Se on sokerin häpeä

Sokerin kulutus on paljon kuin luottokorttitalletus: se kasvaa nopeasti. Aamupäivällesi - onko se kupillinen jogurtti granolaa, sekoitettua hedelmää smoothie tai jopa kaneli omena kaurapuuro - voi sisältää niin paljon tai enemmän päivittäistä suositeltua korvausta. Ja se on ilman sinun puoliväli aamulla.

Tarkastele tätä infografista parhaita tilastotietoja, tosiasioita ja suosituksia sokerin saannista. Saatat hämmästyä siitä, kuinka suuret amerikkalaiset makeat hampaat todella ovat.