Paras Stress Relief Blogs of 2017
Sisällysluettelo:
- Yrittäjillä on luonnollisesti paljon stressiä. Valtakunnan rakentaminen on kovaa. Kohtuutonta. on, bloggaajien jakavat mielikuvituksellisia, motivoivia tietoja ihmisille, jotka rakentavat omia yrityksiä ja toivovat luomaan pysyvän perinnän heidän nimensä mukaisesti. Sivusto tahallaan keskittyy vaikeimpiin haasteisiin, joita liike-elämän ja ajattelevien johtajat kohtaavat, ja pyytää menestyneitä ihmisiä jakamaan oppituntinsa muiden kanssa, jotka pyrkivät valloittamaan tällaiset haasteet itse. Äskettäin he isännöivät Ron Garania, astronautti ja sosiaalinen yrittäjä, joka keskusteli siitä, miten saada tiensä ongelmien ulkopuolelle voi auttaa sinua saamaan uuden näkökulman.
- Tiesitkö, että Refinery29: lla on koko kirjaston stressinhallintatoimet? Erilaisista kirjailijoista nämä viestit kattavat kaiken wellness-lähestymistavoista stressihäiriöihin, miten selviytyä nykyisestä poliittisesta ilmastosta menettämättä mieltäsi. He jakavat myös stressattujen ihmisten henkilökohtaisia tarinoita eri elämänalueilla - työstä häät - sekä mahdollisesti tehokkaisiin tuotteisiin ja omatoimintastrategioihin.
- Jos olet kiinnostunut etsimään parhaita ja uusimpia stressinhallintariskejä, kirjoja ja muita tuotteita, on mahdollista, että True Stress Management -ohjelma on katettu. Ne tarkastelevat usein Amazonissa löytyviä esineitä, mukaan lukien välttämättömät öljyhaarat, stressinhallintakirjat ja ravitsemustuotteet, jotka auttavat sinua hallitsemaan stressiä. Mutta sivusto ei ole kaikki tuotearvioita ja pistokkeita, niillä on myös hienoja tapoja, kuten viimeaikaisia "170 todettuja stressinhallintatekniikoita, joita kokeillaan tänään."
- Stressinhallintayhdistys on brittiläinen voittoa tavoittelematon organisaatio, jonka tehtävänä on levittää stressinhallintatekniikoita ja opastusta maailmanlaajuisesti. Heidän blogissaan löydät tietoa uusista tutkimuksista ja stressinhallintatuotteista sekä monista artikkeleista ja hyödyllisistä neuvoja siitä, miksi polkupyörälläsi on hyvää mielenterveydelle, fyysiselle terveydelle ja planeetalle.
- Mayo Clinicin stressinhallinnan keskus on edited Dr. Edward T. Creagan, professori, onkologi ja hospice lääkäri. Dr. Creagan ohjaa hämmentävää lääketieteen ammattikieltä ja tarjoaa lähestyttäviä ja jopa inspiroivia aiheita, joiden asiantuntemus toimii yksinkertaisesti ohjaavana voimana. Hän kirjoittaa muun muassa häiriötekijöistä, motivaatiosta ja ajankäytöstä.
- Jokainen, joka on kärsinyt traumaattista tapahtumaa elämässään, tietää, että traumasta johtuva stressi voi kestää vuosia, ellei ikuisesti . Oppiminen hallita stressiä vie aikaa ja usein ulkopuolisten ammattilaisten asiantuntemusta. Useimmat traumaattisten stressitutkimusten kansainvälisen järjestön (ISTSS) ammattilaisista ovat trauma-osaamista, joten heidän bloginsa on erinomainen resurssi. Sotilasjäseniä ja heidän perheitään varten on olemassa virkoja, väärinkäyttäjiä ja jopa yleislääkärin oireita kärsiviä.
- Vaikka jotkut väittävät, että tekniikka on lisännyt stressiä elämäämme, Headspace toivoo voivansa torjua sen. Se on sovellus ja verkkosivusto, joka pyrkii tekemään meditaation yksinkertaiseksi. Heidän Stressi ja Ahdistuneisuus-blogi on täynnä hyödyllisiä kirjoituksia stressin hallinnasta heidän sovelluksensa kanssa tai ilman. Ne kattavat laajan aiheen, mukaan lukien viimeaikainen viesti siitä, miksi puhelut aiheuttavat ahdistusta ja toinen siitä, miksi meditaatio huonosti on parempi kuin ei lainkaan.
- On olemassa tapauksia, joissa stressin oireet edellyttävät ammattimaista apua. Mutta vaikka jännitystasoasi pidettäisiin kurssin parina, se ei haittaa saadaksesi tietoa alan ammattilaisilta. Debbie Waller on brittiläinen stressinhallinta-asiantuntija ja hypnoterapeutti. Hänen blogissaan on artikkeleita siitä, miten käsitellä työpaikan stressiä, miksi stressi vaikuttaa meihin, miten se tekee, ja miten persoonallisuutesi pystyy auttamaan sinua selviytymään paremmin.
- HealthyPlace on omistettu mielenterveydelle ja traumalle! on niiden resurssi posttraumaattiseen stressihäiriöön tai PTSD: hen, joka on yleinen selviytyneiden perheiden, sodan ajan sotilashenkilöiden ja kaikkien erityisen traumaattisen kokemuksen kautta.Täältä löydät viestit, joiden avulla voit selviytyä PTSD-oireista. Voit jopa oppia, miten PTSD vaikuttaa niihin ympäröivien ihmisten keskuudessa, kuten äskettäisessä artikkelissa siitä, miltä tuntuu olla aikuisen aikuinen lapsi, jolla on häiriö.
- Marianna Paulson on Auntie Stress. Hän on käynyt läpi tulen, koska hänellä on todettu nivelreuma ja hän on saanut lukuisia leikkauksia terveyden ylläpitämiseksi. Kautta kaiken, hän oppi hallitsemaan stressiä fyysisen kivun lisäksi. Nyt hän jakaa kokemuksiaan stressinmuutosvalmentajana. Hänen blogissaan voit lukea kaikki hänen henkilökohtaisista kokemuksistaan. Löydät myös todelliset aarteet stressinhallintatiedoista, mukaan lukien vinkit ihmisten välisten konfliktien ratkaisemiseksi ja luovuuden hallitsemiseksi oireiden hallintaan.
- Aviopari Dr. John Hinwood ja Dr. Judy Hinwood ovat sekä entisiä kiropraktikoita että nykyisiä stressinhallinnan asiantuntijoita. Molemmat ovat amerikkalaisen Stressin instituutin opiskelijoita ja jakavat näkemyksensä stressinhallinnasta heidän blogissaan. Voit oppia, miten pysyminen hydratoituneella voi auttaa sinua paremmin hallitsemaan stressiä, miten rakentaa emotionaalista kestävyyttä ja paljon muuta. Pidämme erityisen paljon siitä, miten blogi tasapainottaa asiantuntevaa ohjausta ja yksinkertaisia motivoivia viestejä.
Olemme valinneet nämä blogit huolellisesti, koska he aktiivisesti pyrkivät kouluttamaan, inspiroimaan ja tehostamaan lukijoitaan säännöllisin päivityksin ja korkealaatuisiin tietoihin. Jos haluat kertoa meille blogista, nimeä ne lähettämällä meille sähköpostia osoitteeseen bestblogs @ healthline. com!
Meillä kaikilla on stressiä. Joissakin päivinä se on huonompi kuin toiset, joten haluat pysyä sängyssä tai lyödä seinää. Olipa stressisi sidottu tiettyyn asiaan tai se on sellainen, joka tarttuu päivän ympäri ja päivällä, helpotus on elintärkeää.
kohtuuton. on
Yrittäjillä on luonnollisesti paljon stressiä. Valtakunnan rakentaminen on kovaa. Kohtuutonta. on, bloggaajien jakavat mielikuvituksellisia, motivoivia tietoja ihmisille, jotka rakentavat omia yrityksiä ja toivovat luomaan pysyvän perinnän heidän nimensä mukaisesti. Sivusto tahallaan keskittyy vaikeimpiin haasteisiin, joita liike-elämän ja ajattelevien johtajat kohtaavat, ja pyytää menestyneitä ihmisiä jakamaan oppituntinsa muiden kanssa, jotka pyrkivät valloittamaan tällaiset haasteet itse. Äskettäin he isännöivät Ron Garania, astronautti ja sosiaalinen yrittäjä, joka keskusteli siitä, miten saada tiensä ongelmien ulkopuolelle voi auttaa sinua saamaan uuden näkökulman.
Käy blogissa . Tweet niitä
@unroasonous MainMainos
Miten korjata stressiä Refinery29Tiesitkö, että Refinery29: lla on koko kirjaston stressinhallintatoimet? Erilaisista kirjailijoista nämä viestit kattavat kaiken wellness-lähestymistavoista stressihäiriöihin, miten selviytyä nykyisestä poliittisesta ilmastosta menettämättä mieltäsi. He jakavat myös stressattujen ihmisten henkilökohtaisia tarinoita eri elämänalueilla - työstä häät - sekä mahdollisesti tehokkaisiin tuotteisiin ja omatoimintastrategioihin.
Käy blogissa
. True Stress Management
Jos olet kiinnostunut etsimään parhaita ja uusimpia stressinhallintariskejä, kirjoja ja muita tuotteita, on mahdollista, että True Stress Management -ohjelma on katettu. Ne tarkastelevat usein Amazonissa löytyviä esineitä, mukaan lukien välttämättömät öljyhaarat, stressinhallintakirjat ja ravitsemustuotteet, jotka auttavat sinua hallitsemaan stressiä. Mutta sivusto ei ole kaikki tuotearvioita ja pistokkeita, niillä on myös hienoja tapoja, kuten viimeaikaisia "170 todettuja stressinhallintatekniikoita, joita kokeillaan tänään."
Käy blogissa
. Tweet niitä
@TheStressGuys MainosMainos
StressinhallintayhdistysStressinhallintayhdistys on brittiläinen voittoa tavoittelematon organisaatio, jonka tehtävänä on levittää stressinhallintatekniikoita ja opastusta maailmanlaajuisesti. Heidän blogissaan löydät tietoa uusista tutkimuksista ja stressinhallintatuotteista sekä monista artikkeleista ja hyödyllisistä neuvoja siitä, miksi polkupyörälläsi on hyvää mielenterveydelle, fyysiselle terveydelle ja planeetalle.
Käy blogissa
. Tweet niitä
@StressMgtSoc Mainos
Stressinhallinnan asiantuntijaprofiili Mayo ClinicMayo Clinicin stressinhallinnan keskus on edited Dr. Edward T. Creagan, professori, onkologi ja hospice lääkäri. Dr. Creagan ohjaa hämmentävää lääketieteen ammattikieltä ja tarjoaa lähestyttäviä ja jopa inspiroivia aiheita, joiden asiantuntemus toimii yksinkertaisesti ohjaavana voimana. Hän kirjoittaa muun muassa häiriötekijöistä, motivaatiosta ja ajankäytöstä.
Käy blogissa
. MainosMainos
Twittaa hänet@EdwardCreagan Trauma Blogi ISTSS
Jokainen, joka on kärsinyt traumaattista tapahtumaa elämässään, tietää, että traumasta johtuva stressi voi kestää vuosia, ellei ikuisesti. Oppiminen hallita stressiä vie aikaa ja usein ulkopuolisten ammattilaisten asiantuntemusta. Useimmat traumaattisten stressitutkimusten kansainvälisen järjestön (ISTSS) ammattilaisista ovat trauma-osaamista, joten heidän bloginsa on erinomainen resurssi. Sotilasjäseniä ja heidän perheitään varten on olemassa virkoja, väärinkäyttäjiä ja jopa yleislääkärin oireita kärsiviä.
Käy blogissa
. Mainos
Tweet niitä@ISTSSnews Stressi ja ahdistus Headspace
Vaikka jotkut väittävät, että tekniikka on lisännyt stressiä elämäämme, Headspace toivoo voivansa torjua sen. Se on sovellus ja verkkosivusto, joka pyrkii tekemään meditaation yksinkertaiseksi. Heidän Stressi ja Ahdistuneisuus-blogi on täynnä hyödyllisiä kirjoituksia stressin hallinnasta heidän sovelluksensa kanssa tai ilman. Ne kattavat laajan aiheen, mukaan lukien viimeaikainen viesti siitä, miksi puhelut aiheuttavat ahdistusta ja toinen siitä, miksi meditaatio huonosti on parempi kuin ei lainkaan.
MainosMainos
Käy blogissa . Tweet niitä
@headspace Stressi ja joustavuus
On olemassa tapauksia, joissa stressin oireet edellyttävät ammattimaista apua. Mutta vaikka jännitystasoasi pidettäisiin kurssin parina, se ei haittaa saadaksesi tietoa alan ammattilaisilta. Debbie Waller on brittiläinen stressinhallinta-asiantuntija ja hypnoterapeutti. Hänen blogissaan on artikkeleita siitä, miten käsitellä työpaikan stressiä, miksi stressi vaikuttaa meihin, miten se tekee, ja miten persoonallisuutesi pystyy auttamaan sinua selviytymään paremmin.
Käy blogissa
. Tweet hänen
@DebbieWaller_ Trauma! PTSD Blog
HealthyPlace on omistettu mielenterveydelle ja traumalle! on niiden resurssi posttraumaattiseen stressihäiriöön tai PTSD: hen, joka on yleinen selviytyneiden perheiden, sodan ajan sotilashenkilöiden ja kaikkien erityisen traumaattisen kokemuksen kautta.Täältä löydät viestit, joiden avulla voit selviytyä PTSD-oireista. Voit jopa oppia, miten PTSD vaikuttaa niihin ympäröivien ihmisten keskuudessa, kuten äskettäisessä artikkelissa siitä, miltä tuntuu olla aikuisen aikuinen lapsi, jolla on häiriö.
Käy blogissa
. Auntie Stress Café
Marianna Paulson on Auntie Stress. Hän on käynyt läpi tulen, koska hänellä on todettu nivelreuma ja hän on saanut lukuisia leikkauksia terveyden ylläpitämiseksi. Kautta kaiken, hän oppi hallitsemaan stressiä fyysisen kivun lisäksi. Nyt hän jakaa kokemuksiaan stressinmuutosvalmentajana. Hänen blogissaan voit lukea kaikki hänen henkilökohtaisista kokemuksistaan. Löydät myös todelliset aarteet stressinhallintatiedoista, mukaan lukien vinkit ihmisten välisten konfliktien ratkaisemiseksi ja luovuuden hallitsemiseksi oireiden hallintaan.
Käy blogissa
. Tweet hänen
@ununtiestress Stressi voima
Aviopari Dr. John Hinwood ja Dr. Judy Hinwood ovat sekä entisiä kiropraktikoita että nykyisiä stressinhallinnan asiantuntijoita. Molemmat ovat amerikkalaisen Stressin instituutin opiskelijoita ja jakavat näkemyksensä stressinhallinnasta heidän blogissaan. Voit oppia, miten pysyminen hydratoituneella voi auttaa sinua paremmin hallitsemaan stressiä, miten rakentaa emotionaalista kestävyyttä ja paljon muuta. Pidämme erityisen paljon siitä, miten blogi tasapainottaa asiantuntevaa ohjausta ja yksinkertaisia motivoivia viestejä.
Käy blogissa
.
