10 Kilpirauhasen merkkejä ja oireita

Kilpirauhasen häiriöt ovat yleisiä. Itse asiassa noin 12% ihmisistä kokee epänormaalia kilpirauhasen toimintaa jossakin vaiheessa elämässään.

Naiset ovat kahdeksan kertaa todennäköisemmin kehittäneet kilpirauhasen häiriötä kuin miehet. Myös kilpirauhasen ongelmat lisääntyvät iän myötä ja voivat vaikuttaa aikuisiin eri tavoin kuin lapsilla.

Tärkeimmillä tasoilla kilpirauhashormoni on vastuussa energian, kasvun ja aineenvaihdunnan koordinoinnista elimistössä.

Ongelmia voi ilmetä, kun tämä hormonin taso on liian korkea tai alhainen.

kilpirauhasen vajaatoiminta tai alhainen kilpirauhashormoni, hidastaa aineenvaihduntaa ja vähentää monien kehon osien kasvua tai korjaamista.

MainosMainos

Mikä on kilpirauhasen vajaatoiminta?

kilpirauhanen on pieni, perhonen muotoinen rauha, joka lepää etupuolella.

Jos asetat sormesi Adamin omenan sivuille ja niele, tunnet kilpirauhasesi liukumisen sormesi alle.

Se vapauttaa kilpirauhashormonin, joka hallitsee olennaisesti jokaisen ruumiinosan kasvua ja aineenvaihduntaa.

Aivolisäke, pieni rauha keskellä pääsi, valvoo fysiologiaasi ja vapauttaa kilpirauhasen stimuloivaa hormonia (TSH). TSH on kilpirauhasen signaali kilpirauhashormonin vapauttamiseksi (1).

Joskus TSH-tasot kasvavat, mutta kilpirauhanen ei voi vapauttaa enemmän kilpirauhashormonia vastauksena. Tätä kutsutaan ensisijaiseksi kilpirauhasen vajaatoiminnaksi, koska ongelma alkaa kilpirauhasen tasolla.

Muutkin ajankohdat, TSH-tasot vähenevät ja kilpirauhanen ei koskaan saa signaalia kilpirauhashormonipitoisuuksien nousuun. Tätä kutsutaan toissijaiseksi kilpirauhasen vajaatoiminnaksi.

Kilpirauhasen vajaatoiminta tai "alhainen kilpirauhas" voi aiheuttaa erilaisia ​​oireita. Tämä artikkeli auttaa tunnistamaan ja ymmärtämään näitä vaikutuksia.

Tässä on 10 tavallista kilpirauhasen liikatoimintaa.

1. Tunne väsynyt

Yksi kilpirauhasen yleisimmistä oireista on kyllästynyt. Kilpirauhashormoni hallitsee energiatasapainoa ja voi vaikuttaa siihen, olosi valmis menemään tai valmis napamaan.

Eräässä äärimmäisessä esimerkissä eläimet lepotilaan saavat alhainen kilpirauhaset, jotka johtavat pitkään nukkumaan (2).

Kilpirauhashormoni vastaanottaa aivoilta tulevia signaaleja ja koordinoi soluja muuttaakseen toimintojaan, riippuen siitä, mitä muualla kehossa tapahtuu.

Ne, joilla on korkea kilpirauhashormoni, tuntuvat hermostuneilta ja jännittyneiltä. Sitä vastoin ihmiset, joilla on alhainen kilpirauhasen tunne, ovat loppuneet ja hidas.

Yhdessä tutkimuksessa 138 kilpirauhasen aikuisilla oli fyysistä sammumista ja vähentynyt aktiivisuus. He ilmoittivat myös vähäisen motivaation ja mielenterveyden väsymyksen tunteen (3, 4).

Alhainen kilpirauhasen yksilöt tuntevat epämukavuutta, vaikka hekin nukkuvat enemmän.

Toisessa tutkimuksessa 50% hypothyroidismista kärsii jatkuvasti väsyneistä, kun taas 42%: lla ihmisistä, joilla oli alhainen kilpirauhashormoni, sanoivat nukkivat enemmän kuin he käyttivät (5, 6).

Tuntemattomuus tavalliseen tapaan ilman hyvää selitystä voisi olla kilpirauhasen vajaatoiminnan merkki.

Yhteenveto: Kilpirauhashormoni on kuin kaasupoljin energiaa ja aineenvaihduntaa varten. Alhainen kilpirauhashormonipitoisuus jättää sinut tunteeksi kuivaksi.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

2. Painon nousu

Odottamaton painonnousu on toinen yleinen kilpirauhasen vajaatoiminnan oire (7).

Ei vain pienet kilpirauhasen yksilöt liikkuvat vähemmän - ne myös ilmaisevat maksansa, lihastensa ja rasvakudoksensa ylläpitämään kaloreita.

Kun kilpirauhaset ovat alhaisia, aineenvaihdunta vaihtaa tilat. Sen sijaan, että poltat kaloreita kasvua ja toimintaa varten, levitettävän energian määrä tai perustason metabolinen nopeus vähenevät. Tämän seurauksena kehosi pyrkii varastoimaan enemmän kaloreita ruokavaliosta rasvana.

Tästä johtuen alhaiset kilpirauhashormonitasot voivat aiheuttaa painonnousua, vaikka syötettyjen kaloreiden määrä pysyy vakiona.

Itse asiassa yhdessä tutkimuksessa ihmiset, joilla oli äskettäin diagnosoitu kilpirauhasen vajaatoiminta, saivat keskimäärin 15-30 kiloa (7-14 kg) vuonna diagnoosinsa jälkeen (8, 9).

Jos olet kokenut painonnousua, harkitse ensin, voivatko muut elämäntapasi muutokset selittää sitä.

Jos näytät olevan painoltaan huolimatta hyvää ruokavaliota ja liikuntasuunnitelmaa, ota se lääkärisi kanssa. Se saattaa olla merkki siitä, että jotain muuta tapahtuu.

Yhteenveto: Kilpirauhasen vajaatoiminta merkitsee elin syödä enemmän, varastoi kaloreita ja polttaa vähemmän kaloreita. Tämä yhdistelmä johtaa painonnousuun.

3. Tunne kylmä

Lämpö on polttouhreiden sivutuote.

Tarkastele esimerkiksi kuinka kuuma saat kun harjoittelet. Tämä johtuu siitä, että poltat kaloreita.

Vaikka istut, poltat vähän kaloria. Kuitenkin kilpirauhasen vajaatoiminnassa basaalinen aineenvaihduntahäiriö vähenee, mikä pienentää syntyvää lämpöä.

Lisäksi kilpirauhashormoni kääntyy termostaatin päälle ruskealla rasvalla, joka on erikoistunut rasva, joka tuottaa lämpöä. Ruskea rasva on tärkeä ruumiinlämmön ylläpitämiseksi kylmissä ilmastoissa, mutta kilpirauhasen vajaatoiminta estää sitä tekemästä työtä (9).

Tästä syystä kilpirauhashormonin alhainen taso aiheuttaa sinut tuntemaan itsesi kylmemmältä kuin muut ympärilläsi. Noin 40% alhaisen kilpirauhasen yksilöistä tuntuu herkempiä kuin tavallisesti kylmä (6).

Jos olet aina halunnut huoneen lämpimämpää kuin ihmiset, jotka asut ja työskentelet, tämä voi olla juuri sellainen kuin olette rakennettu.

Mutta jos olet huomannut, että viime aikoina on tavallista kylmempi, se voi olla kilpirauhasen vajaatoiminta.

Yhteenveto: Pieni kilpirauhashormoni hidastaa kehon normaalia lämmöntuotantoa ja jättää sinut kylmäksi.

AdvertisementAdvertisement

4. Heikkous ja lihaskouristukset

Matala kilpirauhashormoni kääntää metabolisen kytkimen kohti kataboliaa, kun keho rikkoo kehon kudoksia, kuten lihasten energiaa (10).

Katabolian aikana lihasmäärä vähenee, mikä voi johtaa heikkouden tunteisiin. Myös lihaskudoksen hajoamisprosessi voi johtaa vaikeuksiin (11).

Jokainen tuntuu heikolta jonkin aikaa. Hypoteesiinihoidolla on kuitenkin kaksi kertaa todennäköisempää tuntea tavallista heikompi verrattuna terveisiin ihmisiin (6).

Lisäksi 34% pienen kilpirauhasen yksilöistä saa lihaskrampit ilman viimeaikaista aktiivisuutta (6).

Yksi tutkimuksessa 35 potilaalla, joilla oli kilpirauhasen vajaatoiminta, osoitti, että kilpirauhashormonin alhaiset tasot korvataan levotyroksiinin synteettisellä kilpirauhashormonilla, mikä parantaa lihasvoimaa ja vähentää särkyjä ja kipuja verrattuna hoitoon (12).

Toinen tutkimus osoitti 25%: n parannuksen fyysisen hyvinvoinnin merkityksessä kilpirauhasen korvaamista sairastavien potilaiden keskuudessa (13).

Heikkous ja kipu ovat normaaleja, kun rasittava toiminta on voimakasta. Kuitenkin uusi, ja erityisesti kasvava, heikkous tai pahoinvointi on hyvä syy ottaa yhteyttä lääkäriisi.

Yhteenveto: Matalat kilpirauhashormonit hidastavat aineenvaihduntaa ja voivat aiheuttaa kivulias lihasten hajoamista.

Mainos

5. Hiustenlähtö

Kuten useimmat solut, karvatupet ovat säännelty kilpirauhashormonilla.

Koska karvatupetillä on kantasoluja, joilla on lyhyt elinikä ja nopea liikevaihto, ne ovat herkempiä kuin kilpirauhasen alhainen taso kuin muilla kudoksilla (14).

Alhainen kilpirauhashormoni aiheuttaa karvatuppien lopettamista, mikä johtaa hiustenlähtöön. Tämä tyypillisesti paranee, kun kilpirauhasen ongelmaa hoidetaan.

Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että noin 25-30 prosentilla potilaista, jotka näkivät hiustenlähtöön erikoistuneita asiantuntijoita, oli alhainen kilpirauhashormoni. Tämä kasvoi 40 prosenttiin yli 40-vuotiailla (15).

Lisäksi toinen tutkimus osoitti, että kilpirauhasen vajaatoiminta saattaa aiheuttaa hiusten karvatusta jopa 10 prosentilla yksilöistä, joilla on alhainen kilpirauhashormoni (6).

Harkitse kilpirauhasen vajaatoimintaa, jos havaitset odottamattomia muutoksia hiustenlähtötaajuudessa tai kuvioissa, varsinkin jos hiukset ovat hajanaisia ​​tai karkeampia.

Muut hormonioireet voivat myös aiheuttaa odottamattomia hiustenlähtöjä. Lääkäri voi auttaa sinua selvittämään, onko hiustenlähtösi mitään huolta.

Yhteenveto: Matala kilpirauhashormoni vaikuttaa nopeasti kasvaviin soluihin, kuten karvatuppeihin. Tämä voi aiheuttaa hiustenlähtöä ja karvan karvatusta.

AdvertisementAdvertisement

6. Kutinaa ja kuivaa ihoa

Kuten hiuslasia, ihosoluille on ominaista nopea liikevaihto. Siksi ne ovat myös herkkiä hävittämään kilpirauhashormonin kasvusignaaleja.

Kun ihon uusimisen normaali kierto on rikki, iho voi kestää kauemmin uudelleen.

Tämä merkitsee sitä, että ihon ulkokerros on ollut pidempään ja kasaantuu. Se tarkoittaa myös sitä, että kuolleen ihon kesto voi kestää kauemmin, mikä johtaa hiutaleeseen, kuivalle iholle.

Yksi tutkimus osoitti, että 74% pienen kilpirauhasen yksilöistä ilmoitti kuivasta ihosta. Kuitenkin 50% potilaista, joilla oli normaali kilpirauhasen taso, ilmoitti kuivan ihon muista syistä, minkä vuoksi on vaikea tietää, onko kilpirauhasen ongelmia aiheuttanut (6, 16).

Lisäksi tutkimuksessa kävi ilmi, että 50% hypothyroidismista kärsivistä ihmisistä ilmoitti, että heidän ihonsa oli huonompi kuin viime vuonna.

Muutokset ihossa, joita ei voida syyttää allergioista, kuten heinänuumeesta tai uusista tuotteista, voivat olla käytännöllisempi kilpirauhasen ongelmia.

Lopulta kilpirauhasen vajaatoiminta johtuu joskus autoimmuunisairaudesta. Tämä voi vaikuttaa ihoon, aiheuttaen turvotusta ja punoitusta, joka tunnetaan nimellä myxedema. Myxedema on spesifisempi kilpirauhasen ongelmista kuin muut kuivat ihon syyt (16).

Yhteenveto: Hypothyroidismi aiheuttaa tavallisesti kuivaa ihoa. Kuitenkin useimmilla kuivan ihon ihmisillä ei ole kilpirauhasen vajaatoimintaa. Myxedema on punoittava, turvonnut ihottuma, joka on ominaista kilpirauhasen ongelmista.

7. Tunne alas tai masentunut

Kilpirauhasen vajaatoiminta liittyy masennukseen. Syyt tähän ovat epäselviä, mutta se saattaa olla henkinen oire energian ja terveyden maailmanlaajuisesta vähenemisestä (17).

64% naisista ja 57% miehistä, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, raportoivat masennuksen tunneista. Samasta prosenttiosuudesta miehistä ja naisista on myös ahdistusta (18).

Yhdessä tutkimuksessa kilpirauhashormonikorvaushoito paransi masennusta potilailla, joilla oli lievä kilpirauhasen vajaatoiminta verrattuna lumelääkkeeseen (19).

Toisella tutkimuksella nuorille naisille, joilla oli lievä kilpirauhasen vajaatoiminta, osoitettiin lisääntynyttä masennusta, joka liittyi myös heikentyneeseen tyytyväisyytensä seksuaaliin (18).

Lisäksi synnytyksen hormonivaihtelut ovat yleinen syy kilpirauhasen vajaatoimintaan, joka voi mahdollisesti vaikuttaa synnytyksen jälkeiseen masennukseen (7, 20, 21).

Masennus on hyvä syy puhua lääkärille tai terapeutille. He voivat auttaa sinua selviytymään siitä riippumatta siitä, johtuuko masennus kilpirauhasen ongelmista vai joksikin muusta.

Yhteenveto: Kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa masennusta ja ahdistusta. Näiden tilojen osoitetaan parantavan kilpirauhashormonin korvaamista.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

8. Ongelmia, jotka keskittyvät tai muistetaan

Monet potilaista, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, valittavat henkisestä "sumuudesta" ja keskittymisongelmista. Tapa, jolla tämä henkinen rajuus ilmenee itse, vaihtelee.

Yhdessä tutkimuksessa 22% pienen kilpirauhasen yksilöistä kertoi vaikeammaksi tehdä päivittäistä matematiikkaa, 36% kuvasi ajattelua hitaammin kuin tavallisesti, ja 39% ilmoitti olevansa heikompi muisti (6).

Toisessa tutkimuksessa, jossa oli 14 miestä ja naista, joilla oli hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta, osallistujilla oli vaikeuksia muistaa suullisia vihjeitä (4).

Tämän syitä ei ole vielä täysin ymmärretty, mutta muistin vaikeudet paranevat hoidettaessa alhainen kilpirauhashormoni (22, 23).

Muistiin tai keskittymiseen liittyvät vaikeudet voivat tapahtua kaikille, mutta jos ne ovat äkillisiä tai vaikeita, he voivat olla kilpirauhasen vajaatoiminta.

Yhteenveto: Kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa henkistä varovaisuutta ja keskittymisvaikeuksia. Se voi myös heikentää tietynlaista muistia.

9. Ummetus

Alhainen kilpirauhasen taso asettaa jarrut paksusuolesi päälle.

Yhden tutkimuksen mukaan ummetus vaikuttaa 17 prosenttiin ihmisillä, joilla on alhainen kilpirauhashormoni, verrattuna 10 prosenttiin ihmisistä, joilla on normaali kilpirauhasen taso (6).

Tässä tutkimuksessa 20% hypothyroidismista sanoivat, että niiden ummetus pahensi verrattuna vain 6 prosenttiin normaaleista kilpirauhasen yksilöistä (6).

Vaikka ummetus on yleinen kantelu potilailla, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, on harvinaista, että ummetus on ainoa tai vakavin oire (24).

Jos sinulla on ummetus, mutta muuten tuntuu hyvältä, kokeile näitä 13 kodin korjaustoimenpiteitä ennen huolestumista kilpirauhasesta.

Jos ne eivät toimi, ummetus pahenee, menet useita päiviä läpäisemättä jakkaraa tai aloitat vatsakivun tai oksentelun, hakeudu lääkäriin.

Yhteenveto: Useimmat ummetuspotilaat eivät ole kilpirauhasen vajaatoiminta. Kuitenkin, jos ummetukseen liittyy muita kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita, kilpirauhasesi voi olla syy.

10. Raskaat tai epäsäännölliset jaksot

Sekä epäsäännöllinen että raskas kuukautisvuoto ovat yhteydessä kilpirauhasen vajaatoimintaan.

Yksi tutkimus osoitti, että noin 40 prosentilla naisista, joilla oli alhainen kilpirauhashormoni, esiintyi viimeisen vuoden aikana lisääntynyttä kuukautisten epäsäännöllisyyttä tai raskas verenvuotoa verrattuna 26 prosenttiin normaalista kilpirauhasen tasoista naisista (6).

Toisessa tutkimuksessa 30% hypothyroidismista kärsivistä naisista oli epäsäännöllisiä ja raskaita aikoja. Näille naisille oli diagnosoitu kilpirauhasen vajaatoiminta, kun muut oireet olivat aiheuttaneet heille testattavan (25).

Kilpirauhashormoni on vuorovaikutuksessa muiden hormonien kanssa, jotka hallitsevat kuukautiskiertoa ja epänormaalit tasot voivat häiritä niiden signaaleja. Myös kilpirauhashormoni vaikuttaa suoraan munasarjaan ja kohtuun.

Hypotyreoosin lisäksi on olemassa useita ongelmia, jotka voivat aiheuttaa raskaita tai epäsäännöllisiä aikoja. Jos sinulla on epäsäännöllisiä tai raskaita aikoja, jotka häiritsevät elintapojasi, harkitse puhumista gynekologin kanssa ennen huolestumista kilpirauhasesta.

Yhteenveto: Tavanomaisempia raskaita jaksoja tai epäsäännöllisiä syklejä voi aiheuttaa lääketieteellinen tila, mukaan lukien kilpirauhasen vajaatoiminta. On parasta puhua gynekologista heistä.

Mainos

Bottom Line

Kilpirauhasen vajaatoiminta tai alhainen kilpirauhasen toiminta on yleinen häiriö.

Se voi aiheuttaa erilaisia ​​oireita, kuten väsymystä, painonnousua ja kylmän tunteen. Se voi myös aiheuttaa ongelmia hiuksillasi, iholla, lihaksilla, muistilla tai mielialalla.

Tärkeää, yksikään näistä ongelmista ei ole ainutlaatuinen kilpirauhasen vajaatoiminta.

Jos kuitenkin sinulla on useita näistä oireista tai ne ovat uusia, pahentuneet tai vaikea, ota yhteyttä lääkäriisi päättää, onko sinun tarvetta testata kilpirauhasen vajaatoiminta.

Onneksi kilpirauhasen vajaatoiminta on yleensä hoidettavissa edullisilla lääkkeillä.

Jos kilpirauhashormonitasosi ovat alhaiset, yksinkertainen hoito saattaa parantaa merkittävästi elämänlaatua.