Reumatoidisen niveltulehduksen aiheuttama selkäkipu

Nivelreuma ja selkäkipu

Reumatoidinen niveltulehdus (RA) yleisimmin vaikuttaa ääreisliitoksiin, kuten käsiin, ranteisiin, jalkoihin, kyynärpäihin, nilkoihin ja lanteisiin. Ihmiset, joilla on immuunijärjestelmä, ovat usein myös selkäkipuja.

Jos sinulla on RA, selkäkipu voi johtua kehon immuunijärjestelmästä hyökkäämällä selkärangan pienien nivelten synovial vuoriin. Kehittyneissä tapauksissa tämä voi johtaa jopa selkäydinten ja hermojuhtien puristumiseen. Kun näin tapahtuu, saatat kokea kohtalaista tai vaikeaa kipua.

Pidä lukemista oppia lyhytkestoisista selkäkipuista ja pitkäkestoisista selkäkipujen hoidosta.

MainosMainos

Selkäkipu

Selkäkipu: akuutti tai krooninen

Ennen kuin tarkastelet selkäkipuja, sinun on tiedettävä, onko sinulla akuutti tai krooninen selkäkipu.

Akuutti selkäkipu on yleensä seurausta selän selkäyttämisestä. Sitä voidaan hoitaa lääkkeillä ja yleensä paranee ajan myötä. Harjoitusta ei suositella.

Krooninen selkäkipu on erilainen. Se on pitkän aikavälin ongelma, joka johtuu RA: n kaltaisista olosuhteista. Sitä voidaan hoitaa monin tavoin, ja liikunta voi olla hyödyllistä.

Kuumat ja kylmäpakkaukset

1. Kylmä ja kylmä hoito oireiden lievittämiseen

Kuumat ja kylmäpakkaukset eivät voi käsitellä selkäkipujen taustalla olevia syitä, mutta ne voivat auttaa vähentämään kipua ja jäykkyyttä, jonka sinusta tuntuu.

Käytä lämpöpakkausta parantaaksesi verenkiertoa ja vähentämällä lihaskouristuksia. Se voi myös auttaa tekemään kipuisi helpommin hallittavissa.

Käytä kylmäpakkausta vähentäessä RA-tulehdusta. Kylmät pakkaukset saattavat tuntua epämiellyttäviltä aluksi, mutta ne voivat tukahduttaa kipua.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Lääkehoito

2. Lääkkeet

Lääkitys voi olla tehokas keino kroonisen selkäkipin torjumiseen. Tarvitseva lääkitys riippuu siitä, kuinka kovaa kipua on ja kuinka usein sinä koet sen.

Erilaiset lääkkeet voivat lievittää kipua ja jopa hidastaa RA: n etenemistä:

Kipulääkkeet

Kipuasi hallinta on tärkeä osa oppimista elääkseen kroonisen selkävaivo-ongelman kanssa. Kipulääkkeet tai kipulääkkeet ovat yksi keino helpottaa selkäkipua. Over-the-counter-lääkkeet, kuten aspiriini, voivat riittää hallitsemaan lievää kipua.

Lääkäri voi määrätä voimakkaampia lääkkeitä kivunlievitykseen, jos tarvitset sitä. Kuitenkin huumehoitoja kuten oksikodonia (Roxycodone, Oxaydo) tulisi käyttää varoen kroonisten sairauksien varalta riippuvuuden vaaran välttämiseksi. On olemassa muita lääkkeitä, jotka voivat hoitaa sekä kipua että taustalla olevaa tulehdusta.

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet

Steroideihin kuulumattomat tulehduskipulääkkeet (NSAID) voivat rauhoittaa kipua ja tulehdusta.Anti-inflammatoriset hoidot ovat hyödyllisiä, koska ne vähentävät turvotusta. Tämä helpottaa painetta selkääsi ja helpottaa liikkumista.

Ibuprofeeni (Advil, Motrin IB) ja naprokseeni (EC-Naprosyn) ovat kaksi usein esiintyviä tulehduskipulääkkeitä. NSAID-valmisteet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten mahahaava. Lääkäri voi auttaa sinua päättämään, ovatko NSAID-lääkkeet oikein sinulle lääketieteellisen historian perusteella.

Taudin modifioivat reumalääkkeet

Taudin modifioivat reumalääkkeet (DMARD) on määrätty helpottamaan kipua ja hidastamaan RA: n etenemistä. Ne voivat auttaa lopettamaan tulevat kipuvalot. Yleisesti määrätty DMARD on metotreksaatti.

DMARD: t toimivat estämällä kemikaaleja, jotka vapautuvat, kun vasta-aineet hyökkäävät nivelkudoksella. Tämä estää lisävahinkoja luut ja rusto.

DMARD: t voivat aiheuttaa monia haittavaikutuksia, kuten:

• pahoinvointi
• ihottumaa
• väsymys
• maksavaurio
• epänormaalit valkosolumäärät, jotka johtavat infektioon

hallitset näitä sivuvaikutuksia, jos ne ilmenevät.

Spinal injections

Spinaalinen injektiota voi olla nopea tapa lievittää kroonista selkäkipua. Se tarkoittaa yleensä injektoita kortikosteroidia tai anestesiaa hermoalueelle, johon RA-tulehdus vaikuttaa.

Spinaalihoidon vaikutukset voivat kestää viikkoja tai jopa kuukausia. Kortikosteroidit voivat aiheuttaa muita terveysongelmia, kuten painonnousua ja osteoporoosia. Tästä syystä lääkärisi voi ehdottaa, että odotat useita kuukausia seuraavaan injektioon.

Selkäleikkaus

3. Kirurginen leikkaus kroonista kipua vastaan ​​

Leikkaus on tavallisesti viimeinen keino selkäkipuhoidolle. Silti se voi olla erittäin tehokas helpottamaan kroonista selkäkipua.

Lääkäri voi esimerkiksi suositella "fuusioitumismenettelyä": tämä tarkoittaa sairastavien nivelten leikkaamista ja nikamien liittämistä yhteen, mikä vähentää liikkuvuutta. Joissakin tapauksissa tämä lievittää tuskaa tällä alueella.

Toinen lähestymistapa on rivin uudelleensiirto ja vakauttaminen selkäytimen hermojen paineen vähentämiseksi. Tämä voi vähentää kipua ja jopa parantaa liikkuvuutta.

MainosMainos

Tukihoito

4. Krooninen selkäkiputuki

Useat hoitomuodot auttavat tukemaan selkäkipuhoitoa. Esimerkiksi fysioterapia voisi parantaa joustavuutta ja lihasvoimaa.

Työterapia voi myös olla hyödyllinen. Tällainen terapia opettaa sinulle yhteisiä suojastrategioita. Esimerkkinä voi olla, miten noutaa ja kuljettaa esineitä aiheuttamatta selkäkipuja.

Kiropraktioterapiaa ei yleensä suositella RA-potilaille, joilla on selkäkipu.

Mainos

Itsekuria

5. Itsehoito lempeän liikunnan avulla

Asianmukainen liikunta voi auttaa ottamaan paineesi selästäsi ja pitämään nivelten joustavia, jos sinulla on kroonista selkäkipua RA: n takia. Harjoitus auttaa myös ylläpitämään kehon terveyttä.

Nivelrytmin, tuki- ja liikuntaelinsairauksien ja ihosairauksien kansallinen instituutti suosittaa harjoituksia, kuten kävelyä ja venyttelyä, jotta selkäkipu estettäisiin.Aktiviteetteja kuten tai chi ja vesi-pohjaiset harjoitukset, kuten uima-tai vesi aerobic, voivat olla myös hyödyllisiä.

Ota aina yhteyttä lääkäriin ennen kun aloitat kuntosaliohjelman selkäkipuasi.

MainosMainos

Takeaway

Takeaway

Jos sinulla on RA ja olet krooninen selkäkipu, ota yhteys lääkäriisi. He pystyvät auttamaan sinua löytämään oikean hoidon tietystä kunnosta, tarkoittaako tämä lyhyen aikavälin ratkaisuja, kuten jääpakkauksia ja lääkkeitä tai pitkäkestoisia kipulääkitysstrategioita, kuten fysioterapiaa tai tarkoituksenmukaista harjoitusohjelmaa.