Liikalihavuus: kuinka neljä valtiota vähensi heitä

Et voi syödä terveellistä ruokaa, jos et löydä sitä.

Se on lähtökohtana ohjelmissa neljässä valtiossa, jotka ovat nähneet liikalihavuuden laskuaan.

MainosMainos

Uusi raportti paljasti nämä ja muut löydökset lihavuudesta Yhdysvalloissa.

Vuosina 2014-2015 aikuisten liikalihavuus laski Minnesotassa, Montanassa, New Yorkissa ja Ohiossa.

He nousivat Kansasissa ja Kentuckyssä.

Mainos

Hinnat pysyivät vakain muissa osavaltioissa.

Kuitenkin lihavuustasot ylittävät 35 prosenttia neljässä tilassa, 30 prosenttia 25 maassa. Korko on yli 20 prosenttia kaikissa valtioissa.

MainosMainos

Louisianalla on suurin aikuisten liikalihavuusaste 36 prosenttia, kun taas Colorado-aste on 20 prosenttia.

Viimeisen vuosikymmenen aikana lapsuutensa liikalihavuus on vakiintunut noin 17 prosentilla. Hinnat laskevat tyypillisesti 2-5-vuotiaiden keskuudessa, ja ne ovat vakioita 6- 11-vuotiaiden keskuudessa. Kuitenkin lihavuustasot ovat kasvaneet 12-19-vuotiaiden keskuudessa.

"Teemme jonkin verran edistystä, mutta vielä on vielä tekemistä", sanoi Albert Lang, joka on Trust for America's Healthin tiedottaja. Raportin takana oleva voittoa tavoittelematon.

Kuten maan, meidän on parannettava ravitsemuskasvatusta, tehostettava aktiivisuutta varhaislapsuudessa, yksinkertaistettava terveellisempien elintarvikkeiden valintaprosessia ja kohdistamalla eriarvoisuuteen, Lang kertoi Healthline.

Hän sanoi, että tämä on ensimmäinen kerta, kun organisaatio on havainnut lihavuuden laskua joissakin valtioissa. Hänen ryhmänsä julkaisee raportin vuosittain.

MainosMainos

"On vaikea määritellä tarkalleen, miksi tämä tapahtui", hän sanoi.

Lue lisää: Kuinka voimme korjata ylipainoisen lapsen epidemian? »

Liikalihavuuden vähentäminen Amerikassa

Siirtyminen lihavuuden laskemiseen on ollut suuri haaste koko maassa. Mutta edistymässä olevat valtiot voivat antaa ohjeita muille.

Mainos

Minnesotassa muodostettiin esimerkiksi Statewide Health Improvement Program (SHIP). Se on lääketieteellisten ammattilaisten, päättäjien, kasvattajien ja muiden paikallisten järjestöjen koalitio. Ryhmä on sitoutunut tekemään terveellisiä elintarvikkeita ja käyttämään tavallista osaa lasten elämästä.

Tämän seurauksena päivittäistavarakaupat ja -oppilaitokset ottivat käyttöön ravintoarvostusjärjestelmän, joka kannustaa perheitä tekemään terveellisemmät valinnat. Koulut päivittivät myös wellness-politiikkansa.

MainosMainos

Vuodesta 2008 vuoteen 2015 yhdeksässä 12-vuotiaiden lasten liikalihavuus laski 17 prosentista 13 prosenttiin.

Virkamiehet sanovat, että ohjelma toimii selvästi, sillä lihavuuden lasku on vähentynyt ja todennäköisesti vähenee edelleen.

Julie Myhre, Minnesotan terveysministeriön valtionlaajuisen terveydenhuoltoaloitteen osaston johtaja kertoi Healthlineille, että muut valtiot voivat käyttää SHIP-ohjelmaa mallina.

Mainos

Infrastruktuuri on paikallinen pyrkimys, jossa yhteisöt voivat valita strategiat, joita ne käyttävät.

"Yksilöllistä tai yksinkertaista ratkaisua ei ole, sillä liikalihavuusepidemia on yhtä monimutkainen kuin sen ratkaisut, mutta ennaltaehkäisyä koskevat asiat", hän sanoi.

AdvertisementAdvertisement

Ohiossa sijaitsevan terveysministeriön tiedottaja sanoi olevansa "optimistinen", että valtio liikkuu oikeaan suuntaan.

Ohion luominen terveiden yhteisöjen ohjelma on osa valtion pyrkimyksiä torjua liikalihavuutta.

Se sisältää Good Food Here -aloitteen. Ohjelma laajensi terveellistä ruokavaliota ruokakaupoissa pienituloisilla alueilla, joilla tuoreita tuotteita on vaikea löytää.

Valtion varhaislapsuuden lihavuuden ennaltaehkäisyohjelma on myös tärkeä väline lihavuuden laskemisessa.

Lue lisää: Etsitkö laihtua? Skip One Soda päivässä »

Erimiehet jatkuvat

Lang huomautti, että mietinnössä on muutamia mielenkiintoisia eroja:

• 9 11 suurimmasta lihavuudesta kärsivästä valtiosta on etelässä
• 22 yli 25 ihmistä, joiden lihotus on korkein, ovat Etelä-ja Keski-Amerikassa
• 10 niistä 12 valtiosta, joiden diabetes on korkein, etelässä
• 14 valtiossa ylipainoiset aikuiset ovat yli 40 prosenttia Afrikkalais-amerikkalaiset
• Aikuisten lihavuustasot ovat vähintään 30 prosenttia 40 valtiossa ja Washington, DC afrikkalais-amerikkalaisille
• Aikuisten ylipaino on yli 30 prosenttia 29: ssa Latinos
• Aikuisten ylipaino yli 30 prosenttia 16 valtiossa valkoisten osalta

Ymmärtäminen näiden erojen olemassaolosta ja niiden ratkaiseminen voi olla elintärkeää liikalihavuuden laskemiseksi pitkällä aikavälillä.

Lue lisää: Lihavuusosuudet naisille, teini-ikäisille … mutta samoin miehille »

Elintarvikkeiden saatavuus on tärkeä rooli

Lihavuuden torjunta ei ole pelkästään rohkaista ihmisiä liikumaan ja syömään hyvin. Erityisesti alueilla, joilla terveelliset elintarvikkeet ovat harvoja tai ylihinnoiteltuja.

Siksi osassa yhtälöä on varmistettava, että useammalla ihmisellä on mahdollisuus saada terveellisiä vaihtoehtoja.

Brian Lang, Elintarvikeviraston elintärkeän elintarvikeketjun kansallisen kampanjan johtaja, voittoa tavoittelematon, sanoi laajentuvan pääsyn olevan avainasemassa ja voi puolestaan ​​alentaa lihavuutta.

Hänen ryhmänsä on työskennellyt New Yorkissa, joka on yksi valtioista, jotka ovat laskeneet liikalihavuuttaan.

"Terveen ruoan saatavuus on osa kokonaisvaltaista lähestymistapaa kansojen terveyden parantamiseksi", hän kertoi Healthline.

Ihmisten oikean ravitsemuksen ja liikunnan opettaminen ja ihmisten aktiivisempaa toimintaa kannustavat politiikat auttavat myös.

Markkinointi terveellisemmät elintarvikkeet ovat hyödyllisiä, mutta ihmisillä on oltava terveellisempää vaihtoehtoja ruokakaupoissa - jotain hänen ryhmänsä on keskittynyt saavuttamaan.

Ohjaajia Ohio ja Minnesota käyttävät tätä lähestymistapaa. He tukivat terveellisten valintojen saatavuutta yhteisöissä, joissa tuore, terveellistä ruokaa on vähän.

"Jos kauppaa ei ole, he voivat helposti päästä sinne, missä he voivat ostaa tavaraa, aiot nähdä todellisia rajoituksia siitä, mitä voit saavuttaa näistä markkinointitoimista", Lang sanoi.

Lue lisää: Länsi-ruokavalio tekevät ihmiset lihaviksi; Maailman ympäri »