Psoriaasi Syyt | Mikä aiheuttaa Psoriasis? | Healthline

Yleiskatsaus

Psoriasis on yleinen ihosairaus, joka vaikuttaa noin 7,5 miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa. Se aiheuttaa ihosolujen lisääntymistä nopeasti ja kerääntyy ihon pinnalle. Nämä ylimääräiset ihosolut tuottavat paksuja, hilseileviä laastareita, joita kutsutaan plakkeiksi. Plakkeet kehittyvät useimmiten:

• kyynärpäät
• polvet
• päänahka
• alaselkä
• käsien kämmenet
• jalkojen pohjat

Ihon vaurioituneet alueet näyttävät tyypillisesti punoittavilta ja sisältävät kuivia, kutiavia asteikkoja. Ne saattavat myös olla herkempiä ja aiheuttavat polttavan tai tuskallisen tunteen iholla.

Jos sinulla on psoriasis, olet todennäköisesti perehtynyt näihin epämiellyttäviin oireisiin. Saatat myös tietää, että psoriaasi on krooninen sairaus, jota voidaan hoitaa hoidolla, mutta jota ei voida parantaa. Mutta et voi olla varma, miksi häiriösi kehittyi ensin tai miksi oireesi tulevat ja menevät. Vaikka psoriaasin erityisiä syitä ei täysin ymmärretä, oireiden mahdollisten laukaisijoiden oppiminen voi estää tulevia haittoja ja parantaa elämänlaatua.

mainMainos

Syyt

Mikä aiheuttaa psoriaasia?

Psoriaasin tarkka syy ei ole tiedossa. Joillakin lääketieteen tutkijoilla on teorioita siitä, miksi ihmiset kehittävät psoriaasia. Kansallisen psoriaasin säätiön mukaan arviolta 10 prosenttia amerikkalaisista perii geenejä, jotka lisäävät psoriasiksen todennäköisyyttä. Niistä 10 prosenttia, kuitenkin vain noin 2-3 prosenttia todella kehittää psoriasis.

Tutkijat ovat tunnistaneet noin 25 geenimuunnosta, jotka voivat lisätä psoriaasin riskiä. Näiden geneettisten muunnosten uskotaan aiheuttavan muutoksia kehon T-solujen käyttäytymiseen. T-solut ovat immuunijärjestelmän soluja, jotka yleensä torjuvat haitalliset hyökkääjät, kuten virukset ja bakteerit. Psoriaasin käyttäjillä T-solut myös hyökkäävät terveitä ihosoluja vahingossa. Tämä immuunijärjestelmän vaste johtaa useisiin reaktioihin, mukaan lukien:

• verisuonten laajentuminen ihossa
• valkosolujen lisääntyminen, jotka stimuloivat ihoa tuottamaan uusia soluja tavallista nopeammin
• ihosolujen kasvu, T-solut ja muut immuunijärjestelmän solut
• uusien ihosolujen kertyminen ihon pinnalle
• paksujen, hilseileviä laastareita, jotka liittyvät psoriaasiin

Tyypillisesti nämä vaikutukset esiintyvät vasteena liipaisimelle.

Mainos

Triggers

Mikä aiheuttaa psoriaasin?

psoriaasin oireet kehittyvät tai pahenevat usein tiettyjen laukaisijoiden vuoksi. Nämä voivat olla ympäristöllisiä tai fyysisiä. Laukaisijat vaihtelevat ihmisestä toiseen, mutta yleiset psoriaasin laukaisevat:

• kylmät lämpötilat
• liiallinen alkoholin käyttö
• tupakointi
• joilla on toinen autoimmuunisairaus, kuten aids tai niveltulehdus
• infektiot, jotka aiheuttavat heikentynyt immuunijärjestelmä, kuten strep-kurkku
• ihoärsytys, kuten leikkaus, vikahaukka tai auringonpolttama
• liiallinen stressi ja jännitys
• tietyt lääkkeet, mukaan lukien litium, beetasalpaajat ja malarialääkkeet

Voit tunnistaa erityiset laukaisusi seuraamalla psoriaasi-oireita.Esimerkiksi, huomasitko flare-up jälkeen stressaavaa viikkoa työssä? Oliko oireesi huonompi, kun olut on kavereiden kanssa? Pysytellä varuillaan oireiden ilmaantuessa voi auttaa sinua määrittämään mahdolliset psoriaasi-laukaisut.

Lääkäri voi myös arvioida lääkkeesi ja yleisen terveydentilan, jotta voit selvittää mahdolliset laukaisut. Varmista, että kerrot lääkärillesi kaikista mahdollisista lääkemääräyksistä tai over-the-counter-lääkkeistä. Lääkäri voi vaihtaa sinut toiseen lääkkeesi tai muuttaa annostasi, jos he epäilevät, että lääkkeesi aiheuttaa sinun tautipesäkkeitä. Älä lopeta lääkkeiden ottamista, ellei lääkärisi kehota sinua tekemään niin.

MainosMainos

Ehkäisy

Miten psoriasis-flare-ups voidaan estää?

Vaikka et voi muuttaa geenejäsi, voit estää psoriasikohtauksia torjumalla oireitasi säännöllisten hoitojen avulla. Näitä ovat paikallisten lääkkeiden käyttö, suun kautta otettujen lääkkeiden käyttö tai injektioiden vastaanottaminen huonojen psoriaasin oireiden vähentämiseksi. Valoteroterapia tai valohoito voi myös vähentää psoriaasin esiintyvyyttä. Tämän tyyppinen hoito edellyttää luonnollisen tai keinotekoisen ultraviolettivalon käyttöä hitaaseen ihon kasvuun ja tulehdukseen.

Lääketieteellisten hoitojen lisäksi tiettyjen elämäntapamuutosten tekeminen voi myös vähentää riskiä psoriasiksen heikentymiseen. Näihin kuuluvat:

Stressin vähentäminen

Vaikka stressillä voi olla kielteisiä vaikutuksia keneen tahansa, se on erityisen ongelmallista psoriaasin käyttäjille. Keholla on taipumus saada stressiä vastaan ​​tulehdusreaktio. Tämä vaste voi johtaa psoriaasin oireiden puhkeamiseen. Voit yrittää vähentää stressiä elämässäsi tekemällä joogaa, meditoimaan tai tavata säännöllisesti terapeutin kanssa.

Ihon hoito

Ihon vammat, kuten auringonpolttamat ja raaput, voivat aiheuttaa psoriasiksen joillekin ihmisille. Tällaisia ​​vammoja voidaan yleensä ehkäistä harjoittamalla hyvä ihonhoito. Jos käytät toimintoja, jotka voivat aiheuttaa ihoärsytystä, sinun on aina ryhdyttävä muihin varotoimiin. Käytä aurinkovoidetta ja käytä hattua, kun vietät aikaa ulkona. Sinun tulisi myös varoittaa harrastaessasi ulkoilua ja harrastamalla urheilua, kuten koripalloa tai jalkapalloa.

Hyvän hygienian harjoittaminen

Infektioiden tiedetään aiheuttavan psoriaasia, koska ne aiheuttavat stressiä immuunijärjestelmään aiheuttaen tulehdusreaktion. Erityisesti Strep-kurkkuun liittyy psoriaasin oireiden puhkeamista, erityisesti lapsilla. Kuitenkin psoriasikohtaukset voivat ilmetä korvaushoidon, tonsilliitin tai hengitys- tai ihoinfektioiden jälkeen. Tällaisia ​​infektioita voidaan tavallisesti ehkäistä hyvillä hygieniakäytännöillä. Pese kädet usein koko päivän ajan. Vältä myös jakaa kuplia ja syödä ruokaa muiden ihmisten kanssa. On myös tärkeää puhdistaa leikkaus tai haava kunnolla ja pitää se peitettynä, jotta se ei tartuisi.

Terveellisen ruokavalion syöminen

Oli lihava tai ylipainoinen, että psoriaasi oireet huonontuvat. Joten on tärkeää hallita painosi harjoittamalla säännöllisesti ja syömällä terveellistä ruokavaliota.Jos sinulla on vaikeuksia syödä terveellistä, saatat haluta nähdä ravitsemusterapeutin apua. He voivat auttaa sinua selvittämään, kuinka paljon ruokaa ja mitä ruokaa sinun pitäisi syödä joka päivä laihtua.

Mainos

Takeaway

Takeaway

Vaikka psoriaasia ei voida kovettua, sitä voidaan hallita. Lääkärisi kanssa etsimään hoitoja, jotka lievittävät kutinaa ja epämukavuutta, voivat helpottaa psoriaasin oireita. Toimenpiteet, joilla tunnistat oireiden laukaisut ja rajoitat altistumisesi näihin laukaisuihin, voivat myös estää tulevia hälinää.