Miten hallita RA-progressiota

Reumatoidinen niveltulehdus (RA) on krooninen sairaus, johon liittyy nivelten vuorauksen tulehdus. Se alkaa tyypillisesti käsien pienissä nivelissä ja aiheuttaa kipua, punoitusta ja turvotusta. Kun tila etenee, se voi levitä muihin niveliin, kuten jalat, nilkat, ranteet, kyynärpäät ja polvet. Se voi myös edetä selkärangan selkärangan välisiin niveliin ja vaikuttaa jopa tärkeisiin elimiin, kuten ihoon, sydämeen, keuhkoihin, silmiin ja munuaisiin.

Vaikka RA: lle ei ole parannuskeinoa, se voi hidastaa etenemistä ja hoitaa sen oireita. Terveydenhuollon tarjoajat käyttävät tyypillisesti lääkehoidon yhdistelmää, vähentävät nivelten stressiä ja fysioterapiaa. Joissakin tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen kivun lievittämiseksi ja toiminnan palauttamiseksi vaikeasti vaurioituneissa nivelissä.

RA-lääkkeet

RA-potilaat saavat yleensä kolmenlaisia ​​lääkkeitä:

DMARD: RA: n ensimmäinen puolustuslinja on DMARD-lääkkeiden tai taudista modifioivien antireumaattisten lääkkeiden luokka. DMARD-lääkkeisiin kuuluvat uudet biologiset lääkkeet ja ovat erittäin tehokkaita. Lääkärit kääntävät nyt DMARD-lääkkeitä heti diagnoosin tekemisen jälkeen. Nämä lääkkeet ovat eräänlainen anti-inflammatorisia, joten ne itse asiassa pyrkivät muuttamaan RA: n kulkua eikä pelkästään oireiden hoitoa.

NSAID: t: Akuuttia kipua ja tulehdusta varten voidaan käyttää yli-the-counter-tulehduskipulääkkeitä (nonsteroidal anti-inflammatorisia lääkkeitä). Näitä ovat kotitalouksien niitit, kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin) ja naprokseeni (Aleve).

Kortikosteroidit: Prednisonin ja muiden kortikosteroidien kaltaiset lääkkeet vähentävät tulehdusta ja muuttavat kehon immuunivastetta. Kortikosteroideja käytetään usein lyhytaikaisina korjauksina tai neljän tai kuuden viikon aikana, ennen kuin DMARD-lääkkeet alkavat tulla voimaan. Kortikosteroideihin liittyy useita haittavaikutuksia ja riskejä, joten jotkut lääkärit voivat välttää niiden määräämisen.

Yhteisen stressin vähentäminen

Seuraava vaihe RA: n etenemisen hallinnassa vähentää nivelten jännitystä. Hengitystyön aikana, kun nivelet ovat kaikkein kivulias, lepo on tärkeä. Terveellisen painon ylläpitäminen estää myös lisättyä rasitusta, koska kuljettaminen jopa hieman ylimääräistä painoa lisää huomattavasti nivelen jännitystä. Jos käveleminen on vaikeaa, rypäleen tai kävelijöiden käyttäminen voi kestää jonkin verran jännittyneiden nivelten taakkaa.

Fysikaalinen hoito

Säännöllinen liikunta on tärkeää terveyden kannalta. Se vahvistaa lihaksia nivelten ympärillä, vähentää stressiä ja tulehdusta sekä parantaa liikkuvuutta ja joustavuutta. RA-potilaiden kohdalla lääkärit suosittelevat tyypillisesti pienitehoisia tai ei-vaikutuksia käyttäviä harjoituksia.Joissakin tapauksissa lääkäri voi kuitenkin sallia entistä tehokkaamman liikuntaohjelman. Fyysinen tai ammatillinen terapeutti voi auttaa sinua luomaan personoidun harjoittelusuunnitelman, joka vastaa tarpeitasi.

Haittavaikutusten hoito

RA: n kehittyessä voi esiintyä komplikaatioita ja sivuvaikutuksia, kuten:

• iho-ongelmat, kuten ihottumat, kuoppia tai haavaumat
• silmäongelmat, kuten tulehdus ja kuivat silmät <999 > verisuonten tai kalvon tulehdus sydämen ympärillä
• sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riski
• anemia tai alhainen punasolujen määrä
• keuhkoihin tai munuaisiin liittyvät sairaudet
• väsymys
• puuttuminen nukkua
• masennus
• On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos sinulla on näitä oireita tai muita epätavallisia oireita, jotka saattavat liittyä RA-hoitoon. Haittavaikutuksia, kuten iho- ja silmäongelmia, anemiaa, väsymystä ja masennusta, voidaan hoitaa joko lääkkeillä tai elämäntapamuutoksilla. Muita sydämen, keuhkoihin ja munuaisiin liittyviä ongelmia on pyydettävä aikaisin. Kysy lääkäriltäsi näiden tärkeiden elinten säännöllisestä seurannasta, erityisesti jos käytät kortikosteroideja tai ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä.

Kuten minkä tahansa sairauden tapaan, yleinen terveydentila on avainasemassa RA: n hallinnassa. Se vaikuttaa myös kykyisi selviytyä haittavaikutuksista ja komplikaatioiden riskeistä. Yritä ylläpitää terveellistä ruokavaliota, saada runsaasti lepoa ja liikuntaa ja pysyä avoimessa yhteydenpidossa terveydenhuollon tarjoajien kanssa hoitamaan RA-etenemistäsi.