Koti Lääkärisi Hiustenhoito on itsehoitomenetelmä, joka ansaitsee enemmän luottoa

Hiustenhoito on itsehoitomenetelmä, joka ansaitsee enemmän luottoa

Sisällysluettelo:

Anonim

Hiuksissani tämä hauska asia, jossa se muistuttaa minua siitä, että minulla on elämässäni valvontaa. Hyvistä päivistä se on kuin Pantene-mainos ja tunnen olevani myönteisempi ja valmis ottamaan päivän. Huonoina päivinä hiukseni saavat rakeita, rasvaisia ​​ja muuttuvat ahdistuneisuuden ja ärsytyksen laukaisuksi.

Kerran, kun olin epäillä uutta suhdetta, katselin Netflixin uusinta Gilmore Girls -tapahtumaa, jossa Emily Gilmore puhdistaa talonsa Marie Kondon kirjasta The Life Changing Magic of Tidying Up. Minun talo menettää sotku on. En välitä. Mutta hiukseni?

mainMainos

Mitä jos hiuksistani on tullut tämä erillinen kokonaisuus, joka heijastaa sotkua, joka on elämäni?

Kuuntele minua.

Joskus, kun minulla on valvontapäivä, se aiheuttaa ahdistusta tai masentavaa mielialaa. Voin tarkastella pohdintaa ja aloittaa spiraalimaation …

Mainos

Rasvaiset hiukset? Minulla ei ole elämääni yhdessä.

kähertymisen? Kokemuksen menetys kokonaan.

MainosMainos

Useita pahoja päiviä - mitä jos ongelma on minulle?

On joitain havaintoja, jotka viittaavat hiusten ulkonäköön vaikuttaa enemmän kuin mielialasi. Luokan eriarvoisuuden tutkimuksessa viidessä tutkimuksessa Stanfordin tutkijat havaitsivat, että huono hiuspäivän muistot vaikuttivat siihen, miten osallistujat näkivät eriarvoisuutta. Ja se on vain muistoja - entä varsinainen päivä?

monet ihmiset kantavat tällaista negatiivista itsekuvaa vuosia, mutta se pyyhkiytyy heti, kun he kokevat omat täysin puhtaat tilansa. - Marie Kondō, elämän muuttuvaa taikaa siivilöityä

Huonoja hiustenpäiviä voi kaataa kauneutta elämääsi, kuten San Franciscon sumu. Ei ole kaatosade, mutta se sprinkles, on harmaa, ja tulee matkalla. Dr. Juli Fraga, San Franciscossa toimiva lisensoiva psykologi, joka on erikoistunut naisten terveyteen liittyviin huolenaiheisiin, "huonot hiukset, kuten paha asu, voivat vaikuttaa mielialaan, koska se vaikuttaa siihen, miten näemme itsemme. ”

Hiustenhoito on sijoitus luottamuksellesi ja onnellisuudelle

Hiukset kuin ilmapiiri, luottamus ja arvostus eivät ole uusi käsite. Tarkastin hiusten symbolismia, ja se on sidottu terveyteen - hiustenlähtö on vakava huolenaihe miehille - ja naisellisuus pitkään aikaan.

Vuonna 1944 ranskalaisilla naisilla oli päänsä ajeltu rangaistukseksi yhteistyössä saksalaisten kanssa. Nykyään naiset, jotka ajavat päänsä päästävät syöpää vastaan. Jopa pop-kulttuurissa naispuoliset julkkikset, jotka leikkaavat hiuksiaan lyhyiksi, saavat sensationalisoitua.

mainMainos

Entertainment Weekly oli yksinoikeudella Emma Watsonin pixie cut - päivä, jolloin se oli pois.Kaikki tämä edelleen välittää saman viestin minulle: Esiintymät ovat osa palautetta, joka rakentaa luottamusta ja itsearvostusta.

Tämä itsetuntemuksen jyrkkä muutos, uskomus siihen, että voit tehdä jotain, jos asetat mielesi siihen, muuttaa käyttäytymistä ja elämäntapoja. - Marie Kondō, elämän muuttuvaa taikaa siistiminen

Joten hyvin hoidetut hiukset ovat henkilökohtainen ja ulkoinen merkki valvonnasta, mutta jopa oppiminen hoitaa hiuksiani kesti jonkin aikaa. Onneksi minun dilemmi oli seurauksena liian halpa ja epäjohdonmukainen.

Suhteesi hiustartunnan kanssa on yksi tärkeimmistä, mitä ikinä olet

En päässyt kokopäiväiseen työskentelyyn, haluan pyyhkiä Craigslistin ilmaiseksi leikkauksiin, luottaa harjoittelijoihin, jotka tarvitsevat malleja tai etsiä budjetin paikkoja alle 20 dollaria. Melkein aina, olisin lähtenyt salonilta tuntemaan itseni kuin joku toisen ihon.

Mainos

Jos vain joku olisi kertonut minulle tämän: Suhteesi kampaajasi kanssa on sellaista kuin suhteesi lääkärisi kanssa. Ensimmäiset vierailut ovat hankalia mutta tarpeellisia, kun he tutustuvat sinuun.

Lopulta he voivat houkutella tyylisi, joka sopii kasvosi muotoon, hyviä tuotteita hiustenne terveydelle ja elämänne ylä- ja alamäkiä.

MainosMainosKun todella törmäämme siihen, miksi emme voi päästää jotain menemään, on vain kaksi: liittäminen menneisyyteen tai pelko tulevaisuudesta. - Marie Kondō, elämän muuttuvaa taikaa siistiminen

Mutta ennen kuin opin, minulla oli pitkä historia epäluottamuksesta minun hiustyyppejä. Otin kuvan jokaiseen istuntoon. Otsatukka? Zooey Deschanel. Olkapään pituiset hiukset? Alexa Chung. Kerroksia? Jotkut Instagram -mallit. Se, mitä todella sanoin, oli … "Saa minua näyttämään häneltä. "

Päätin maksaa 60 dollarin hiusten leikkaamisesta vasta kaksi vuotta yliopiston jälkeen, koska entinen harjoittelija oli kokopäiväinen. Ensimmäisten istuntojen aikana otin kuvia muiden kampaajien töistä. Sitten eräänä päivänä, kun minulla oli puhelimeen tallennettu kuva YouTuberista, ahdistukseni potkittiin.

Minulla oli todella hermostunut ja alkoi hikoilla. Entä jos olisin loukannut häntä joka kerta kun esitin kuvan? Entä jos kaikki kampaajat, joita olin koskaan ollut, olivat myös loukkaantuneita?

mainos

Joten sanoin hänelle: "Älä leikkaa liian lyhyt" ja pidä kuva piilossa.

Hiusten vinkit Muista hiustartistasi kuinka usein leikkaat hiukset. Hyvä stylisti pystyy leikkaamaan hiustesi niin, että se kasvaa luonnollisesti.

En näytä kuvia Noraan enää. Itse en esitä mitään esimerkkejä ennen kuin saan hiusten leikkauksen, mikä on johtanut vähemmän kommentteja, kuten: "Se ei näytä kuviosta, jonka näytit minulle. ”

mainMainos

Minulle se on lisätty pienemmälle pettymykselle eikä odotuksille Alexa Chungille. Pidän siitä, että näytän vain minulta, vaikka se kesti useita vuosia hyväksymään sen.

Kuuntele minua, mitä jos hiustutkimus voi auttaa vähentämään jäljellä olevaa surua?

Hiustenhoito hoidossa pitäisi saada lisää luottoa.Minulle puhu ystävien kanssa ei vain leikkaa sitä joskus. Ostokset ovat liian väliaikaisia ​​ja olen liian hermostunut saada terapeutin. Mutta hiustenleikkuus?

Hiusten leikkaaminen minulle on kuin talkterapia, vähittäiskaupan hoito ja itseluottamus, joka on irrotettu hemmottelua kahdessa tunnissa. Kyllä kiitos. A todella hyvä leikkaus voi kestää yli kolme kuukautta, jos se on leikattu oikein. Päivän päätteeksi kampaajasi on sellainen kuin terapeutti, jota haluat - joku, joka on aina puolellasi riippumatta siitä, kuinka villi tarina on.

Kärsin poikaan, joka lusta hiuksiani koko ajan, julkisesti ja kotona. Kolme kuukautta myöhemmin sain selville, että hän oli myös - paremman eufemian puuttuessa - mietteli muiden ihmisten hiuksia. Päättäessäsi, onko suhde hyödyllistä, Marie Kondō miettii.

"Paras valintaperusteiden valinta, mitä pitää ja mitä hävittää on, onko se pitää sinut onnelliseksi, tuo mukanaan iloa", hän sanoo kirjan "The Life-Changing Magic of Tidying Up". "

Joten minä rupesin hänen kanssaan. Pari kuukautta tiellä, ystäväni hieroi hiuksiani vitseinä. Sen sijaan, että nauroin, kaikki tuntui oli ylivoimainen surua. Vasta kuuden kuukauden kuluttua siirtyessä uuteen tiimiin työssä, minusta tuntui, että oli aika katkaista menneisyys ja aloittaa uudestaan.

Se on sama ihmisten kanssa. Jokainen ihminen, jonka tavataan elämässä, tulee läheinen ystävä tai rakastaja. Jotkut löytävät vaikea päästä mukaan tai mahdottomaksi. Mutta nämä ihmiset myös opettavat arvokkaan oppiaiheen siitä, kuka te pidät, niin että arvostat niitä. - Marie Kondō, siivittävän elämän elävää taikuutta Nora leikkasi kuusi kuukautta pois olkapäistäni, värjäsivät karkeat appelsiinien sävyjä ashy-kesän ruskeaksi, hieroivat päänahkaa ja herkyttivät sitrushedelmän tuoksua tuoreiden hiusten läpi. Se oli kevyt ja helppo hallita, ja tuntui aivan uudelta henkilöltä.

Oma suosikki osa on nyt sormillani läpi, missä vanhat kerrokset olivat. Muistojen ja tunteiden sijaan se on vain ilmaa.

Christal Yuen on terveysalan toimittaja. com. Hän ehdottaa hiusten leikkaamista huonojen hajoamisen jälkeen ja älä koskaan käytä " Marie Kondō sanoin, että minun pitäisi vain pitää asioita elämässä, jotka tuovat minulle iloa" syynä hajoamiseen. Voit seurata häntä <999 > Twitter tai Instagram.