RA Pain: Google+ Hangoutin kohokohdat
Sisällysluettelo:
- 1. RA: n kohtaaminen
- 2. Hoitosuunnitelman löytäminen
- 3. Puhuminen
- 4. Yhteyden muodostaminen muiden kanssa
Terveyskeskuksessa on 3. kesäkuuta 2015 isännöi Google+ Hangout -palvelua, jossa on potilasbloggaaja Ashley Boynes-Shuck ja hallituksen sertifioitu reumatologi Dr. David Curtis. Aihe oli kohtalaisen nivelreuman hoito (RA).
Artildiassa ja muissa autoimmuunisairauksissa keskittyvänä terveydenhuollon puolueena Ashley jakaa inspiroivaa ja hyödyllistä tietoa elämästä RA: n kanssa hänen humoristisen bloginsa, Arthritis Ashleyin ja hänen äskettäin julkaistun kirjansa "Sick Idiot". "Dr. Curtis näkee potilaita, jotka käsittelevät erilaisia reumaattisia sairauksia hänen San Franciscon yksityisessä käytännössä, mutta on erikoistunut RA-tautiin spondyylitartunnan ja psoriaattisen niveltulehduksen kanssa.
Tässä on neljä avainasemaa Hangoutista:
1. RA: n kohtaaminen
Jokainen hoitaa RA-oireensa eri tavoin, mutta monet ihmiset ovat sitä mieltä, että riittävän levon saaminen on avainta selviytymään sairaudesta. Tohtori Curtis mainitsee kuitenkin, että jotkut hänen potilaistaan ovat edelleen yllättyneitä siitä, miten RA vaikuttaa heidän jokapäiväiseen elämäänsä. Sinun todennäköisesti tuntuu rajoitetusti, mitä voit tehdä, sekä kotona että työpaikalla, koska sinulla on kipua ja väsymystä. Pacing itse voi tehdä joitakin näistä toiminnoista helpompaa.
2. Hoitosuunnitelman löytäminen
Hoidon tavoitteena on tukahduttaa tauti, mutta etsimällä hoitoa, joka toimii sinulle voi kestää aikaa. Kuten Ashley tietää ensimmäisen kerran, tämä voi olla turhauttavaa, varsinkin kun flare-ups voi "tulla tyhjästä. "Ottaa avoin ja rehellinen keskustelu reumatologin kanssa on tärkeää hoidon hoidossa. Kaksi teistä voi työskennellä yhdessä löytääksesi sinulle sopivimman hoitosuunnitelman.
3. Puhuminen
Vaikka ensimmäinen reaktio saattaa olla oireiden piilottaminen, älä pelkää kertoa perheellesi, ystävillesi ja työtovereillesi RA: stäsi. He etsivät todennäköisesti tapoja auttaa sinua. Ja rehellinen osoittaa, ettet ole hämmentynyt kunnosta.
4. Yhteyden muodostaminen muiden kanssa
Vaikka RA-elämä on haastavaa, tiedä, ettet ole yksin. Puhuminen oireistasi ja kipua jollakin, jolla on myös RA, voi olla hyödyllistä. Yritä avata ja löytää tukiryhmä joko paikalliselta yhteisöltäsi tai verkosta. Voit myös muodostaa yhteyden muihin RA-potilaisiin sosiaalisen median kautta. Vain tietäen, että on muita, jotka käsittelevät samanlaisia asioita, voi saada sinut tuntemaan itsesi paremmaksi. Kuten Ashley sanoo, vaikka hänen bloginsa auttaa muita, se auttaa häntä myös. Kysy reumatologilta hyödyllisistä resursseista ja kysy, onko paikallisalueella tukiryhmiä.
