Inkivääri Tea: Onko sillä mitään huonoja sivuvaikutuksia?
Sisällysluettelo:
Etelä-Kiinassa, inkivääri kasvaa lämpimissä ilmastoissa maailmanlaajuisesti. Maku- ja lääketieteessä ovat useat kulttuurit käyttäneet inkivääriäislajin mausteista aromaattista juurta. Useimmat ihmiset käyttävät sitä mausteena tai syövät sitä sushilla, mutta inkivääriä voi myös tehdä teetä. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on jyrkkä rkl uistettua inkivääriä kiehuvaa vettä, ja sinulla on itsellesi kaksi maukasta annosta!
Haittavaikutukset, todelliset ja huhuttomat
Inkivääri ei näytä aiheuttavan vakavia haittavaikutuksia. Yhtä asiaa on vaikea juoda tarpeeksi teetä altistamaan itsellesi ärsyttäväksi tai haitalliseksi. Yleensä et halua käyttää yli 4 grammaa inkivääriä päivässä - se on melko muutama kupillinen!
MainosMainosMonet ihmiset ajattelevat, että inkivääri voi lisätä sapen tuotantoa, mutta tieteellisiä todisteita siitä ei ole. On kuitenkin hyvä tarkistaa lääkärisi kanssa ennen kuin käytät inkivääriä, jos sinulla on aiemmin ollut sappirakon ongelmia.
Yksi mahdollinen vähäinen sivuvaikutus juomisen inkivääri-teestä on närästystä tai vatsavaivoa, samanlainen kuin tuntuu, kun syöt chilies tai muita mausteisia elintarvikkeita. Voisit erehtyä ärsytykseen inkivääriallergiasta. Voit kuitenkin olla allergisia inkivääriin, jos sinulla on ihottuma tai epämukavuus suussa tai vatsassa juomisen jälkeen inkivääri-teetä.
Inkivääri voi auttaa alentamaan verenpainetta, joten saatat kokea kevyesti kuin sivuvaikutus. Inkivääri sisältää myös salisylaatteja, aspiriinikemikaalia, joka toimii veren ohennetuna. Tämä voi aiheuttaa ongelmia verenvuotohäiriöille. Mutta uudestaan, sinun pitäisi kuluttaa paljon enemmän kuin suositeltu 4 grammaa inkivääriä päivässä kokea tätä vaikutusta.
Terveysvaatimukset
Jotkut sanovat, että inkivääri-teetä voi parantaa yskää ja muita hengityselimiä. Tutkimukset osoittavat, että inkivääri voi vähentää verenpainetta ja se voi olla yhtä tehokas kuin jotkut tyypillisesti käytetyt lääkkeet. Gingerol, joka on inkivääriä, on osoitettu tukahduttavan kasvaimen kasvua laboratoriossa. Monet käyttäjät väittävät, että inkivääri-tee lievittää niveltulehdusta ja lihaskipuja.
Inkivääriä käytetään perinteisesti myös vatsavaivoihin, tunnetuimmin pahoinvoinnin estämiseen tai lopettamiseen. Se voi auttaa kemoterapian tai leikkauksen aiheuttamaa pahoinvointia. Käyttämällä inkivääriä lievittää aamu-sairautta raskauden aikana on kiistanalainen.
MainosMainosMuista tarkistaa lääkärisi ennen kuin otat mitään helpottaaksesi pahoinvointia, jos olet raskaana, syövän hoidossa tai leikkauksessa.
Runkoverkko
Liian paljon jotain - jopa jotain luonnollista - voi aiheuttaa ongelmia. Mutta jos olet yleensä hyvässä kunnossa ja pidät zing-inkivääriä, juo ylös ja älä huoli.
