7 Candida Overgrowthin oireita (Plus Kuinka päästä eroon)

Monet sienet elävät ihmisen kehossa, mukaan lukien hiivojen suku, jotka tunnetaan nimellä Candida.

Candida esiintyy tyypillisesti pieninä määrinä suussa, suolistossa ja iholla.

Normaalilla tasolla sieni ei ole ongelmallinen.

Kuitenkin, kun Candida alkaa kasvaa hallitsemattomasti, se voi aiheuttaa tartuntaa, joka tunnetaan nimellä kandidiaasi.

Itse asiassa Candida on ihmisten sieni-infektioiden yleisimpiä syitä (1, 2).

Tyypillisesti terveelliset bakteerit kehossasi pitävät Candida -tasoja hallinnassa.

Jos terveitä bakteeritasoja häiritään tai immuunijärjestelmä on vaarassa, Candida voi alkaa ylituotantoa.

Seuraavassa on muutamia tekijöitä, jotka voivat johtaa Candida yliannostukseen (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Antibioottien otto
• korkea sokeri ja hienot hiilihydraatit
• Korkean alkoholin saanti
• Heikentynyt immuunijärjestelmä
• Suun kautta otettavat ehkäisyvälineet
• Diabetes
• Korkea stressitaso

Kun Candida alkaa ylituotantoa, se voi johtaa erilaisiin terveysongelmiin.

Tässä artikkelissa tarkastellaan 7 oireita Candida yliherkkyydestä ja siitä, miten voit hoitaa sitä.

AdvertisementAdvertisement

1. Oral Thrush

Suu - tai kurkussa kehitysaikainen kouristuskohtaus on nimeltään "thrush". "

Se on tavallisinta vastasyntyneillä, vanhuksilla ja heikentyneillä immuunijärjestelmillä (9).

Henkilöt, joilla on huono suuhygienia tai irrotettavat hammasproteesit, ovat myös lisääntyneessä vaarassa (10).

Ihmiset, joilla on suutuntuma, tyypillisesti kehittävät valkoisia, kuoppisia laastareita omalla kielellään, sisäpuolisilla poskeilla, kumilla, risat tai kurkulla (11).

Vaurioita voi olla tuskallista ja ne voivat vuotaa hieman raaputettuna.

Suullinen kutina liittyy usein myös kielen ja suun punaviiniin tai arkuuteen (12).

Hyvin huonoissa tapauksissa se voi levitä ruokatorveen ja aiheuttaa kipua tai nielemisvaikeuksia.

Yhteenveto: Kun suu on liikaa Candida, se voi aiheuttaa suu- ja kurkussa valkoisia, kuoppia vaurioita, punoitusta ja kipua. Tätä kutsutaan myös oraaliseksi suoneksi.

2. Väsymys ja väsymys

Yksi yleisimpiä Candida -tyyppisiin oireisiin liittyy väsymys.

Vaikka ei ole todisteita siitä, että Candida aiheuttaa väsymystä, on olemassa pari tapaa, jolla se voi vaikuttaa siihen.

Ensinnäkin kandidiaasiin liittyy usein ravitsemuksellisia puutteita, kuten B6-vitamiinia, välttämättömiä rasvahappoja ja magnesiumia (13).

Erityisesti magnesiumin puutos on tiedetty aiheuttavan väsymystä (14).

Toiseksi, Candida -infektioita esiintyy yleisesti, kun immuunijärjestelmä heikkenee.

Vähäinen toimiva immuunijärjestelmä sinänsä voi jättää sinut väsyneeksi ja väsyneeksi.

Yksi tutkimus osoittaa, että pitkäaikainen suolen kandidiaasi saattaa jopa olla potentiaalinen syy krooniseen väsymysongelmaan (15).

Yhteenveto: Kandidaasi on yleisin henkilöillä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, ja siihen saattaa liittyä erilaisia ​​ravitsemuksellisia puutteita. Tämä voi jättää sinut väsyneeksi ja väsyneeksi.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

3. Toistuvat sukupuolielimet tai virtsatietulehdukset

Candida löytyy useimpien naisten emättimestä.

Ylikasvu voi johtaa emättimen kandidiaasiin, joka tunnetaan myös hiiva-infektioksi.

Arvioidaan, että 75% kaikista naisista saa ainakin yhden vaginaalisen hiivan infektiota eliniänsä aikana, ja puolet niistä saa vähintään yhden toistumisen (16).

Miehet voivat myös saada sukuelinten hiiva-infektioita, mutta se on paljon harvinaisempaa.

Emätin kandidiaasin oireita ovat punoitus, turvotus, kutina, tuskallinen suhde ja paksu, valkoinen emättimen purkautuminen.

Vaikka se on paljon harvinaisempi, Candida voi myös aiheuttaa virtsatietulehduksen (UTI).

Candida liittyvät virtsatietulehdukset ovat yleisimpiä vanhuksille, sairaalahoidolle tai immuuneille vaarantuneille yksilöille (17).

UTI: n oireet sisältävät polttavan tunteen virtsatessa, usein virtsatessa, pilvisenä, pimeänä tai outoa hajuavana virtsaamisena ja kipua tai paineita aivorungossa.

Vaikka muut bakteerit, kuten E. coli aiheuttavat todennäköisemmin UTI: t.

Kuitenkin, jos sinulla on toistuvia infektioita ja uskovat, että ne ovat seurausta Candida -kasvamisesta, voit saada virtsan testata selvittääkseen.

Yhteenveto: Candida voi aiheuttaa sukupuolielinten ja virtsatieinfektioiden, jotka molemmat voivat aiheuttaa kipua ja epämukavuutta.

4. Ruoansulatuskanavan ongelmat

Ruoansulatuskanavan terveydentila riippuu suuresti hyvää tasapainoa suolistasi elävien "hyvien" ja "huonoisten" bakteerien välillä.

"Hyvät" bakteerit, jotka tavallisesti sijaitsevat suolistossa, ovat tärkeitä ruoansulatusta varten, koska ne auttavat käsittelemään tärkkelyksiä, kuituja ja joitain sokereita.

Kun suolistasi bakteerit ovat epätasapainossa, saatat huomata ruoansulatuskanavan, kuten ummetuksen, ripulin, pahoinvoinnin, kaasun, kouristukset ja turvotuksen.

Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että Candida yliannostus liittyy useisiin maha-suolikanavan sairauksiin, mukaan lukien haavainen paksusuolentulehdus ja Crohnin tauti (18).

Yhteenveto: Sinulla on pieni määrä Candida suolistasi normaalia. Jos se kuitenkin alkaa ylituotantoa, se saattaa aiheuttaa erilaisia ​​suolistoon liittyviä oireita.

AdvertisementAdvertisement

5. Sinusinfektiot

Krooniset sinusinfektiot vaikuttavat yhdeksään kahdeksasta aikuisesta Yhdysvalloissa (19).

Yleisiä oireita ovat vuotava nenä, nenän tukkoisuus, hajuhaitto ja päänsärky.

Vaikka lyhytaikaiset sinusinfektiot johtuvat pääasiassa bakteereista, monet pitkäkestoiset krooniset sinusinfektiot uskotaan olevan sieniä.

Mayon klinikan tutkimuksessa tarkasteltiin 210 ihmistä, joilla oli kroonisia sinusinfektioita, ja havaitsivat, että 96% heistä oli sieniä linnussaan (20).

Antibiootit ovat tavallinen tapana hoitaa sinusinfektioita. Tämä voi toimia akuuttien bakteeristen sinusinfektioiden hoitamiseksi, mutta ei kroonisia sieniä.

Itse asiassa antibioottien krooninen sinusinfektio voi todella pahentaa sitä.

Jos sinulla on sinusinfektioita, jotka kestävät yli kuukauden, Candida saattaa olla syyllisiä.

Yhteenveto: Monien kroonisten sinusinfektioiden uskotaan olevan sienten aiheuttamaa. Jos Sinus-infektio kestää yli kuukauden, Candida voi olla syy.

Mainos

6. Ihon ja kynsien sieni-infektiot

Aivan kuten suolistasi, bakteereja iholla on, jotka estävät Candida kasvavan hallitsemattomasti.

Kaikki bakteerit menestyvät eri olosuhteissa, mukaan lukien vaihtelevat lämpötila, kosteus tai happamuus.

Siksi ympäristön muutos iholla voi sallia Candida ylituotannon.

Esimerkiksi kosmetiikka, saippuat ja kosteusvoiteet voivat muuttaa ihon olosuhteita, erityisesti antibakteerisia lajikkeita.

Vaikka ihon kandidiaasi voi vaikuttaa minkä tahansa kehon osaan, lämmitettävät ja kosteat alueet, kuten kainalot ja nivus, ovat erityisen alttiita tartunnalle.

Kutina ja näkyvä ihottuma ovat kaksi yleisintä ihon sieni -infektion oireita.

Candida -kasvun voimakkuus voi aiheuttaa olosuhteita kuten urheilijan jalka, sormus ja toenail-sientä (21).

Vaikka ei ole hengenvaarallista, ihon sieni-infektiot voivat olla hyvin epämiellyttäviä ja vähentävät merkittävästi elämänlaatua.

Yhteenveto: Candida -kasvun yliannostus iholla voi aiheuttaa olosuhteita, kuten urheilijan jalka, sormus ja kynsien sieni-infektiot. AdvertisementAdvertisement

7. Joint Pain

Jos

Candida infektio tulee verenkiertoon ja kulkee kehon läpi, se voi tartuttaa nivelten ja aiheuttaa niveltulehduksen (22). Tämä tapahtuu tyypillisesti vain leikkauksen jälkeen tai kun

Candida yliannostus jätetään käsittelemättömäksi pitkään aikaan. Candida

niveltulehdus liittyy nivelten kipuihin, jäykkyyteen ja turvotukseen. Lonkat ja polvet ovat yleisin tartunnan saaneita.

Candida

voi myös aiheuttaa luunfektioita tai osteomyeliittiä, joka voi aiheuttaa kipua ja arkuutta tartunnan saaneella alueella (23). Luu- ja nivelinfektiot eivät ole kovin yleisiä, mutta kun tartutte, ne voivat olla hyvin vaikeita päästä eroon.

Yhteenveto:

Jos yliannostus Candida jää hoitamatta, se voi päästä verenkiertoon ja matkustaa koko kehosi. Kun näin tapahtuu, Candida voi tarttua luihin ja niveliin aiheuttaen kipua, jäykkyyttä ja turvotusta. Kandidaasin hoito

Paras tapa kandidaasin hoitoon ja toistuvien infektioiden estämiseen on käsitellä taustalla olevaa syytä.

Ruokasi, jolla syöt, on tärkeä rooli "hyvä" ja "huono" bakteerien tasapainon ylläpitämisessä suolistossa.

Jalostetut sokerit, hiilihydraatit ja korkean laktoosin maitotuotteet voivat rohkaista

Candida ja muita "huonoja" mikro-organismeja kasvamaan (24). Syöminen liian monista näistä elintarvikkeista voi edistää infektioita, jos sinulla on vajaatoiminta immuunijärjestelmä.

Toisaalta tiettyjen elintarvikkeiden on erityisesti osoitettu kannustavan "hyviä" bakteereja kasvamaan ja estämään

Candida -kasvun kasvua. Seuraavien elintarvikkeiden on osoitettu auttavan torjumaan

Candida -infektioita: Valkosipuli:

• Valkosipuli sisältää allisyyliä, jonka on osoitettu toimivan Candida > hiivat eläin- ja koeputketutkimuksissa (25, 26). Kookosöljy: Kookosöljy on suuri lauriinihapolla, jonka on osoitettu taistelevan
• Candida -infektioita useissa testatutkimuksissa (27, 28). Curcumin: Testatutkimukset osoittavat, että kurkumiini voi tappaa
• Candida hiivaa tai ainakin vähentää niiden kasvua (29, 30, 31, 32). Xylitol: Yhdessä koeputkistutkimuksessa ksylitoli auttoi torjumaan
• Candida , vähentämällä sen kykyä tarttua pintaan ja aiheuttaa tartunnan (33). Aloe vera: Aloe vera -geeli voi estää
• Candida kasvua suussa ja ehkäistä tartuntoja (34). Granaattiomena: Testi-putketutkimus osoitti, että granaattiominaisuudessa käytettävät kasviyhdisteet hyödyttävät
• Candida hiivaa (35). Kombucha: Kombucha-tee on runsaasti teepolyfenoleja ja etikkahappoa, joiden kummankin on todettu tappeen
• Candida testatutkimuksissa (36). Probiootit: Probiootit kuten
• Lactobacillus voivat vähentää Candida kasvua ja suojata infektioita vastaan ​​(37). Valitettavasti ruokavalioon tehdyt muutokset eivät välttämättä aina tee temppua, jolloin antifungaaliset lääkkeet ovat yleisin hoitomuoto. Candida

ei yleensä ole hengenvaarallinen, mutta jos sitä ei käsitellä, se voi levitä ja lopulta päästä verenkiertoon.

Kun sieni liikkuu koko kehoon, se voi vaikuttaa elintärkeisiin elimiin, kuten aivoihin ja sydämeen, ja aiheuttaa vakavia komplikaatioita, kuten kuoleman (38, 39). Yhteenveto:

Raudoitettujen sokereiden ja hiilihydraattien saannin rajoittaminen voi auttaa estämään

Candida liiallista kasvua. Tartunnan tapauksessa tietyt elintarvikkeet, probiootit ja sienilääkkeet voivat auttaa. MainosMainosrekisteri Bottom Line

Candida

on yleisimpiä ihmisten sieni-infektioita.

Useat keskeiset oireet voivat auttaa sinua määrittämään, onko sinulla yliannostus Candida

. Yleisimmät infektion merkkejä ovat suun kuohunta, toistuvat sukuelinten hiiva-infektiot, ruoansulatuskanavat ja ihon ja kynsien sieni-infektiot. On tärkeää käsitellä kandidiaasi aikaisin, jotta se ei leviäisi ja aiheuttaisi vakavia komplikaatioita.