Epätyypillinen masennus: hoito, oireet, testit

Yleiskatsaus

Atyypinen masennus on ollut masennuksen muoto. American Psychiatric Association ei enää tunnista epätyypillistä masennusta erillisenä häiriöinä. Sen sijaan tilannetta kutsutaan nykyään masennukseksi epätyypillisillä ominaisuuksilla.

Major depression häiriö (MDD) on mielenterveyden häiriö, joka voi vaikuttaa siihen, miten ihmiset ajattelevat, tuntevat ja käyttäytyvät. Ihmiset, joilla on MDD, ovat usein menettäneet kiinnostuksensa sellaisten toimintojen harjoittamiseen, joita he yleensä nauttivat ja joilla on vaikeuksia suorittaa päivittäisiä tehtäviä Toisinaan he saattavat myös tuntua, että elämä ei ole elämisen arvoista. Nämä oireet saattavat häiritä jokapäiväistä elämää ja aiheuttaa fyysisen ja emotionaalisen terveydentilaan.

MDD: n epätyypillisten ominaisuuksien oireet ovat samanlaisia ​​kuin klassisen MDD: n. Kuitenkin on tärkeä ero. Ihmisillä, joilla on epätyypillisiä ominaisuuksia omaava MDD, tunnelma voi parantaa positiivisten olosuhteiden ja tapahtumien vuoksi. Positiivinen muutos ei todennäköisesti lisää mielialaa klassisen MDD: n kanssa.

AdvertisementAdvertisement

Oireet

Atyypinen masennus oireet

MDD: n epätyypillisten ominaisuuksien oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Yleensä kuitenkin niillä, joilla on sairaus, on usein MDD-oireita. Näitä oireita ovat:

• jatkuvat surun tai toivottomuuden tunteet
• ahdistuneisuus tai ärtyneisyys
• nukkuminen liikaa tai liian vähän
• mielenkiinnon menetystä mielenkiintoisiin toimintoihin
• vaikeudet keskittyä, tehdä päätöksiä ja muistaa asioita
• vähän energiaa tai väsymystä
• ajatuksia tai puhua itsemurhasta

mieliala, joka väliaikaisesti nostaa tai kirkastaa positiivisten tapahtumien tai hyvien uutisten vuoksi

• huomattava painon nousu
• ruokahalun lisääntyminen
• raskas tunne käsiin tai jalkoihin
• väsymys tai päänsärky
• nukkuminen pitkään aikaan päivän tai yön aikana
• erittäin kielteinen vastaus havaittuun kritiikkiin tai hylkäykseen
• mainos

syyt

Atyypinen masennus aiheuttaa

MDD: n epätyypillisten ominaisuuksien tarkka syy ei ole tiedossa. On kuitenkin olemassa tekijöitä, jotka voivat lisätä riskiä kehittää tätä tilaa. Yhteiset riskitekijät ovat:

traumaattiset kokemukset, kuten fyysinen hyväksikäyttö, rakastetun henkilön kuolema tai avioero

• alkoholin ja huumeiden väärinkäytön historia
• sairauden diagnosointi
• Genetics voi olla rooli MDD: n kehittämisessä. Ihmiset, joilla on MDD: n sukututkimus, todennäköisemmin kehittävät tilan.

MDD voi johtua myös epätasapainosta aivokemikaaleissa, jotka säätelevät mielialaa, kuten serotoniinia, noradrenaliiniä ja dopamiinia.

MainosMainos

Diagnoosi

Atyypinen masennusdiagnoosi

Ajoittakaa lääkärisi tapaaminen, jos uskot, että sinulla on epätyypillisiä ominaisuuksia sisältävä MDD.Lääkäri voi suorittaa fyysiset tutkimukset ja tilaustutkimustestit, kuten täydellisen veren määrä ja kilpirauhasen toiminnan testin. Nämä testit voivat tarkistaa potentiaaliset terveysongelmat, jotka saattavat aiheuttaa oireitasi. Taustalla olevan sairauden hoito saattaa parantaa mielialaasi ja helpottaa muita MDD: hen liittyviä oireita.

Lääkäri voi myös suorittaa psykologisen arvioinnin MDD-merkkien etsimiseksi epätyypillisillä ominaisuuksilla. He voivat kysyä teiltä:

oireet

• henkilökohtainen elämä
• aiemmat kokemukset
• nykyiset lääkkeet
• henkilökohtainen tai sukututkimus
• Lääkäri voi diagnosoida MDD: n epätyypilliset ominaisuudet, jos:

oireesi eivät vastaa diagnoosi- ja tilastollista mielenterveyskäsikirjaa (DSM-5) kuvaavia diagnostisia kriteerejä

• Mainos
• Hoito

Atyypinen masennushoito

Hoito MDD: ssä epätyypillisissä ominaisuuksissa voi vaihdella. Useimmissa tapauksissa hoito kuitenkin sisältää lääkkeiden yhdistelmää, talkterapiaa ja elämäntapamuutoksia.

Lääkkeet

Lääkäri voi määrätä masennuslääkkeitä, kuten monoamiinioksidaasin estäjiä (MAOI) tai selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (SSRI). Jotkut ihmiset, joilla on epätyypillisiä ominaisuuksia sisältävä MDD, eivät reagoi hyvin trisyklisiin masennuslääkkeisiin. Kuitenkin lukuisat MAO: t ja SSRI: t ovat osoittautuneet tehokkaiksi häiriön oireiden hoidossa. Lääkäri voi määrätä yhden lääkkeen tai lääkkeiden yhdistelmän oireiden hallintaan.

On tärkeää huomata, että MAO: n ottaminen voi vaatia ruokavalion muuttamista. Nämä masennuslääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen elintarvikkeiden ja lääkkeiden, mukaan lukien ehkäisyvalmisteiden ja dekongestanttien. Varmista, että kysy lääkäriltäsi sivuvaikutuksia ja ruokaa tai lääkevalmistetta ennen kuin aloitat uuden lääkkeen ottamisen.

Talk Therapy

Talkterapiaan kuuluu tapaaminen terapeutin tai neuvonantajan kanssa säännöllisesti. Tämän tyyppinen hoito antaa sinulle mahdollisuuden:

ilmaista tunteitasi

tunnistaa epäterveelliset ajatukset

• oppia ratkaisemaan ongelmat
• Tämä voi auttaa sinua selviytymään kunnosta ja parantamaan näkymääsi. Terapeutti voi myös näyttää, kuinka asettaa realistiset elämän tavoitteet, jotta voit saada tyydytyksen tunteen ja hallita elämääsi.
• Elämäntapa ja kotieläintuotteet

Lääkitys ja hoito, elämäntapamuutokset ja kodin korjaustoimenpiteet voivat myös auttaa vähentämään MDD-oireita epätyypillisillä ominaisuuksilla. Näihin kuuluu:

vapaa-ajan huumeiden ja alkoholin välttäminen

vähintään kolme kertaa viikossa

• rentoutuminen runsaasti
• rentoutumistekniikoiden, kuten syvä hengitys ja meditaatio
• tiettyjen lisäravinteiden, kuten kalaöljy ja mäkikuisma
• Varmista, että keskustelet lääkärisi kanssa ennen kuin otat lisäravinteita. Jotkut luonnolliset lääkevalmisteet voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, joita käytetään MDD: n hoitoon.
• MainosMainos

Taistelu ja tuki

Asuminen atypisella masennuksella Talkterapia, lääkitys ja elämäntapamuutokset ovat tehokkaita MDD: n hoitomuotoja, joilla on epätyypillisiä ominaisuuksia.Mutta on olemassa muita tapoja selviytyä oireista:

Kirjoita päiväkirjaan joka päivä.

Suunnittele eteenpäin ja hallitse aikaasi hyvin.

• Osallistu toimintaan, joka auttaa hallitsemaan stressiä, kuten jooga, tai chi, tai meditaatiota.
• Surround itseäsi perheen ja ystävien sijaan eristää itsesi.
• Varmista luotettava ystävä.
• Kysy lääkäriltäsi lisätietoja paikallisista masennuksen tukiryhmistä.