Munasolusukka hiuksille: edut, hiusten kasvua ja muuta

Yleiskatsaus

Kananmunan keltuainen on keltainen pallo, joka on ripustettu munan valkoiseksi, kun halkaisu avataan. Munakoiso on tiheästi pakattu ravinnolla ja proteiineilla, kuten biotiinilla, folaatilla, A-vitamiinilla ja D-vitamiinilla.

Munakoisoa luonnollisesti sisältämät ravinteet ovat samoja, jotka ovat terveissä, kiiltävissä hiuksissa. Jotkut ihmiset soveltavat munankeltuaisia ​​päänahkansa hoitoon hiustenlähtöön, hauraisiin hiuksiin tai yrittää saada hiukset kasvaa nopeammin.

Mitkä ovat hyödyt? | Hyödyt

Ymmärtää, miten munankeltuaiset auttavat hiuksia, meidän on ensin keskusteltava siitä, mikä edistää yhteisiä hiusongelmia. Huono ruokavalio, liialliset kemikaalihoito, ympäristöstäsi hapettuva stressi ja lämpötappi voivat kaikki poistaa proteiinien hiusakselin.

Munakoiso voi auttaa hiustasi kestämään vaurioita

Munakoijilla on runsaasti vitamiineja, jotka saattavat tehdä hiuksista kestävämmän vaurion. Keltuainen voi olla erityisen hyödyllinen kuivua hiusten kosteuttamiseksi.

Munakoiso voi olla superfoodi hiuksillasi ainutlaatuisen vitamiinien yhdistelmän ansiosta. Vitamiinit A ja E, biotiini ja folaatti ovat vain joitain ravintoaineita, jotka tutkijat ovat liittäneet hiusten kasvulle ja terveille hiuksille.

Yleisin ravitsemuksellinen puute maailmassa on rautaa. Rauta on tärkeä elimistölle uusien solujen tuotannossa. Jokainen munankeltuainen sisältää pienen, mutta merkittävän määrän rautaa.

Munasukkari voi auttaa hiuksiasi kasvamaan nopeammin

Munasukellan levittäminen paikallisesti päänahkaan voi imeä hiusten juuren vitamiineilla. Tämä tarkoittaa, että uudet hiukset kasvavat vahvemmiksi ja ovat vähemmän alttiita rikkoutumiselle ja irtoamiselle. Kun hiukset eivät putoa niin paljon, se muuttuu täyhemmäksi. Se voi jopa näyttää siltä, ​​että se kasvaa nopeammin.

MainosMainos

Käyttää

Kuinka käyttää munakoollisuutta hiuksessasi

Hiusnaamari

Voit tehdä hiusnaamion munankeltuaisella ja oliiviöljyllä, jotta saat hyötyä munankeltuaisesta hiuksistasi. Voit myös käyttää koko raakamaitoa sekoittamatta sitä mihinkään muuhun syvään kosteuttavaan hoitoon.

Sekoita yksinkertaisesti muna-, muna- ja öljyseosta. Käytä suojakäsineitä maskin avulla hiuksillesi sormillasi. Varmista, että päällys päänahkaan ja hiusten päähän. Anna hoidon istua hiuksillesi noin tunti ennen kuin huuhdat sen kylmällä vedellä.

Ruokavalio

Voit myös yrittää sisällyttää lisää munia ruokavaliostasi keinoksi saada terveempiä hiuksia. Syöminen aamiaiselle voi parantaa ravitsemustasi antamalla sinulle proteiineja, B-vitamiineja ja folaattia. Mitä paremmin ravitsette kehoa, sitä paremmin hiukset näyttävät.

Lisäravinteet

Markkinoilla on munanvalkuaisen proteiinien tislattuja versioita. Voit kokeilla näitä lisäravinteita päästäksesi rikkaaseen ravitsemukseen munankeltuaisten sisällä syömättä munankeltuaisia ​​tai käyttämällä munankeltuaisen hiusnaamaria.Mutta todisteet näiden lisäravinteiden käyttämisestä hiusten kasvun ja ulkonäön parantamiseksi ovat anekdootteja.

U.S. Food and Drug Administration ei myöskään seuraa lisäaineiden puhtautta tai laatua. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat niiden ottamisen.

Mainos

Haittavaikutukset

Mahdolliset riskit ja haittavaikutukset

Muniken keltuaisten käyttö hiuksillesi on kohtalaisen pieni riski. On kuitenkin olemassa muutamia mahdollisia sivuvaikutuksia. Jos sinulla on munasalenteri, älä käytä munankeltuainen päähänne, vaikka se olisi ajankohtainen hoito.

Jos käytät munankeltuainen suuria määriä, muista, että munankeltuaine on kolesterolipitoista ruokaa. Syöminen munan kanssa päivässä ei vahingoita terveyttäsi, syöminen suuria määriä voi olla, jos sinulla on suuri sydänsairausriski tai sinulla on jo sydänsairaus tai diabetes.

MainosMainos

Takeaway

Takeaway

Munikenkaan keltuaisten käyttö hiuksillesi saattaa vaatia useiden viikkojen kestävää hoitoa nähdäksesi tulokset. Kun käytät munankeltuainen parantaaksesi hiusten ulkonäköä ja terveyttä, se ei ole kaikkien kannalta edullinen ja yksinkertainen tapa hoitaa hiuksia, jotka saattavat olla kohtuullisia.