ovat veden, öljyjen ja lima-aineiden seosta. Joillekin ihmisille kuivien silmien aiheuttama epätasapaino tämän seoksen osissa. Esimerkiksi kuivat silmät voivat ilmetä, jos silmän öljyä tuottavat rauhaset, jotka tunnetaan meibomian rauhasina, tukkeutuvat. Kyyneleiden öljyinen osa hidastaa haihtumista.

Tätä ongelmaa voidaan kutsua sillä, että sillä on "heikkolaatuisia kyyneleitä. "

Lääkkeet

Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa kuivia silmiä, mukaan lukien:

verenpaineen alentaminen
dekongestantit
antihistamiinit
masennuslääkkeet
syntyvyyden torjunta
hormonikorvaushoito > tiettyjä aknehoitoja
ympäristötekijät

Joskus ympäristön tai jokapäiväisen elämän elementit voivat aiheuttaa kuivia silmiä, mukaan lukien:

tuuli

kuiva ilma
altistuminen savulle
aja
lukeminen
pyöräily
lentäminen lentokoneessa
muut tekijät

muut tekijät, jotka voivat vaikuttaa kuivien silmien toimintaan ovat:

vaikeus vilkkuu

silmäluomet, joita kutsutaan blefaritisiksi
silmäluomien sisään- tai ulospäin suuntautuminen
piilolinssien pitkäaikainen käyttö
Milloin kutsua lääkäri kuiville silmille?

Sinun tulisi soittaa lääkärillesi, jos silmäsi on kutinaa, punoittava ja ärsytetty pitkään aikaan. Ota myös yhteyttä lääkäriisi, jos havaitset hämärtynyttä tai äkillistä näkökyvyn heikkenemistä tai jos sinulla on kipua silmäsi ääressä.

Lääkäri saattaa viedä sinut erikoislääkärin, kuten optometrin tai silmälääkärin, määrittämiseksi, mikä häiritsee silmiäsi. Asiantuntija suorittaa yleensä silmäsi perusteellisen tarkastelun. Ne todennäköisesti mittaavat kyyneleiden määrää. Ne voivat myös mitata kuinka nopeasti kyyneleesi haihtuvat silmäsi pinnalta.

Kuivien silmien käsittely

Hoito pyrkii palauttamaan normaalin määrän kyyneleitä silmiisi. Voit yleensä huolehtia kuivista silmistäsi kotona, jossa on huumeiden hoito.

Silmätipat

Yleisimpiä hoitomuotoja ovat silmäripset tai keinotekoiset repäisyratkaisut. Ne ovat edullisia, tehokkaita ja helppokäyttöisiä.

Saatavana on monenlaisia silmätippoja. Jotkut sisältävät elektrolyyttejä, kuten kaliumia ja bikarbonaattia, joiden oletetaan edistävän paranemista silmäsi pinnalla. Toisissa on sakeutusaineita, jotka pitävät voiteluratkaisua silmäpinnalla pidempään.

Keinotekoisia kyyneleitä on kaksi pääryhmää: ne, joilla on säilöntäaineita ja ilman niitä. Silmätipat säilöntäaineilla ovat yleisempi tyyppi. Nämä yleensä tulevat moniannospullossa. Ne sisältävät kemikaaleja, jotka estävät bakteerien kasvua avoimessa säiliössä. Kuitenkin jotkut ihmiset pitävät säilöntäaineita ärsyttää silmiä. Silmätipat, joissa ei ole säilöntäaineita, tulevat pieniin yksittäisannos-injektiopulloihin. Ne ovat vähemmän todennäköisesti ärsyttää silmiäsi. Ne voivat kuitenkin olla kalliimpia.

On vaikea määrittää, mikä toimii parhaiten sinulle. Saatat joutua kokeilemaan muutamia eri merkkejä ennen kuin löydät parhaat silmätipat sinulle.

Jotkut yhteiset tuotemerkit ovat:

CIBA

Alcon
Visine
Systane
Allergan
Clear Eyes
Paikallinen päivittäistavarakauppa tai apteekki saattaa myös tarjota myymäläversion.

Voidellisia voiteita tai silmänpakkauksen levittämistä voi auttaa myös kuivien silmien poistamisessa.

Lääkärihoito

Sinun ei todennäköisesti tarvitse nähdä lääkärin kuiville silmille. Mutta jos et, lääkärisi voi määrätä lääkkeitä, kuten silmälääketieteellisiä syklosporiinihiutaleita (Restatis) tai paikallisia kortikosteroideja.

Lääkäri voi suositella omega-3-rasvahappoja sisältävien lisäravinteiden tai omega-3-rasvahappojen, kuten tonnikalan, ruokavaliota. Näiden rasvahappojen tiedetään vähentävän kuivan silmän oireita joillakin potilailla. Keskustele asianmukainen annos lääkärisi kanssa.

Joissakin tapauksissa lääkäri voi suositella leikkausta liittää viemäröintireiät silmäluomien kulmissa. Nämä reiät ovat silloin, kun kyyneleet tyhjenevät silmästäsi nenäsi. Silmälääkärit asettavat pistokkeet, joita kutsutaan kyynärpistokkeiksi. Liitännät eivät ole tuskallisia tai pysyviä, eikä luultavasti tunne niitä.

Mahdolliset pitkäaikaiset kuivasilmojen komplikaatiot

Jos ei ole käsitelty, kuivat silmät voivat olla tuskallisia ja aiheuttavat infektioita.Ne voivat myös aiheuttaa haavoja tai arpia sarveiskalvoosi, joka on silmäsi etuosa. Visuaalinen häviäminen saattaa ilmetä. Kuitenkin kuivien silmien pysyvä näköhäviö ei ole yleinen.

Kuivat silmät voivat myös pienentää elämänlaatua ja vaikeuttaa päivittäisten tehtävien suorittamista.

Miten kuivat silmät estetään?

Kuivat silmät eivät aina ole estettävissä. Voit kuitenkin auttaa estämään ympäristötekijöiden aiheuttamat kuivat silmät. Esimerkiksi:

Muista vilkkua, kun katsot tietokonetta tai kirjaa pitkiä aikoja.

Lisää ympäröivän ilman kosteutta kostuttimella.
Vältä ilmaa puhaltaa silmiin, kuten ilmaa ilmastointilaitteesta tai tuulettimesta.
Käytä aurinkolaseja ulkona.
Vältä tupakansavua.
Voit auttaa estämään silmien komplikaatioita silmätippojen tai voiteiden tai lääkärisi hoitosuositusten avulla.

Kirjoittanut Jacquelyn Cafasso

lääketieteellisesti Arvostettu 8. maaliskuuta 2016 George Krucik, MD

Lähde Lähteet:

Kuiva silmä. (n. d.). Haettu osoitteesta // www. AOA. org / potilaat-ja-julkinen / silmä-ja-visio-ongelmat / sanasto-of-silmä-ja-visio-olosuhteissa / kuiva-eye? sso = y

Tietoja kuivasta silmästä. (2013, helmikuu). Haettu osoitteesta // www. nei. NIH. gov / terveys / dryeye / dryeye. asp
Mayo Clinic Staff. (2015, 24. heinäkuuta). Kuiva silmät. Haettu osoitteesta // www. MayoClinic. org / sairaudet / kuivasilmä / perusteet / määritelmä / con-20024129
Oliko tämä sivu hyödyllinen? Kyllä Ei