Auringonpolttama korjaustoimenpiteitä | Home Oikeussuojakeinot Sunburn

Kotihoito auringonpolttamalle

Kesä on täällä, ja se tarkoittaa, että on aika päästä ulos ja nauttia auringosta. Mutta yhdessä kaikkien kesäaikaan ulkona vietettyjen tuntien kanssa tulee yleensä yksi väistämätön asia: auringonpolttama. Onneksi kaikille meille on runsaasti kotitaloustavaroita, joita voit käyttää jäähdyttämään polttamista, kutinaa ja kuorintaa, joka tulee auringon vaurioilta.

Pidä lukemassa oppia kodin korjaustoimenpiteistä, jotka voivat auttaa parantamaan ja rauhoittamaan ihoa.

Mainosmaininta Jäähdytysvesi

Jäähdytysvesi

Sunburn, pohjimmiltaan, on ihon tulehdus. Yksi helpoimmista tavoista hoitaa tulehdusta on jäähtyä alueelle. Tehokas tapa välittömästi auttaa auringonpolttamisessa, vaikka olet vielä ulkona, on hypätä veteen, olipa se valtameri, järvi tai virta. Putoaminen sisään ja ulos koko päivän ajan voi auttaa auringonpoltta- mista pahenemasta. Ole varovainen altaista, koska kloorattu vesi voi ärsyttää ihoa enemmän. Älä myöskään välitä suoraan jäätä. Vaikka se saattaa näyttää houkuttelevalta, kun iho on palanut, se voi itse asiassa aiheuttaa jopa enemmän vahinkoa herkälle auringonpolttamalle iholle.

Voit myös yrittää hypätä kylvyssä auttamaan jäähdyttämistä ja rauhoittaa ihoa.

Sooda ja kaurapuuro

Sooda ja kaurahiutaleet

Heittämällä muutamia karkeita ruokalusikallista soodaista kylpyammeeseen, jossa on viileää vettä ja liottamalla noin 15-20 minuuttia, auttaa minimoimaan auringon vaurioita. Kaalin lisääminen kylpyyn myös rauhoittaa ärsytystä ja auttaa ihoa säilyttämään sen luonnollisen kosteuden.

Älä hankaa ihoa joko kylvyssä tai sen jälkeen. Pyyhi itsesi kuivaksi pyyhkeellä - älä hiero.

MainosMainosrekisteri

Aloe vera

Jos sinulla ei ole talon aloe vera -kasvin, sinun pitäisi saada yksi. Suolaviljelmässä olevaa geeliä on käytetty vuosisatojen ajan kaikenlaisille vaivoille, hermostuneista vatsasta munuais-infektioihin. Se on myös auringonpolttama helpotus, joka tavallisimmin löytyy laskurin yli.

Kasvin palan katkaiseminen ja geelin levittäminen suoraan iholle antaa välitöntä, rauhoittavaa helpotusta vähäisten auringonpolttavien kuoren avulla. Jos et saa käsiä kasveille, kokeile 100% aloe vera -geeliä (ei aloe-pohjaista voidetta tai voidetta). Löydät nämä geelit useimmissa apteekeissa.

Kamomilla-tee

Kamomilla-tee voi rauhoittaa henkesi, mutta se voi myös rauhoittaa auringonpoltettua ihoa. Tee tee tavalliseen tapaan ja anna sen jäähtyä. Kun se on valmis, liota pesulappu siihen ja levitä se kosketeltavaan alueeseen.

Jos olet allerginen siitepölylle, älä käytä tätä hoitoa. Se voi aiheuttaa allergisen reaktion iholle.

MainosMainos

Etikka

Viinietikka

Mielipiteitä on sekoitettu etikan käyttämisestä auringonpolttautumiseen.Jotkut sanovat, että lisäämällä kahta kuppia etikkaa jäähdyttääkseen kylvyn vettä voi auttaa ottamaan polttaa pois, kun taas toiset sanovat, että korkea happamuus etikka vain tekee asiat pahempaa. Jos et ole aiemmin käyttänyt hoitoa pienempiin, kevyempiin auringonpolttoihin, kannattaa kokeilla sitä suurempia, vakavampia palovammoja.

Mainos

Löysät vaatteet

Käytä irrallisia vaatteita

Kun iho on korjaantunut, muista käyttää vaatteita, jotka eivät tartu ihoon. Iho on kehon suurin elin, joten on parasta antaa sille tilaa hengittää, kun se paranee suuresta traumaattisesta tapahtumasta, kuten auringonpolttamasta. Luonnolliset kuidut, kuten puuvilla tai bambu, tekevät parasta ihon jälkikäsittelyä.

MainosMainos

Juominen

Juo runsaasti vettä

Kun ihosi taistelee auringon säteiden aiheuttamia vaurioita vastaan, se tarvitsee kosteutta, joka häviää auringon aikasi aikana. Jos et ole jo juonut kahdeksan lasillista vettä päivässä, on ikävä auringonpolttama syy siihen, että voit aloittaa sen tekemällä.

Kosteusvoide

Älä unohda kosteusvoidetta

Alkuperäisen hoidon jälkeen iho tarvitsee vielä herkkää hoitoa. Yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä estääksesi ihon kuorimisesta - tai ainakin pitää se minimiin - on käyttää säännöllisesti kosteusvoidetta vaurioituneille alueille. Käytä tuoksuva ja värjättävää kosteusvoidetta (myydään "herkälle iholle"), jotta ärsytys on mahdollisimman vähäistä.

MainosMainosMainos

Lisätietoja

Pysy hydratoituna, pidä jäähtyä, ja jos auringonpolttama on liian tuskallinen, voit ottaa jonkin ibuprofeenin. Sinun on myös varmistettava, että pysyt peitetyllä seuraavalla kerralla, kun lähdet ulos, joten auringonpolttamaasi ei altistu enää auringolle. Soita lääkäriin, jos auringonpolttama aiheuttaa sinulle kuumetta tai jos näytät kuivumista.

Ja muistakaa, että helpoin tapa käyttää auringonpolttoa on välttää se.