Kofeiini ja erektiohäiriö: Voiko se auttaa?

Mikä aiheuttaa ED?

Ajoittain miehillä on vaikeuksia saada erektio. Se on tavallisesti väliaikainen ongelma, mutta jos se tapahtuu usein, sinulla saattaa olla erektiohäiriö (ED).

Tiesitkö? Erektiohäiriö (ED) vaikuttaa noin 30 miljoonaan mieheen Yhdysvalloissa. Lievä ja kohtalainen ED vaikuttaa noin 10 prosenttiin miestä vuosikymmenen elämästä.

Erektio alkaa fyysisestä tai emotionaalisesta stimulaatiosta. Aivot lähettää signaaleja koko keskushermostosi, lisää veren virtausta penikselle. Peniksen lihakset rentoutuvat, jotta veri pääsee sisään. Paine verenkierrosta tekee peniksestäsi lujan ja pystyssä.

Mikä tahansa, joka häiritsee veren virtausta penikselle, voi aiheuttaa ED: n. Se on joskus taustalla olevan sairauden oire, kuten diabetes, korkea verenpaine tai sydänsairaus. Se voi myös esiintyä virtsarakon, eturauhasen tai paksusuolen syövän leikkauksen jälkeen.

muut mahdolliset ED: n syyt ovat:

• Peyronie -tauti, joka aiheuttaa hermojesi vahingoittumisen peniksesi lähellä
• matala testosteroni
• neurologinen tila
• huumeiden tai alkoholinkäytön
• tupakointi
• ylipainoinen tai liikalihava

Stressi, masennus ja suhde-asiat voivat olla jotain tekemistä ED: n kanssa. ED voi tuoda esiin tai tehostaa näitä ongelmia. Joskus on mukana useita tekijöitä.

AdvertisementMainos

Kofeiini ja ED

Onko totta, että kofeiini auttaa ED: n kanssa?

Teoria, jonka mukaan kofeiini voi auttaa hoitamaan ED: ää, voi johtua aiheen tutkimuksista.

Eräs äskettäin tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että miehet, jotka joivat noin 170-375 milligrammaa (mg) kofeiinia päivässä, eivät todennäköisesti ilmoittaneet ED: ää kuin ne, jotka eivät olleet. Tutkijat huomauttivat kuitenkin, että he eivät kyenneet löytämään yhteyttä kofeiinin ja veren virtauksen lisääntymiseen. Tutkimus oli myös luonnostaan ​​puolueellinen. Tiedot tuli kansallisesta terveys- ja ravitsemustutkimustutkimuksesta. Lisää tutkimusta tarvitaan tutkimustulosten vahvistamiseksi.

Juominen muutaman kupin kahvia päivässä hoitoon ED olisi houkutteleva ratkaisu joillekin ihmisille, mutta ei ole riittävästi näyttöä siitä, että kofeiini on hyödyllistä hoidettaessa ED.

Mainos

Elämäntapa ja ED

Elämäntapa ja ED

On joitain elämäntapa tekijöitä, jotka voivat auttaa ED: ää. Voit ehkä poistaa tarvittavia lääkkeitä tai muita hoitoja muutamalla muutoksella:

Laihtua

Jos olet ylipainoinen, tutki ruokavaliotasi. Varmista, että syövät paljon ravintoaineita sisältäviä elintarvikkeita. Vältä elintarvikkeita, jotka tarjoavat vähän ravitsemuksellista arvoa. Lisää harjoitus päivittäiseen rutiiniasi. Jos olet liikalihavia, kysy lääkäriltäsi ohjeita siitä, kuinka laihtua turvallisesti.

Rajaa alkoholin kulutus

Vähennä tai lopeta alkoholin käyttö, jos haluat auttaa.Jos poltat, nyt olisi hyvä aika lopettaa. Hanki lääkärin apua, jos sinulla on päihdeongelma.

De-stress

Kun stressi ja ahdistus häiritsevät elämänlaatua, voi olla hyödyllistä hakea neuvontaa.

MainosMainos

Hoito

Hoito ED: lle

Syyt ja elämäntapamuutokset voivat olla kaikki mitä tarvitset. Jos tämä ei auta, on muita vaihtoehtoja.

Reseptilääkevalmisteet suun kautta annettavat lääkkeet on suunniteltu auttamaan peniksen lihasten rentoutumista, mikä edistää verenkiertoa. Kolme näistä lääkkeistä ovat sildenafiilisitraatti (Viagra), vardenafiili HCI (Levitra) ja tadalafiili (Cialis). Sinun tarvitsee vain ottaa ne ennen kuin aiotte seksin.

Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa lieviä sivuvaikutuksia, kuten tukkoinen nenä, päänsärky ja lihaskipu. Haittavaikutukset ovat yleensä väliaikaisia. Se on harvinainen, mutta joillakin miehillä on vakavia haittavaikutuksia. Nämä lääkkeet voivat olla vaarallisia, jos otat nitraatteja tai sinulla on munuais- tai maksasairaus.

Jos nämä lääkkeet eivät toimi, itseään pistellyt lääkkeet tai virtsaputkituet voivat auttaa. Toinen vaihtoehto on tyhjiölaitteisto, joka auttaa pitämään verenvirtauksen peniksessä. Lopuksi voit harkita kirurgisia vaihtoehtoja, joihin kuuluvat peniksen implantit ja verisuonileikkaus.

Mainos

Katso lääkäriltäsi

Milloin lääkäriä

Jos hoitoa ei jätetä, ED voi vaikuttaa haitallisesti itsetuntoon ja häiritä läheisiä suhteita. Tästä syystä ja koska ED voi olla vakavan terveysongelman oire, on tärkeää nähdä lääkäri.

Muista selittää kaikki oireesi lääkärillesi. Tee luettelo kaikista ravintolisistä ja over-the-counter-lääkkeistä ja reseptilääkkeistä, joita käytät.

Lääkäri luultavasti alkaa täydellisellä lääketieteellisellä tutkimuksella, jota seuraa fyysinen tentti. Löytöistä riippuen saatat viitata urologille tai muulle erikoislääkärille lisätutkimukseen.