Koti Sinun terveytesi 4 Vesimeloni Edut

4 Vesimeloni Edut

Sisällysluettelo:

Anonim

Vesimeloni voi olla yksi nimekkyisimmistä hedelmistä. Se on melonia, joka on 98 prosenttia vettä. Se saa myös terveellisen määrän vitamiinia A ja C, kaliumia, magnesiumia ja muita tärkeitä ravintoaineita.

Vesimelon suosituin osa on vaaleanpunaista hedelmää, mutta kuten serkku, kurkku, koko asia on syötävää. Tämä sisältää vihreät palat, jotka päätyvät yleensä kompostinastiassa.

mainMainos

Kuori, joka on vihreä iho, joka pitää kaiken veteen merkityn herkullisen hedelmän turvallisena, on täysin syötävä. Tässä on vain muutamia syitä, miksi sinun ei pidä heittää sitä ulos.

1. Se voi tehdä sinulle paremmin Bed

Ei, vesimeloni kuori ei ole luontoystävällinen Viagra, mutta jotkut tutkimukset osoittavat, että se voi auttaa miehiä, joilla on lievä tai kohtalainen erektiohäiriö. Sen libido-tehostavat voimat tulevat aminohapon sitrulliinista, joka on keskittynyt kuoriin.

Mainos

Kokeile spriiittimellä vesimeloni kuori sitruunamehulla ja ripottele hiukan chilijauhetta. Molemmat lisäaineet ovat myös hyviä sydämesi ja sinun, ahemien, muiden rakkauselinten hyväksi.

2. Se voi antaa sinulle harjoitusvoiman

Sitä mukaa kun suorituskykyä parannetaan sängyssä, citrulline saattaa parantaa myös seuraavia urheilullisia ominaisuuksia. Kuitenkin useimmat todisteet tästä ovat anekdootteja.

MainosMainos

Jotta saat luonnollisesti, kokeile maustettuja vesimeloni rinds, vanhanaikaista hoitoa eteläisissä maissa.

3. Se voi heikentää verenpainetta

Jos lääkäri on määrännyt verenpainetta alentamaan, syötä vesimeloni - kuori ja kaikki. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että vesimeloniuuteiden lisäaineet pystyvät auttamaan liikalihavia aikuisia hallitsemaan verenpainettaan.

Vesimeloni on myös potentiaalinen diureetti, joka usein on määrätty korkean verenpaineen saaneille. Kokeile koko vesimeloni viipaleiden jäätymistä mukavaan hoitoon kesäpäivänä.

4. Se voi auttaa prostateja

Vesimeloni on hyvä lykopeenin lähde, antioksidantti, joka voisi auttaa ehkäisemään eturauhassyöpää.

Lisää tutkimusta tarvitaan luomaan konkreettinen yhteys lypocenen ja syövän ehkäisemisen välillä, mutta alustavat tutkimukset ovat lupaavia. Lykopeeni löytyy myös tomaattien iholta, joten anna myös kokeilleet.

MainosMainos

Vesimelonin diureettiset ominaisuudet voivat myös auttaa pitämään virtsateet terveessä kunnossa.