Ayurvedic medicine erektiohäiriö
Sisällysluettelo:
- Ayurvedic remedies ja ED
- Intialainen ginseng
- Asparagus racemosus
- Chlorophytum borivilianum,
- on eräänlainen kanelia, joka on peräisin Intian alueella kasvavasta ikivihreästä puusta.
- Pelkkä rasitustaso voi olla riittävä ED-oireiden parantamiseksi, mutta joogan on myös osoitettu edistävän terveitä testosteronipitoisuuksia. Jos olet tarpeeksi terveellinen harjoittelemaan kevyesti aerobista liikuntaa, voit aloittaa joogakäytännön milloin tahansa osallistumalla jogin johtamaan luokkaan tai jopa kuntoilun DVD: n tai sovelluksen avulla kotona.
- MainosMainos
- Joogan käyttäminen keinoksi parantaa henkistä voimaa ja päästä eroon stressistä voi täydentää näitä tehokkaita yrttejä hoitamaan ED: ää kattavasti.
Ayurvedic remedies ja ED
Ayurvedic medicine on kokonaisvaltainen, koko kehon lähestymistapa terveyteen. Se alkoi tuhansia vuosia sitten Intiassa. Tämä käytäntö edistää yrttiyhdisteiden, ruokavaliosääntöjen ja tiettyjen harjoitusten yhdistettyä käyttöä. Se pyrkii vastaamaan fyysisen terveytensä lisäksi ihmisen hyvinvoinnin henkisiin ja sosiaalisiin osiin.
Erektiohäiriö (ED) aiheuttaa miesten vaikeuksia säilyttää erektio sukupuolen aikana. Se on yleinen ongelma, erityisesti yli 40-vuotiailla miehillä. ED-hoitoon liittyy usein psykologisia ja fysiologisia huolenaiheita, jotka näyttävät irti seksuaalisesta toiminnasta. Tutkimukset osoittavat, että ayurveda-lääketieteen lähestymistavat voivat auttaa ED: n hoidossa.
Mainos MainoksetIntian ginseng
Intialainen ginseng
Withania somnifera on yrtti, jota yleisesti käytetään ayurveda-lääkkeessä. Sitä kutsutaan myös Intian ginsengiksi ja ashwagandhaksi. On todettu parantavan siittiöiden määrää ja hedelmällisyyttä miehillä. Intialainen ginseng tekee tämän säätämällä hormonipitoisuuksia ja tekemällä solut terveellisemmiksi.
Yrttiä käytetään myös henkisen selkeyden parantamiseen ja stressin vähentämiseen. Molemmat tekijät voivat vaikuttaa ED-oireisiin.
Voit ostaa tämän yrtin useimmilta huumeiden myymälöiltä ja terveysruokakaupoista. Se on saatavilla jauheena juuresta ja kapselin muodossa. Jotta se olisi tehokas, suositellaan korkeaa päivittäistä annosta (enintään 6 000 milligrammaa päivässä).
Asparagus racemosus
Asparagus racemosus
Asparagus racemosus on erityinen yrtti, joka kasvaa Intian, Nepalin ja Sri Lankan alueilla. Se tunnetaan nimellä shatavari, tai "sadan sairauden hoitajana. " Asparagus racemosus juurta käytetään monissa ayurvedic vajikarana-seoksissa: se on tarkoitettu parantamaan seksuaalista toimintaa ja terveyttä.
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet sen tehokkuuden miespuolisessa lisääntymisjärjestelmässä kyvyssä parantaa verenkiertoa ja rauhoittavia hermoja. Molemmat edut auttavat ED: ää sairastaville miehille. Ayurveda-perinnettä pidetään myös hengenahdistuksena, joka edistää rakkautta ja uskollisuutta niissä, jotka käyttävät sitä.
Asparagus racemosus uutetta on saatavilla tinktuurina ja jauheena, mutta tutkimusta siitä, mikä optimaalinen päivittäinen annos olisi henkilö, ei ole juurikaan tutkittu. 999> Safed musli
Safed musliSafed musli, tai
Chlorophytum borivilianum,
on myös vajikarana-yrtti. Se on osoittanut afrodisiaalisen vaikutuksen useissa laboratoriotutkimuksissa, ja jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että se lisää siittiöiden määrää. Suositeltu päivittäinen annos turvallinen musli on 2 grammaa päivässä. Sitä voidaan ostaa kapseleina tai puhtaana jauheena. Cassia cinnamon Cassia cinnamon
Cinnamomum cassia
on eräänlainen kanelia, joka on peräisin Intian alueella kasvavasta ikivihreästä puusta.
Cinnamomum cassia -sadun uutetta kutsutaan joskus cassia-kaneliksi tai kiinaksi kaneliksi. On osoitettu paranevan seksuaalista toimintaa. Cassia-kaneli on erilainen kuin makeiden elintarvikkeiden kausiluonteisesti tyypillisesti käytetty kaneli. Tämä tarkoittaa sitä, että jauhettua kasvi-kanelijauhetta ei ole niin helppo löytää. Varmista, että olet hankkinut oikeanlaista kanelia. On myös tärkeää huomata, että kasvihuonelan maksimaalista päivittäistä annosta ei tiedetä kovin paljon tai kuinka paljon joku tulee ottamaan ED: n parantamiseksi.
MainosMainos
Jooga
Jooga Jos haluat todella ymmärtää ayurvedaisen hoitomenetelmän minkä tahansa terveydentilan vuoksi, liikunnan tulisi olla osa hoitoa. Joogan käytäntöä tutkitaan yhä enemmän sen terveysvaikutuksista. Jooga yhdistää venyttelyä, keskittymistä ja meditaatiota, parantaa verenkiertoa ja vähentää stressitasoja.
Pelkkä rasitustaso voi olla riittävä ED-oireiden parantamiseksi, mutta joogan on myös osoitettu edistävän terveitä testosteronipitoisuuksia. Jos olet tarpeeksi terveellinen harjoittelemaan kevyesti aerobista liikuntaa, voit aloittaa joogakäytännön milloin tahansa osallistumalla jogin johtamaan luokkaan tai jopa kuntoilun DVD: n tai sovelluksen avulla kotona.
Mainos
Mahdolliset komplikaatiot
Ayurveda-lääkkeen riskitUseat tutkimukset ovat keskittyneet ayurvedisten lääkekasvien tehokkuuteen erityisesti viimeisen vuosikymmenen aikana. Mutta näistä yrtteistä ja niiden mahdollisista yhteisvaikutuksista muiden kasviperäisten ja synteettisten huumeiden kanssa ei tiedetä paljon. Itsehoito oman ED: n kanssa näiden yrttien yhdistelmästä saattaa olla houkutteleva, mutta kuulematta ensin lääkärisi, tulokset ovat arvaamattomia.
MainosMainos
Takeaway
NäkymätKoko kehon, kokonaisvaltainen lähestymistapa ED: hen on joitain ilmeisiä etuja. Se ei ole kovia sivuvaikutuksia verrattuna synteettisiin huumeisiin, kuten Viagra. Näiden yrttien pitkäaikaista käyttöä ei myöskään ole kovinkaan huolestuttavaa, mikä tarkoittaa, että kokeilemalla erilaisia yhdistelmiä ED: n hoitoon voisi olla vaihtoehto.
Joogan käyttäminen keinoksi parantaa henkistä voimaa ja päästä eroon stressistä voi täydentää näitä tehokkaita yrttejä hoitamaan ED: ää kattavasti.
Nämä ED-hoitomenetelmät eivät ole yhtä hyvin tutkittuja kuin monet muut Länsi-lääketieteessä. On kuitenkin tärkeää keskustella lääkärisi kanssa valitsemastasi ED-hoitomenetelmästä, jotta seksuaaliterveys voi edelleen parantaa.
